绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶“许多人以为体重超标，喝普洱茶就能够清除脂肪，减轻体重。但事实上并不那么简单，单纯喝普洱茶，减肥效果是很有限的，甚至有可能增肥。医生们建议想要减肥的市民，单纯性肥胖，最佳的减肥方法，就是有氧运动加合理膳食，如能适当喝些普洱茶，自然效果更好。
“普洱茶可降血脂”、“喝普洱茶，减肥效果好”、“普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防龋齿、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等多种功效”……关于普洱茶的种种传说与功效，让不少南宁市民为之痴迷不已，尤其普洱茶被宣称有减肥功效，更是让不少胖人对普洱青眼有加。那么，喝普洱茶真能减肥吗?
普洱减肥之故事一：普洱天天喝 体重没减过
45岁的南宁市民杨先生，最开始喝普洱时，唯一目的只为了减肥。
杨先生算事业有成，但体重也随之有“沉”。他的体重一度达到了85公斤，尤其是肚子，圆滚滚的就像怀揣一只大皮球。挺肚子挺难受，杨先生于是开始找减肥方法，前提是不用太费劲。朋友推荐喝茶，杨先生受不了绿茶的味，于是改喝普洱。
喝了普洱将近一年后，杨先生倒是喜欢上了喝茶，但肚子仍未见丝毫减小。 仔细想想，杨先生认为，可能是生活方式有问题，“晚上若没什么事，几个朋友就聚在一起喝茶，聊天或打麻将。”喝茶时，杨先生基本是嘴动身不动。
“喝茶变成了自己的爱好，至于能不能减肥，我已不奢望了。”杨先生拍着圆滚滚的肚皮，笑着说。
普洱减肥之故事二：“生普”可刮油 “减重”不明显
25岁的广西某媒体工作人员小郭，因身材浑圆，常被同事称为“小胖”。有着五六年普洱茶龄的小郭，对普洱茶减肥颇有一番感触。“喝普洱茶减肥，似乎没在我身上表现出来。但我的一位朋友喝普洱减肥，半年下来，减了七八公斤。”小郭表示，虽然自己感觉普洱茶的减肥效果，并不像宣传的那么明显，但身边的朋友中，仍有不少人因喝普洱茶而保持身材，甚至达到减肥目的的例子。
小郭前段有过一段减肥史，“几个月前，我一周至少有4天在健身馆跑步，每次50分钟左右，晚上坚持喝普洱茶，体重真的减下来了将近5公斤。”但停止运动，或一不喝茶后，体重又迅速反弹。“不知是喝茶的效果，还是运动的效果，或许是两者结合才有效吧。”“嗯，‘生普’比‘熟普’更刮油。”对于普洱茶减肥，小郭已形成了自己的观点。
普洱减肥之故事三：从减肥到增肥的“轮回”
广西茶叶学会副理事长、南宁茶叶商会会长蔡家雄告诉记者，他曾经有个朋友因喝普洱茶，把体重减下去了，但也同样因为喝普洱茶，把减下去的体重又增了回来。
蔡家雄称，他的朋友陈先生当时体重严重超标，身材不高，体重却足有80公斤。在听到普洱茶能减肥后，陈先生开始尝试着每天都喝上一点普洱茶。
不知哪个因素在起作用，陈先生的体重每个月都在下降2~3公斤，这在以前是不可想象的。慢慢地，3个月下来，陈先生瘦了将近10公斤。
于是，陈先生迷上了普洱茶，一开始是在办公室里，只要没事，就煮茶喝。后来，发展到无论到哪，都随身带着一杯茶……谁知道，又3个月过去了，陈先生惊异地发现自己又长胖了!他仔细地分析，大致得出了原因：自己在最近一两个月内，食量猛增，尤其是晚上，必定要吃夜宵才睡得着。这么一来，体重不反弹才怪。食量增加的原因，经回想，大致就是因为喝了太多的普洱茶，把肚子里的油刮得太多了，导致整天“饿”着，于是只能不断增加食量。喝茶“刮油”的速度，却比不上脂肪囤积的速度，陈先生由是经历了减肥到增肥的一次“轮回”。
医生意见：普洱最减肥?不见得
