冬日瘦身喝普洱茶？普洱茶减肥作用如何-茶礼仪网

冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。

冬日瘦身喝普洱茶？普洱茶减肥作用如何

对于减肥人群来说，坚持喝茶是很多人的选择，其中尤以普洱茶减肥最负盛名。“普洱茶可降血脂”“喝普洱茶，减肥效果好”等等传言让不少人痴迷于用普洱茶减肥。

对此，营养师介绍，不仅仅是普洱茶，所有的茶本身含有一些多酚类抗氧化物质，与茶多糖、茶褐素、他汀化合物等有一定降脂作用。

但是营养师同时表示，想要减肥，绝不应夸大茶的作用，减肥关键还是需要总能量控制。专家表示，肥胖的原因有很多，如果是单纯性肥胖，最好的减肥方法就是有氧运动加上合理膳食。有氧运动消耗过剩的脂肪，合理膳食保证营养。

因此专家提醒喝茶+运动+适量饮食，比单纯喝普洱茶，减肥效果肯定要好很多。

有用+10

赏

普洱19座茶山千百种味！（二）

　　6.革登

　　茶区位置：革登位于西双版纳州勐腊县，古六大茶山茶区。它地处六大茶山的东北部，东连孔明山、南与基诺山隔江相望、西接蛮砖茶山、北以倚邦茶山相邻。

　　革登古茶山包括今象明新发寨、新酒房、莱阳河一带。如今革登茶山的老茶树所剩无几，仅存茶房、秧林、红土坡等几片古茶园，累计不足500亩。以目前革登茶山实际的状况，可说很难量产茶品，名列六大茶山，但可谓名存实亡。

　　生长型态与茶种：云南省中小叶种栽培野生茶。

　　特色：中小叶种以特殊香型著称，上颚香甜微有蜜感，微苦，舌尖甜味明显、中后段微苦有甘韵，汤质稍薄。

　　7.蛮砖

　　茶区位置：蛮砖位于西双版纳州勐腊县，属于古六大茶山茶区。地处倚邦、革登、曼撒、易武四大茶山之间，蛮砖古茶山包括蛮林和蛮砖等地。

　　过去蛮砖的茶叶每年产量达万担以上，大部分被运往易武加工和销售。虽同属六大茶山，但在以往一直不如其它茶区被重视，也因此这里的茶山和古茶园才得以较为完好的保存。目前蛮砖茶区的茶质还保持着较好的水平。

　　生长型态与茶种：云南大叶种栽培野生茶。

　　特色：和其它六大茶山相比较，茶叶的色泽较深；舌面与上颚中后段的口感质厚香滑、舌面微苦。口感香气较沉，不如曼萨、易武的香气高扬，近年来茶质的表现还在很高的水品上。

　　8.无量

　　茶区位置：云南省大理、思茅地区无量山茶区。

　　生长型态与茶种：云南大叶种野生野放茶。

　　特色：舌面中段香甜回甘，香在上颚中段，苦涩度不高，因茶区生产范围大，较无个别茶区特色。

　　9.易武

　　茶区位置：云南省西双版纳州勐腊县，古六大茶山茶区，原属古代曼撒茶区。

　　生长型态与茶种：云南大叶种栽培野生茶。

　　特色：易武茶属于曼撒茶区，香气和口感都类似于曼撒茶，属于香气高扬、汤水柔和、刺激性较低的茶品。与曼撒茶区的原因一样使得近年来汤质较薄。

　　10.倚邦

　　茶区位置：倚邦位于西双版纳州勐腊县中北部，古六大茶山茶区。倚邦在傣语中被称为“唐井”，即茶井的意思。在六大茶山中，倚邦茶山的海拔最高，360平方公里的面积几乎全是高山。

　　与易武相比，倚邦茶山的海拔差异更大，海拔最高达到1950米，而最低的地方只有565米。倚邦茶区内有大叶种和中小叶种茶树。根据有关专家的审定，倚邦茶区内的中小叶种品质不但优于当地的大叶种，而且优于其它省份的中小叶种。

　　生长型态与茶种：云南省中小叶种栽培野生茶。

　　特色：中小叶种以特殊香型著称，上颚香甜微有蜜感，稍苦，舌后面中后段带苦有甘韵。

中国普洱茶十大知名品牌你知多少

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。因而，很多人都喜欢喝它。那么，中国普洱茶十大知名品牌是哪些呢?一起来看看吧。

