绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智告诉《生命时报》记者，晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。
林智解释说，普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外，我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题，但普洱茶不会。
这是因为普洱茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多。因此，普洱茶相对其他种类的茶，对人的睡眠影响较小，但是目前还没有科学证据证明，只是一种经验。
当然，普洱茶仍然含有一定量的咖啡因，对茶多酚、咖啡因非常敏感，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
普洱沱茶有健康养生与刮油清脂的功效
普洱茶沱茶外观显毫，品质最好的是“特级沱茶”，普洱茶功效那么的丰富，那么普洱沱茶有什么功效与作用呢?请看本文分析。
一：普洱沱茶的健康养生功效
1、普洱沱茶有延缓衰老的健康养生功效，经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一，因此普洱沱茶被称为“益寿茶”。
2、普洱沱茶有止渴、助醒酒、促进消化、抗辐射等功效。
3、普洱沱茶还有养生美容的功效，普洱沱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有健康美容的功效，在海外被称为“美容茶”。
二：普洱沱茶的刮油清脂作用
1、女人最喜欢喝普洱沱茶，是因为普洱沱茶有减肥的作用，普洱沱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱沱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，起到刮油清脂的作用，因而普洱茶有减肥的作用。
2、普洱沱茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等作用。
3、普洱沱茶还有抗癌、防癌、降胆固醇的作用。
通过以上六点对普洱沱茶的功效与作用的介绍，现在们都了解了普洱沱茶的功效与作用了吧~~
饮用普洱茶可以防皮肤痒吗？
喝普洱茶皮肤好，当皮肤瘙痒时,您不妨试试喝茶，茶叶里含有丰富的微量元素,普洱茶不仅可以减肥,还可保护皮肤。
初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。
这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。还有坚果和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好一些了。
曼松古树茶口感特点（品饮曼松古树普洱茶！）
曼松古树茶口感特点
曼松古树茶产自六大茶山倚邦象明乡内，它的产量并不多，但口感甜润，带着野蜂蜜的香味，细品之下有如蜂蜜般的甜爽口感。曼松古树茶是贡茶，而且清朝道光年间的《普洱府志》中明确记载了它的来历，由倚邦土千总负责采办,倚邦的曼松茶被指定为皇帝的专茶。曼松古树茶的茶香味甜润，茶气回暖快，只喝一点点，就会发热，它不同于一般普洱茶的兰花香，它带着天然的野蜂蜜香味，还有一种山林的清爽气息，具有回甘甜，茶汤淡而优雅，味清且正，甜润适度中，又蕴含着厚实、细密、绵柔之感。品饮曼松古树普洱茶
水温90度，一泡洗，第二泡浸润30秒，茶汤一出，即闻到一股不同寻常的香气，细腻但顽强，不似通常普洱生茶的兰花香底，甚至都不像茶的香气，它是野蜂蜜与早春山林里的混生气息。茶汤入口很平淡！接着是峰回路转，茶汤是浑圆的，细致的照顾了口腔的上、下、前端与深处，入口之后，自咽喉处，升腾上来甜感，与刚才汤面上闻到的甜感一致，而杯底，在稍凉之后，则表现出更为浓郁的蜂蜜甜感。第三泡至第六泡，均10秒左右出汤，重点来了，一般以这种泡法泡新的古树茶，茶汤浓度的高峰通常出现在3—4泡，但是它的高峰，出现在第6泡，正当我试图给它下一个定论：“淡而优雅，味清且正”八个字送给她时，再一次峰回路转，第六泡，依旧是十秒左右，汤感突然变得非常浓郁饱满，是不可忽略的厚度，即使茶汤咽下之后一分钟内，口腔一直似若有物，她与许多古树茶像鸡汤一样的柔软感与包裹感又不同，是厚实、细密、绵柔、甜，是无法比喻。
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