绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态，阳气闭存体内不得宣泄，人们又习惯于在冬季进补，饮食以火锅、烧烤、煎炸为多，故易使胃肠内热蕴积。待到冬去春来，人体阳气勃发，积热下注肠肛，导致春季极其容易发生便秘的情况。
人体发生便秘时，如久蹲厕所，用力憋气，易导致痔疮形成并出血。如无法及时排出废物，积存在肠内的粪便会使肠内的坏细菌繁殖，可能诱发多种疾病，导致皮肤粗糙、产生让人十分尴尬的体臭或口臭问题。除了可采用中西医治疗的办法之外，日常的饮食调整也很重要。如果您爱喝普洱茶，又需要以茶疗辅助润肠通便，不妨认真看看益信君下面介绍的几款普洱茶饮，它们定能助您一通到底，解决难言之隐!
五款普洱茶饮快速排毒治便秘
1、普洱柠檬苹果汁
材料：
普洱生茶10克，柠檬1只，苹果半只。
做法：
先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶叶与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里，也可根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块。柠檬是VC含量最高的水果之一，VC对维持组织生长及修复、维持肾上腺功能及保护牙齿健康具有很好的功能，同时还可预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用。柠檬泡茶喝确实可以很好地缓解便秘，与生茶搭配更增清香。
2、普洱蜜柚茶
材料：
普洱熟茶10克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。
做法：
用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶和所有材料混搭在一起，静置后饮用。柚子与柠檬的原理一样，也是所有水果中富含vc的水果王。它性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点，对肠胃有一定的调节作用。
3、普洱哈密瓜茶
材料：
普洱生茶10克，哈密瓜20克。
做法：
用开水冲泡普洱茶，哈密瓜去皮切丁，然后把哈密瓜投入普洱茶汤中，哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道都堪称一流。哈密瓜主要含有的物质是一些蛋白质和膳食纤维以及维生素，对治疗便秘是有帮助的。
4、菊花普洱
材料：
普洱熟茶8克，金丝皇菊数朵
做法：
一黄一褐，一花一木，一扬一沉，一淡一浓，一甜一苦，一凉一温，不寒不燥，不偏不倚，均正调和，菊花普洱最符合茶人“中和”的思想。待茶汤稍温，也可加入少量蜂蜜，蜂蜜本身具有润肠通便作用，加上菊花清热解毒，可以很好的帮助治疗便秘。
5、普洱陈皮枸杞茶
材料：
普洱熟茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。
做法：
将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。陈皮有改善胃弱及消化不良的作用，枸杞补充体虚、改善视力，此茶最适宜老人饮用，是一款清肠、助代谢、防老化的健康热饮。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，肠胃普遍虚弱，加之春节过后，人们整体体质偏燥热。适时来上一杯普洱茶饮，不仅可以告别难言之隐，还可以为健康加分!如果手头工作太忙，不方便准备调饮茶，也可以选择大益的袋泡快消产品，菊花普洱、荷叶普洱、陈皮普洱都十分利于这个季节饮用。还等什么，快把茶泡起来吧!