南宁市迪拜诊所薛伟主任告诉记者，只要是茶叶，都有减肥的功效，并不是说普洱茶的减肥功效就特别强。
“普洱茶的减肥功效到底如何，目前医学方面没有定论。但是，要想成功减肥，我们的建议还是运动加上合理饮食。”解放军第303医院内分泌科主任黎南中如是告诉记者。
普洱能消脂?不一定
“普洱茶真的能解油腻吗?不一定。脂肪在人体内的代谢是个很复杂的过程，你很难去验证普洱茶中的哪些成分，参与了分解脂肪，并起到效果。”广西人民医院营养科主任陆光成说。在他查阅的关于普洱茶的资料中，提到了普洱茶含有各种脂肪酶、皂苷、维生素P、茶多酚等物质，但是，这些物质是否存在，仍需检验。
想减肥?运动最靠谱
“有人说，普洱茶能消除嘌呤，原因就是煮骨头汤时，一旦放入普洱茶，飘上上面那层油腻就不见了。”可实际上，并不是人们想象的那样，黎南中解释，嘌呤并不是熬骨头汤时，飘在汤面的那层物质，嘌呤是肉眼看不见的，其分解过程也不是那么简单的。
最好的减肥方法是什么呢?黎南中告诉记者，肥胖的原因有很多，如果是单纯性肥胖，最好的减肥方法就是有氧运动加上合理膳食。
“有氧运动消耗过剩的脂肪，合理膳食保证营养。”黎南中提醒着想要减肥的人群。“喝茶 运动 适量饮食，比单纯喝普洱茶，减肥效果肯定要好很多。”蔡家雄也非常赞同医生们的说法。
业内观点：喝茶喝过头 或许更增肥
对于喝普洱茶能否减肥，蔡家雄认为：相对其它类型的茶叶，普洱茶适合的人群更为广泛，且喝茶减肥的效果因人而异。
“为什么大家总爱说普洱能减肥?其实是因为现在喝普洱的人变多了，身边的例子也随之增多。”蔡家雄表示，普洱茶的茶性比较温和，没有绿茶及白茶那么刺激，所以，适合更广泛的人群饮用，尤其对于中年人和老年人来说，其保养肠胃功能更为明显。
据产业界的人士介绍，普洱茶迄今已有几千年的饮用史，清人赵学敏所著的《本草纲目拾遗》就记载：“普洱茶性温味香……解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩助痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力犹大也。”据传，以前的茶马古道上，对普洱茶需求最大的，是青藏高原上的游牧民族，这些民族的主食为肉食，缺乏蔬菜，所以常常会变得肥胖，或容易便秘。直到他们发现，云南所产的普洱茶对消除油腻、解除便秘有很好的效果，普洱茶这才流传开来。
蔡家雄说，除了“刮油”，普洱茶还可以增强食欲、促进消化、清除口臭，这些效果都是得到验证的。
“喝普洱喝过了头，不但不能减肥，反而会增肥。该怎么喝茶?我的观点是，应让喝茶变成一种对健康有益的享受。”蔡家雄提醒称，普洱茶和其它茶叶一样，并不是速效减肥的灵丹妙药，不过是一种适宜人群较广的保健饮品。
普洱茶在法国不是茶是药！
现在不少西欧国家把沱茶放在药店和百货商店的美容化妆品中出售，还成为家庭摆设中的工艺品，在法国甚至有这样的说法，“你要外形美吗?那就得喝普洱茶”。首先，法国喜欢普洱
法国人喜欢普洱茶是有历史记载的，自光绪二十三年(公元1897年)以后，法国、英国先后在思茅设立海关，增加了普洱茶的出口远销，茶马古道随之兴旺，从此以后法国人喝普洱茶的越来越多，销往法国等欧洲国家的普洱茶也一年年增加。
其次，法国人认同普洱茶的药理作用
1979年秋天，法国著名的企业家甘普尔先生到广州参加交易会，出于对普洱茶的爱好和普洱茶在法国销售的远景，甘普尔先生毅然和云南有关方面签订了在欧洲独家经销云南普洱沱茶的长期协议。晚上在广州泮溪酒家酒会上，老甘提出在云南和法国医学院同时做关于普洱茶药理试验的建议。