中国普洱茶十大知名品牌之福村梅记：

鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”福村梅记以“福”字来缔结天下茶友，希望与天下茶友一起分享云南正宗地道的普洱好茶，时时能在普洱茶香中歆享壶中“福”。

福村梅记的产品主要产于云南勐海、临沧、元江、西双版纳几大普洱茶著名茶区。茶树长于海拔1200-1400米亚热带、热带山地森林中，肥沃的土壤和温润的气候造就了茶叶优异的品质。她是十大知名品牌中最年轻的品牌，也是最有潜力的一个品牌，由全球十佳网货品牌——尚客茶业公司斥巨资倾力打造，目前已享有普洱茶网购第一品牌的美称。与其他品牌大不相同，福村梅记是一个网货品牌，以为大众提供高品质、高水准、高性价比的普洱茶为宗旨，为广大茶友提供最方便快捷的线上服务，让茶友足不出户就能享受醇正普洱茶的陈香。

中国普洱茶十大知名品牌之大益普洱茶：

大益普洱茶是云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表。

普洱茶分为普洱茶(生茶)和普洱茶(熟茶)两大类型。大益普洱(生)茶香气纯正，汤色橙黄，滋味浓厚回甘生津快，经久耐泡;大益普洱(熟)茶：陈香显著，汤色红浓，滋味醇厚口感爽滑，回甘绵长，经久耐泡，贮藏愈久愈醇、品质愈好。此外，大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。

中国普洱茶十大知名品牌之龙生普洱茶：

龙生普洱茶是云南龙生茶业股份有限公司旗下品牌，公司在经过不断的改革与发展、形成了集茶叶种植、加工、销售为一体的模式。“龙生”商标被认定为“云南省著名商标”，旗下普洱茶也深受普洱茶友的喜爱，其中龙生宫廷普洱在第六届中国普洱茶节质量评比中荣获“普洱茶王” 称号。

中国普洱茶十大知名品牌之八角亭普洱茶：

八角亭普洱茶是云南农垦集团勐海八角亭茶业有限公司的产品。八角亭茶业原为黎明农工商联合公司(黎明农场)下属茶叶加工组，始于一九六四年。一九八四年建成标准化工厂，2011年开始生产普洱茶。截止到2013年，公司累计生产各种普洱茶数百个品种共12000余吨。八角亭普洱茶先后被政府授予“云南名牌农产品”和“云南名牌产品”称号，其在普洱茶行业中，无论产品质量、品牌影响力、市场占有率等都名列前茅，是公认的性价比较高的品牌之一。

中国普洱茶十大知名品牌之中茶普洱茶：

云南中茶茶业有限公司是世界500强之一的中粮集团有限公司的全资子公司，是中国普洱茶行业最重要的企业之一，销售渠道覆盖全国(包括香港、澳门及台湾地区)、东南亚地区及欧美地区。为满足消费者的多层次需求，云南中茶开发了包括“中茶第一饼”、“大叶青饼”、“易武圆茶”等200多个深受消费者喜爱的产品。2010年，云南中茶以“新中茶、新产品、新形象”为主题，开发了包括“7581砖”、“7541”、“7571”、“中茶红印”等8个系列14个单品的核心产品，作为上海世博会VIK产品呈现给消费者，引起了市场的追捧和消费者的赞誉。

中国普洱茶十大知名品牌之下关沱茶：

云南沱茶，创制于云南下关，故又名下关沱茶，是云南茶中相当古老的制品。现代形状的云南沱茶创制于清光绪二十八年(1902)，至今已有八十多年的历史，是由思茅地区景谷县所谓“姑娘茶”(又叫私房茶)演变而成现代沱茶的形状。云南下关沱茶(集团)股份有限公司前身为云南省下关茶厂。该公司产品包括各种紧压茶、绿茶、特种茶、袋泡茶等共四大类100多个品种，其中创制于1902年的“松鹤牌”下关沱茶，是拥有百年历史的知名品牌。

中国普洱茶十大知名品牌之郎河普洱茶：

郎河普洱茶是勐海郎河茶业有限公司旗下品牌。郎河茶厂建于1995年，自建厂以来，茶厂聘请国内经验丰富的制茶名家，借鉴广东等地经验，充分发挥勐海本地独特的制茶工艺和发酵技术，精选勐海茶区上乘原料，在生产中注重传统加工工艺与现代技术的有机结合，在市场中成功的塑造了“郎河”系列优质品牌。郎河普洱茶一直以优质的品质、合理的价格、丰富的产品打动消费者。