喝普洱茶出汗的机理，道出了品茗难以置信的愉悦
普洱茶新茶通过科学有效的长时间陈放，从而变成陈茶甚至陈年老茶。随着时间的推移，其内含物质会发生一系列化学变化。这个变化过程就是普洱茶茶气积蓄的一个过程。
新茶转化过后内含物质稳定，冲泡后物质释出均衡，浸出物成份更多样性，且多为小分子物质，渗透性好，更易被人体吸收。
这样，便促进人体的基础代谢、肌肉收缩、肺通气量、血液循环、胃液分泌量等都明显增强。随之身体出现发热、发麻、出汗、打嗝等茶气征象。通常有以下几种呈现方式：
1、头部：通常脸颊发热、发麻，头皮发麻，毛孔张开，头发有竖直感。额头出汗，气上脑门，直冲百会穴;
2、身体：通常有饱肚的感觉，打嗝，排气，肠胃有蠕动感，后背发热、发麻、出汗，后背感觉气往上升至颈部，毛孔张开，有愉悦感;
3、手和脚：手臂发热、发麻，毛孔张开，手掌有麻、胀感，掌心出汗，指尖有针扎感，小腿有下坠的感觉，腿部外侧有麻、胀感。茶气的作用通常是从身体由上至下传递，但也与品茶人的体质及人体自身敏感度不同而各异。
普洱茶中的果胶、纤维素等碳水化合物的含量较高，人体的机能把这些化合物的转换，产生大量的能量（热量）。 普洱茶中的多酚类物质也会刺激肌肉和神经系统的强烈收敛，如果这些能量超出了人体的正常体温的时候，就会感受到微微出汗发热。所以人喝过普洱茶后就可能出现发热和出汗的感觉。
饮茶时会微微出汗，这说明茶叶的多酚类物质的含量较高。普洱生茶因为是未发酵的茶，如果你喝的生茶年份较短，茶性就会比较烈，茶多酚等含量也较高，因此，也能从一定程度上说明是好茶。但是如果简单的把饮后让人发汗发热的茶说成好还不是不好的话，未免显得有些片面和牵强，也是不科学的。一款茶的好坏，要从多方面均衡考虑判定。
其实，喝了普洱茶会冒汗还有另外一个简单明了的原因，热水入体高温刺激出汗，特别在炎热的夏季，热水高温刺激加之普洱茶内涵物质丰富茶气足，喝茶发热也是再正常不过的了。
品茶过程中，我们体验茶的汤色、香气、滋味、口感、喉韵及至茶气，这才算是完美的过程，而茶气的体验是最高境界。含茶气的茶，必然是有茶力的茶，而不是“有气无力”。它不仅汤色亮丽，香气活现，滋味丰富，口感醇滑，喉韵甜润，还能令你如卢仝七碗诗所言，有“肌骨清，通仙灵两腋生风”之感。
在物质生活丰富多彩的今天，在身心忙碌之余，选一隅幽静场所，点一缕清香，听一曲清调，盗下一身重担，泡一壶佳茗，慢斟细品，让茶力、茶气荡涤身心的疲倦，享受茶给我们带来的愉悦，对养生和保健是莫大的裨益。
看完这一篇，再决定要不要投资普洱茶
站在普洱茶经济学这个领域上看，对比每年云南的普洱茶产量和当年或者三两年内被消耗的量，从这个口径上去收集数据，就会发现，其实普洱茶当年生产当年消耗的实在是太少了。绝大部分没有被消耗的普洱茶都停留在仓储领域或者流通领域被交易来交易去。
普洱茶分成老茶、新茶，老茶又能分为干仓老茶和湿仓老茶，新茶中可以分为大厂茶、小厂茶，然后这些茶又能再区分为古树纯料茶、台地拼配茶，再区分一下，生茶、熟茶。如上，基本所有分类都能涉及了。
先说最容易被当作成品的熟茶。从熟茶的诞生，就能发现我所要表述观点的端倪，因为早期香港市场对生茶存放太久，在不经意中发现加大湿度能缩小存放时间，能让普洱茶早日被市场接受，所以诞生了仓茶。这个原理被大陆厂家标准化、程序化后就成了熟茶。所以熟茶其实是仓茶的完善，它比传统的仓茶更为激进的加湿发酵后，又有一个后期处理的过程，这个过程其实就是仓茶后期退仓的过程。
所以熟茶诞生之初要解决的问题是干仓存放太久，即便是湿仓，还要一段时间退仓，这么长的周期既占用了资金，也增加了成本，不利于早日上市交易。所以从熟茶的发明，我们知道早期香港喝普洱茶就是要存放的，没有人喝生青的生茶，这个既不利于身体，口感也很一般。
这个时候有人会反对我，说那是过去的普洱茶消费观念，现在已经改变了。我承认您说得有点道理，但是消费普洱新制生茶的基础是古树茶的兴起，古树茶的新生茶在某些程度上是可以少量现喝的。但过去是不会用古树原料的，即便有也是偶有点或者拼一点。假若没有这些新生的古树茶，我想问一下，您愿意喝当年的7542吗？您认为市场会大量喝新的7542吗？若这些变成普洱茶消费的主流，我更宁愿去选择乌龙茶、红茶、绿茶。为何要喝这些苦涩的，转化未到位，又伤胃的茶。我又不是牧民，我的饮食消费没有大量牛羊肉，我吃清淡的粤菜，和香港人口味一样。我不要喝这些既没有口感、又伤胃充满寒性的生茶。除非它转化到位，而这个转化到位是需要时间的，这个时间周期很长，厂家不可能完善得了，这必须交给民间，让民间资金参与存放，而这个过程就叫投资。