近几年，法国每年大规模进口中国的普洱茶，其进口的产品中有熟茶也有生茶。法国也是最早开始大规模对普洱茶保健功能进行全面研究的国家，其科研成果突出，很多方面走在中国的前面。
第三，普洱茶临床效果显著
法国巴黎圣东安尼医学系临床教学主任埃米尔·卡罗比医生研究表明，饮云南普洱茶有减轻人体重量，降低人体中类脂化合物、三酸甘油脂和胆固醇的含量。对降低人体血尿酸比例也起一定作用。饮用云南普洱茶的40%以上的病例有不同程度的体重减轻，对年龄在40--50岁的病例效果更显著。对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用。
1986年在巴黎举行的云南沱茶研究会上，贾可托教授宣布，在克雷泰伊的莫道雨医院临床试验表明，一天喝三碗沱茶，使20名血脂含量很高的病人，在一个月后血脂下降22%，而饮同样数量的其他茶的病人，其血脂则无变化，为此，甘浦尔先生于1987年7月在巴黎王子酒家举行一次有关云南沱茶研究的报告会，邀请医学界、营养学界的权威和法国各主要报刊杂志及华侨报刊的记者参加，会上宣传了云南沱茶对人体健康的奇效。
通过这些实验和报刊的宣传，过去在国际市场上名不见经传的沱茶已小有名气，很多人将沱茶作为降脂减肥的药物来饮用，或作为馈赠亲友的礼品，或放在美容化妆品柜和保健食品店出售。
【小百科】普洱茶还能做面膜？
冬日的寒冷是否让你的皮肤倍感疲惫？进入深冬，MM们准备好秋季补水了吗？除了常喝普洱茶美容养颜增加水分外，还可以自制补水面膜，轻松让肌肤水灵起来。为此，小编特意找来普洱茶自制面膜的方子，给各位爱美女士呈上美肤秘籍哦！
有人说普洱熟茶和蜂蜜一起喝可谓绝配，殊不知这其中还有美肌大奥秘呢！普洱茶中含有儿茶素（又称为茶单宁）儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老，作用于皮肤时有美容肌肤的功效。蜂蜜有润肺生津、营养滋补、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。
因此，普洱茶配蜂蜜可以自制面膜，一物两用双重滋养。制作方法也非常简单。下面就跟着小编一起，自制你专属的秋季补水神器吧！
1、取一些蜂蜜放在容器里（注：蜂蜜一定要那种没有杂质的纯蜜），将喝剩下的普洱茶水，以蜂蜜2倍的量，也倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀。
2、随后洗净双手，用手指沾少许混合的蜂蜜普洱茶水，在脸上、脖子上、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打。
3、注意这个拍打是有讲究的，是要用那种手掌指缝间留有空隙的拍打方式（而不是五指并拢的那种），这样的拍打力度较为适宜。
4、这个配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的出现。
5、一周2-3次，一次使用时间为10-20分钟，拍打后待“面膜”稍吸收后用温水洗干净。
面对冬季皮肤容易干燥的季节，除了用保湿效果好的护肤品之外，这款普洱蜂蜜面膜也是必不可少的补水神器。分享给更多人，让肌肤轻松保持水灵，还能抗氧化和消除皱纹呢！先不说了，小编要去自制面膜做美容了。
邦崴普洱茶特点
生长型态与茶种：云南大叶种野生茶。
特色：其香气高锐持久，香甜质量饱满，是云南大叶种特有的独特香型，它滋味浓烈，醇厚稳健舌面与上颚中后段微苦涩，甘韵强而集中于舌面，香型层次明显。汤色清澈明亮，越陈越香。随着陈期的延伸，品质越佳。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
