喝普洱茶能减肥吗喝普洱茶减肥要注意-茶礼仪网

普洱茶能减肥的功效想必大家都知道，但也有人置疑普洱茶减肥的作用，那真的喝普洱茶能减肥吗?那要如何喝普洱茶能减肥呢?下面就和小编一同看看喝普洱茶能减肥吗?

喝普洱茶能减肥吗喝普洱茶减肥要注意

普洱茶和乌龙茶都具有促进脂肪代谢的功用，特别普洱茶与脂肪的代谢更有更深的联系。依据研究资料显现，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，由于它经过特别的发酵工序，能够加强酵素分解腰腹部脂肪的作用。

这儿要注意的是，假如用来瘦身，喝茶的时间段也是很主要的。假如喝的时间点不恰当，也许不是瘦身，反而会让你增肥。要想瘦身，千万记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是由于刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内剩余的脂肪。

而假如在饭前半小时喝普洱茶，则会起到彻底相反的增肥作用，由于此刻喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而食欲大开，简单促进脂肪生长。

喝普洱茶能减肥吗?综上所诉，喝普洱茶是能减肥的。而且一天中不同时段都喝普洱，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，瘦身作用就将最为明显哦!

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新老普洱茶辨别方法-新老普洱茶辨别方法的介绍

　　新老普洱茶辨别方法文章为你介绍以试喝、辨别茶汤颜色、闻茶叶香气、怎么辨别普洱茶是否变坏等方式为你介绍新老普洱茶的辨别方法等知识。

　　新的普洱茶指的是刚制成的普洱茶，外观颜色较绿有白毫，味道浓烈，老的普洱茶指的是陈放较久的普洱茶，因为经过长时间的后氧化作用，茶叶外观呈枣红色，白毫也转成黄褐色。此处指的是生茶普洱茶熟茶,一般指是生普洱提前发酵的茶.有一股发酵的味.喝着口中无苦涩之味,新的熟茶,还会味淡,关有水味,通风的好,一般,几个月可以喝到好口感的熟茶.最好喝的时间是,3年,5年,8年的时期.此说法是保证茶质纯正,味正。

　　试喝

　　试喝是选购茶叶最重要的部分了，因为一杯茶好不好，合不合口味，从试喝就可以完全知晓，一杯好的普洱茶不会有霉味、也不会是苦水。新制的普洱有白毫，未经过陈化，因此会有苦涩味；普洱茶陈化、白毫转金针后，性温和、不刺激，因此味道较甘醇。

　　辨别茶汤颜色

　　请店员或老板试用，观察茶汤颜色。由于陈年普洱经过多年持续发醇，茶汤颜色较深，但绝非黑如漆；而新普洱茶的茶汤颜色较淡。不过这一点也只能作为参考，因为即使新制的茶也会很深，最好的方法还是试喝。

　　闻茶叶香气

　　通常保存不佳的普洱茶会产生霉味，有些商人为掩盖其气味，会加入菊花等花香。因此若看到普洱茶中参有菊花，或闻起来有花香，表示茶叶品质不纯正。

　　怎么识别普洱茶是否变坏

　　普洱茶如果保存得当，是会越陈越香的，不过购买时会发现在普洱茶的外包装上有标示保存期限，这是因为规定食品必需要标志，事实上消费者在饮用普洱茶时，是可以不须在意的。另外如果发现茶叶有霉味，通常是保存不当所致，不宜选购。

　　新普洱茶味道浓烈，刺激性强，对于喝惯高山茶或者普洱茶的人比较不习惯。老的普洱茶由于陈放较久，经过长时间的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激，能促进血液的新陈代谢、不刺激胃，据说还能养生、助气、补气，而且存放的时间越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇和。

　　看懂普洱茶年份：普洱茶价钱、等级、茶叶的存放年份是一个重要因素，一块普洱茶砖叫价可以从100元到1000元，主要是因为普洱茶有越陈越香的说法，所以商家动则20年、30年，甚至于说是50年、60年的珍品、贡品，价格更是炒上了天，其实普洱茶的年份并无有效的方法辩认，而且如果保存不当也会影响茶叶品质，惟一的方法就是多喝、多比较。尽管如此，这里还是提供简单辨识普洱茶叶年份的方法供参考。

　　辨别普洱茶年份的方法、看茶叶外观：新普洱茶外观颜色较新鲜，带有白毫，且味道浓烈；普洱茶经过长时间的后氧化作用后；茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。

如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶

　　普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。那么如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶呢？

　　如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：首先冲泡普洱茶

　　1、温杯

　　为了使香味更加醇正，普洱茶正式冲泡前可以进行迅速温杯2至3次。

　　泡茶前先将沸水注入盖碗，清洁茶具和提高茶具的温度，这样可以令等下冲泡普洱茶时完全发挥茶叶之色、香，味!

　　2、置茶

　　投茶量根据个人之口味而定，一般5-8克。茶漏帮忙置茶，再用手轻拍茶壶令茶叶摆放得平均即可!

　　3、洗茶

　　洗茶就是清洗茶叶，注水于茶叶中再倒出便可。

　　4、浸泡

　　盖碗浸泡可使茶叶更易散开，冲泡时间分别为：第一泡10秒钟，第二泡15秒钟，第三泡后，一次冲泡20分钟。

　　5、出汤

　　出茶时可直接倒入公道杯，再将公道杯里的茶分匀给茶杯。

　　如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：其次加入蜂蜜

　　待普洱茶茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。开水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。喜欢喝甜一点并且喝不惯普洱茶的苦涩就多放一点蜂蜜，这样喝起来味道会好一些。

　　喝蜂蜜普洱茶的好处

　　1、普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：

　　普洱茶加蜂蜜，普洱茶有减肥、利尿排毒抗辐射等功效。但是普洱茶加蜂蜜有普洱茶加蜂蜜一起喝，是可以达到美容排毒，和可以预防感冒的功效。普洱茶与蜂蜜适当配备可以防止皱纹。两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的安慰。临时喝还有预防感冒的作用。

　　2、普洱茶减肥效果好

　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急燥易怒，适合喝生普洱茶降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

　　3、养胃、护胃

　　在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用.

　　4、明目

　　青普洱茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

　　闲暇之余按照以上方法何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶喝，普洱茶加蜂蜜有很好的减肥，利尿，排毒以及抗辐射作用，特别是普洱茶加上蜂蜜的话，可以有更好的口感对预防感冒，排除身体的毒素都是比较好的，所以对女性朋友而言，这两者的搭配是比较健康又美容的方法。