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花茶
其他茶泡茶，会给人带来一种闲情雅致。下面小编为大家介绍荷叶茶和普洱茶的区别？哪种适合三高人士喝？
荷叶茶和普洱茶的区别
不管是荷叶茶，还是普洱茶也给人带来同样的舒适。荷叶茶和普洱茶同样对人体具有保健作用，但是两者又有一定的区别。
1、采摘。就采摘而言，普洱茶一年大概有6次采摘的机会，而荷叶茶只有2次。
2、性质。普洱茶性温，适合肠胃不适等人群食用；荷叶茶性寒。
3、减肥。荷叶茶具有一定的泻药因素，主要通过排泄起到减肥的效果；而普洱茶是通过清理肠胃，来起到减肥的作用。
荷叶茶和普洱茶哪种适合三高人士喝
其实，普洱茶更适合三高人群饮用。
普洱茶可以有效地降低血脂、血糖还有血压。有研究报道在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。安妥明是一种三高人群长期食用的药品。而普洱茶的疗效却高于安妥明。长期饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用，自然也就能带来减肥的功效了。
荷叶茶减肥效果好不好
网友对荷叶茶减肥效果的评论：
挺管用的，喝了就不想吃油腻的。
我在药店称的，刚开始喝确实瘦了，可是到后来就不想喝了！
我也在坚持喝荷叶茶，喝习惯了还好，不是特难喝，不过，荷叶茶要喝第一次泡的浓茶，一天最好是喝6次，晚上睡前最好是不要喝茶哦，不然晚上一直起来上厕所很烦，喝荷叶茶是改变自己的饮食习惯，不喜欢吃油腻的东西了，降脂的，所以要想减肥效果明显还是要多方面坚固哦，饮食还是要控制量。
我喝了半个月的荷叶茶，这几天全身各器官都有不适现象，胸闷、肾涨、肠胃更加严重，更另人可怕的是出现了厌食。奉劝姐妹们，别减了!顺其自然，胖就胖点，健康最重要！
用一定时间是可以达到一定的清脂作用的，保持体重，长期服用可以看到一定的效果，但是不能把它看作是药物那样的明显。喝荷叶也不会拉肚子的，喝半个月左右倒可以改善便秘的问题，达到排毒功效。
从网上看到喝荷叶茶减肥有奇效。买了一些喝喝，一个月瘦了3斤!最重要的是不象以前那么喜欢吃肉了，真的是有效果的。我单位的小姑娘们都在喝了。试试又没有什么害处，纯天然的嘛，就是味道不是很好，习惯了就好。
和茶网温馨提醒：
体质虚寒的人不适合荷叶茶哦。另外，荷叶茶在中医里是一味药，个人体质不同，反应也不一样。有严重身体不适的人，还是不要试了。而不仅仅是荷叶茶，所有茶都一样，经期和哺乳期的朋友都不宜喝。
无需节食的减肥茶荷叶茶能帮你控制食欲
减肥的秘诀，无非就是管住嘴、迈开腿。可是很多人在减肥的时候却很难抑制住食欲，导致体重一涨再涨。其实，只要选对了减肥茶，无需刻意节食，也能控制住你旺盛的食欲，让你自然而然的瘦下来。以下就是茶艺网小编推荐的几款减肥茶：
乌龙茶
乌龙茶又被称为刮油茶，它具有促进中性脂肪分解的能力，其中含有的多酚类物质可以分解脂肪并将其排出体外，对于要减肥的人来说实在是再合适不过。而且多喝乌龙茶，能产生饱腹感，自然也就能减少食欲。
荷叶茶
荷叶茶是用荷叶制成的一种纯天然茶饮。荷叶茶的减肥功效有目共睹，中医也认为荷叶茶具有轻身化油的功效，荷叶茶其含有显著的分解脂肪能力，对于缓解肥胖、促进减肥具有很好的功效。常喝荷叶茶，可以让人自然而然的反感油腻食物。
茴香种子茶
这种茶饮能够刺激促进脂肪燃烧的褐色脂肪细胞的活性，进而让人有效快速地瘦下来，尽管带有些许辛辣的味道，但是茶性十分的温和，即使是哺乳期的妈妈也可以安心饮用。
桂花茶
桂花茶清香甘甜，具有消食解腻、理气健脾的功效。常喝桂花茶不仅能促进肠胃蠕动，改善便秘、排除毒素，还可以帮助身体燃烧脂肪，起到瘦身、降脂的功效。
比起市面上一些有副作用的减肥茶，还是纯天然减肥茶更加的健康、安全。但是要提醒各位的是，减肥不是光靠一杯茶就能达到的事，还需要配合适量的运动与健康的饮食，才能真正的达到减肥的目的。
荷叶茶的制作茶马古道普洱茶价格-喝下午对补充人体能量有很大作用
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喝下午对补充人体能量有很大作用
中国和英国都是世界上以饮茶马古道普洱茶价格 茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。
下午茶包括什么
经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。
下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国，红茶的种类非常多，专用下午茶茶可分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。
喝下午茶可以及时补充能量
面对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力。
喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他黑茶一般多少钱一斤正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。
好的下午茶还是女士优美曲线的保证。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。此外，实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%~20%。
小提示：掺假花茶如何鉴别
真正的花茶是由鲜花窨制而成的。窨制就是把鲜花放进经烘干冷却的茶坯中闷存一定时间，利用茶叶的吸附特性，使其充分吸收花的香味;然后再把花筛去，再烘干，即为成品。有些高级的花茶要窨制三次以上。越是高级的花茶，越看不到干花。筛出的干花已全无香气。市场上卖的假花茶，就是将这种筛出的干花掺在低级茶叶中制成的。
来杯夏日清凉养生消脂茶
山楂金银菊茶
材料：菊花、山绿茶和红茶那个好楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，
将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。
用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。
其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
荷叶饮
做法一材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克。
作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
做法二材料：荷叶10克、绿茶10克。
作法：沸水冲泡即可。
消脂饮
材料：山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
容易胃痛、拉肚子的人少喝。
普洱茶醒茶
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
