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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶和小编一样，很多人的工作都离不开电脑，可以说时时刻刻都在对着电脑。这种长期维持的生活会给电脑族带来很多健康方面的问题，比如眼部疾病、身体亚健康等等。普洱茶做为一种原始而保健的饮品，能解决电脑族的很多问题。
喝普洱茶能防辐射
电脑带给人最直接的伤害就是辐射。其实不只是电脑，现代科技的快速发展已经让电子产品充斥着我们的生活，我们每个人无时无刻都暴露在各种各样的辐射中。据广东中山大学的医学委员用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
喝普洱茶能消除疲劳
电脑一族一坐就是一整天，对美好体型的维持非常不利，而且很疲劳，应该每隔半小时就起来活动一下，然后冲泡一杯新鲜的普洱茶，可以有效消除疲劳。普洱茶之所以能消除疲劳，是因为其中含有一种叫做咖啡碱的提神物质，和咖啡的功效是一样的，而且营养丰富，能补充少量的糖类、蛋白质、矿物质和维生素。
喝普洱茶能保护眼睛
眼睛的保护对电脑一族来说也是非常重要的，眼睛长期面对电脑，由于辐射很容易会视力下降，普洱茶中含有许多生理活性成分，能够缓解和消除辐射带来的氧化，具有护目的作用，每天喝上一杯普洱茶也是对眼睛的一种保护。
现在天气炎热，营养物质丰富的普洱茶容易变质，所以要注意隔夜的普洱茶最好不要喝，每天都能冲一杯新鲜的茶。做为办公族，即使没有时间对自己好，也要创造条件对自己好。一杯茶的时间就能解决这么多问题，赶快行动起来吧！
普洱熟茶的禁忌及注意事项
喝茶是我们日常生活中的习惯，也是我国的传统饮食文化。众所周知的普洱熟茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖等多种功效作用，但喝茶有禁忌及注意事项，如果日常喝茶不注意这些禁忌，则喝茶也会危害着我们的身体健康。那么普洱熟茶的禁忌及注意事项有哪些呢？
喝熟普洱茶的禁忌
1、忌饮浓茶：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
2、忌睡前饮茶：临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
3、忌进餐大量饮茶：进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
4、喝头遍普洱茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
5、发烧喝普洱茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。减肥是需要坚持的，但是在生病的时候，就不能再继续减肥了。
喝熟普洱茶的注意事项
1、有痛风的人：痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。
2、儿童发育时期禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
3、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育;处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
4、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
喝茶使人健康，喝茶使人聪明，喝茶使人美丽。但喝茶不能盲目，盲目喝茶只会适得其反，在喝茶前花一点点时间来了解喝茶的禁忌及一些注意事项，那么你喝茶的健康则会上升一大步。
普洱茶的药理
普洱茶性温和，品质优异，药效大，有久藏不易劣变的特点，是一种老少皆宜的康乐饮料。古往今来，深受人们喜爱。
早在宋代禹有诗云“香于九畹芳兰气，圆似三秋皓月轮，爱惜不尝惟恐尽，除将供养白头亲。”清代赵学敏《本草纲目拾遗》云：“普洱茶溥香独绝也，醒酒第一，消食化痰，清胃生津功力尤大也。”
近年来，医学界通过研究及临床实验证明：
（1）使用云南普洱茶医治高脂血症55例子与疗效较好的降
脂药物安妥明治疗的31例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥
明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作
用。
（2）台湾大学食品科技研究所，研究认为普洱茶确有助于
降低血浆胆固醇、三酸甘脂及游离脂肪酸，还有减少胆固醇性
脂肝现象。
（3）云南昆明医学院的梁明达、胡美英教授研究认
为普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
（4）普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪，这对脂
肪分解具有效作用。因此，普洱茶在国外被誉为“减肥茶”、“窈
窕茶”、“益寿茶”等美名。
云南普洱茶的上述特点，这是任何茶类都不具备的特性，
也使普洱茶成为最具鉴赏价值的收藏品。
布朗山普洱茶的功效
布朗山普洱茶是有着非常好的清理肠道的作用，并且还能够非常好的延缓衰老的，所以现在是有着非常多的人都是很喜欢喝的。
作为新六大茶山之一的布朗山，因产茶品质出奇高，受到了世人瞩目。布朗山最早的居民是僕人，也是现如今的布朗人。布朗山从濮人开始居住，这里便有了种植茶叶的历史。只要有布朗族，就必然有大叶茶；只要有古树茶的地方，就必然有濮人的踪迹。老曼峨，就是典型的与古茶共生的千年古寨。走进老曼峨，仿佛走进了一条悠远的时光隧道，让人返璞归真，彷佛重回濮人植茶的原始时代。在布朗山乃至整个普洱茶区，老曼峨的茶非常苦，而所产茶叶茶气刚烈，厚重醇香，霸气十足，回甘持久。在普洱茶中历来被尊为“王者”、“茶王”的老班章，无疑是当今最闻名遐迩的古茶山。不过，如今堪称“树叶黄金”的老班章的辉煌，依旧拜布朗族的祖先濮人所赐。
布朗族青竹茶是用新鲜香竹作为煮茶和饮茶工具，煮茶的鲜竹简，长约30厘米，口径有的达碗口大小，饮茶的鲜竹筒，一般五六寸长，而底部很细很尖，插在地上，口径有酒盅大小。作法是先将装满山泉水的大竹筒靠在火塘上烘烤至沸腾，投入茶叶(多为毛茶)，煮7-8分钟后，将茶水倒入短竹筒内送客人饮用。这种茶多在打猎或远离寨子劳动时使用。这种青竹茶、山泉水、鲜竹青香与茶香味融为一体，滋味十分浓烈。特别是参观茶树王时或吃了竹筒饭和烤肉后饮用，非常爽口。
布朗山普洱茶的口感也是非常好的，所以现在是有着非常多的人都喜欢布朗山普洱的。
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