回到熟茶上来，它基本符合一个产成品的概念，但我必须说的是，熟茶生产之初，还是有一些不良因素需要后期完善，如杂味、堆味、地土味，这些不良因素的存在影响消费，不利于口感形成。但适当放置一两年，这些因素可以散去，茶叶的价格自然能攀升，而这一两年的存放也要占用资金，厂家也不可能自己去做，还是要交由民间，这个过程就是投资。
茶从厂家出来，它仍然需要一定的时间完善，这个时间占用了资金就会给投资带来机会。那么存茶呢？存茶的过程首先就是厂家以外的机构去完成的，而且存茶也需要时间，也需要专门程序，这个过程其实也就是再生产或者加工。资金一旦进入就是投资，当然叫生产也行。存茶完成转化后，还需要退仓，也需要时间，否则没有退仓的茶是也不利于现饮的。
存茶的过程其实就是个投资过程。那么仓茶呢？老茶中的湿仓茶，随着时间的过去，可以让曾经湿过仓的老茶醒得充分，让湿仓的不良因素逐渐减弱。当您买入一片刚出仓的老茶时，因为它湿度大，不良因素多，不适合品饮。所以必须有个醒茶的过程，这个过程也占用了资金，结果是口感得到提升，所以它也产生了投资效果。
老茶又如何？所有老茶都是从新茶过来的，它每个阶段每个时期口感都不一样，应该是越陈越香了，所以随着时间过去，每上一个台阶它口感化度越甚、越好喝，这个变化过程，反应到占用资金上其实也是投资。若放了五年，口感变了，价格不变，谁会放到五年呢？
这么看来，不管一片茶您是选择现在喝明天喝还是明年喝，其实内在它都在变化，这个变化过程占用了资金，导致投资机会的出现。一片新茶您买回来，自己喝，不是投资，但一片老茶您买回来喝了，您不投资，但前人有投资，否则怎么可以放到老交易给您？这个茶若您买多了，您不可能自己消费掉，过了五年，您交易了出去，就是投资，因为您不可能原价交易。若您馈赠了，您也不可能按原价计算给您的朋友，也是按市价告诉他您送他这片茶当前是什么价格，其实这样也代表您投资了，因为价值增加了。
所以，最后想说的是，虽然您是一个真正喝茶的人，您不打算交易，不打算馈赠，但若您买的是老茶，等于帮前人完成投资过程，您是接手的而已。您要存到老喝，说明现在您不认同它的口感，既然不认同，您为何不去买老的喝呢？因为您嫌贵，所以您要自己放。也就是同样十年陈的茶，您要自己存，以免到时候再从市场上买更贵，这个过程其实也是个投资过程，十年后因为您自己存放，就不需付出昂贵的价格去市场上买了。
说普洱茶是与生俱来的投资品，是因为它越陈越香的转化过程。您无论从哪个阶段参与进来，其实都有投资的影子伴随，您今天喝到的宋聘，是多少个前人多少个投资叠加而来的，您喝掉，是在帮前人完成了整个投资过程而已。所以，普洱茶的投资性不是以您想不想投资为前提的，而是普洱茶可以不断再生产这个特性所决定的。其实我们所有的交易、品尝都完全概括在这个投资过程里，有时候您是第一手，有时候您是第N手，当您喝掉了，就是最后一手了。
看清楚这一点，就知道其实每片普洱茶都是可以投资的，都具备投资价值，关键在于上家给您的价格合理不合理，若他按照未来五年后的价格给您，当然这五年您等于白投资了。所以即便每片普洱茶都具备投资价值，不等于我们都可以傻乎乎的买入，假若您打算投资的话，必须要分析清楚这茶应该当前值多少，分析清楚了，未来您的投资不会输到哪里去。其实普洱茶的投资就这么简单，有人会着急上火，是因为他习惯了立竿见影，假若您心存这样的概念，我劝您远离普洱茶投资。
饮用普洱茶好处很多
坚持饮用普洱茶，好处有很多：
1、深层排毒、纤体紧肤
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2、防治冠心病
冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。所以饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
3、降压
高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素Ｉ转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。
知福牌普洱茶的功效和作用
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普洱茶王茶叶的功效