中国普洱茶十大知名品牌之福海普洱茶：

福海普洱茶产自云南福海茶厂，一贯以“信誉第一，质量至上”为原则，对原材料的收购把关极为严格，为茶友提供香气纯正、口感自然的普洱茶。福海生产的熟茶产品汤色红润透亮、香气纯正自然、口感温厚醇和、条索明快秀直。福海的工艺、福海的产品使得众多的普洱茶爱好者能够品到真正普洱茶特有的味。

中国普洱茶十大知名品牌之龙园号普洱茶：

龙园号普洱茶是龙园茶业的产品，在市场上深受广大消费者喜爱和业界推崇。该公司生产经营各种中高档普洱茶、绿茶、红茶、手工名特优茶等，其品牌“龙园号”是云南省著名商标、中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌、中国著名品牌，营销网点遍及全国各地，产品远销香港、台湾、东南亚、欧美等国内国际市场。

中国普洱茶十大知名品牌之老同志普洱茶：

老同志普洱茶是云南海湾茶业公司旗下品牌，公司主要生产经营以云南优质大叶种茶叶为原料的云南普洱茶、云南红茶、云南绿茶。该公司旗下的“老同志”普洱茶获评“云南省名牌”、“普洱茶十大知名品牌”。“老同志”普洱茶自打入市场以来，产品质量稳定，市场占有率不断扩大，并连续3年被中国食品安全年会选为指定礼品茶，多次获得普洱茶行业评比“金奖”、“银奖”、“茶王”等殊荣。

以上就是中国普洱茶十大知名品牌，不知道各位看官是否认同呢?

普洱茶的6种冲泡方法与9种品鉴术语

同一种普洱茶用不同技艺冲泡，感觉往往不同。当您苦闷于不能冲泡出茶品的真性味时，不妨针对其优缺点，尝试变换冲泡的技艺。加上自己多对比冲泡，细细记录不同冲泡方法的差别，不日便会精进的。

普洱茶的6种冲泡方法与9种品鉴术语

1、功夫茶干泡法：

每泡茶汤尽出，不留茶根。功夫茶泡法。这样可以很好地欣赏一道茶的水路变化，看是否耐泡，体验每一泡汤不同的汤色、香气、滋味等变化。这也是大多爱普洱者常采用的泡茶法。同时对于部分重发酵茶，采用这种方法可以避免茶汤发黑。对于苦涩重的茶，快冲能减轻苦涩味。如此泡法，头几泡可以去除新味、杂异味，又提高了后几泡的纯度。

2、留根泡法：

洗茶后自始至终将泡开的茶汤留一部分在茶壶里，不把茶汤倒干。一般采取“留二出八”或“留半出半”。每次出汤后再注水，直到茶叶变淡——此时，可长时间闷泡。闷泡是指时间相对较长，节奏讲究一个“慢”字。采用留根和闷泡，更好的体现云南普洱茶的特性，既能调节一壶茶从头到尾的茶汤滋味，使其每一泡的变化不那么突兀，又为普洱茶的滋味形成留下充分的时间和余地，达到“茶熟香温”的佳境。此法适合品质较佳的普洱茶。

3、煮泡法：

适用于选料较粗老的茶品，如经过轻度潮水工艺的粗老茶。煮泡法若采用玻璃器皿，即可以看到水滚茶漂的动感画面，也可以欣赏茶汤的色彩如何一丝一缕沁润开来的过程，可以增加不少乐趣。若采用带有少数民族色彩的陶器、慢慢煨，等待的过程，那也是一番风味了。

4、特殊冲泡法：

有些高香而质弱的茶品冲泡很特别，以高温快速洗茶一道，第一泡略闷，结合“留根泡法”，后续冲泡则快进快出。

5、修正法：

稍有杂味而内质较好的老茶品，洗茶及前两泡可以高温处理，后续冲泡则以大幅降温闷泡处理;质优而香气、汤色不足的新茶品，洗茶高温略闷，冲饮时高温且节奏加快。

6、顶点冲泡法：

泡茶时采用盖碗冲泡，以紫砂壶作公道壶。盖碗能洗冲去不同茶的异杂味、及不洁物，释放茶味，汤再入紫砂壶中，用紫砂壶作公杯分汤，聚香含淑，使韵味不散，留香温汤，更得真味。

普洱茶的6种冲泡方法与9种品鉴术语