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普洱茶应该做到如何养生呢

2019-07-15 访问量: 14 茶礼仪网

喝茶可以解渴,可以养生、可以养颜,中国茶是世界闻名的健康饮品,中国的茶很多,功效也很多,口感也是多样化,如有独特功效的云南普洱茶、滋味鲜甜的安溪铁观音、有独特岩韵的武夷大红袍。其中普洱茶是被广大群众喜爱、追捧的,今天小编就教教大家普洱茶的养生法。

普洱茶应该做到如何养生呢

普洱茶属于黑茶,因产地旧属云南普洱府(今普洱市),故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。

普洱茶外形色泽褐红,内质汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底褐红。有生茶和熟茶之分,生茶自然发酵,熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点,“香陈九畹芳兰气,品尽千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”,不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。

现代人的饮食习惯中最有可能过量的三种东西就是:肉类(含油脂)、酒类、糖份。而这三种食物进入身体之后都呈现酸性反应。酸性过度而产生的疾病有:痛风、糖尿病、胆固醇过高、血脂肪过高、脂肪肝、心血管疾病、过度肥胖等多项疾病,对国人身体健康危害极大。这时候就需要普洱茶来拯救你的肠道,

普洱茶能够帮助我们养生,而普洱茶的养生法又是怎么回事呢?普洱茶是一项碱性饮料,它除了好喝以外,对于平衡酸碱值效果极大,亦可降低胆固醇极血脂肪,解毒、利尿、通气治疗耳鸣、爱美的女士亦常用普洱茶当成减肥茶来喝其效果也极为明显。在欧洲销路特别好,一般都是在药店出售,尤其中医师也开处方做温和、暖胃、利排泄、净血、促进新陈代谢、防止老化、增强免疫力、确保人体健康。有机锗是水溶性,含量类似人蔘补气,功效特强,难怪许多打坐、练气的人都知道喝普洱茶可以补气、增强功力。这许多功效都经过台大食品科学研究所的专业人士研究证实。

普洱茶养生之道:

1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮

2、.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶

3、.刚做好的普洱茶不宜多喝

4、.保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯

5、.普洱茶宜兼饮,不宜偏饮

6、.普洱茶宜长饮,不宜间断

7、.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮

8、.普洱茶宜淡饮,不宜浓饮

9.、忌饭前后大量饮普洱茶

以上就是为您介绍的普洱茶的养生法,长期饮用普洱茶能改善体质,让我们气色好,肠道好,但是普洱茶市场的混乱,在购买时要注意辨别其真假、优劣。胃不好的朋友,不要喝生茶而是要选择熟茶。

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漫话2013年普洱茶:普洱茶究竟有何罪过?

    2013年的茶市风起云涌,年头经过一阵大炒作,宣传,造势,将个别品种炒高了二、三倍,造成了投资赚钱的效应,引诱了许多人盲目跟风,吸引了大量的外围资金入市。由于没有实际饮用,消耗的支撑,如同炒股没有实际业绩的支撑,就像击鼓传花一样,很快就停下来了,到最后接手的人,自然就成了大闸蟹。

  茶价到了某高位,严重脱离其价值,恐慌心理形成。价位越高,恐慌越严重。万物都有其极限,实际的资金,永远无法满足贪婪的欲望。资金一旦承接不了不断高涨的茶价,成交马上就停下来。成交一停,恐慌加剧,发财梦破灭,心理马上转变为尽快套现。市场由投资转变成套现心理,茶价立马下跌。而且越跌越有,越跌越底。跌得越底就越没有成交,把越多的人在高位套住。外围资金更是望而生畏,没了外围资金进入市场就成了死水一潭。

  市场的这波炒作,参与的人不少,真正赚了钱的却是极少数的人。大部分跟风炒作的小商户,充其量是赚了一堆茶而已。这些人经历了06、07年,其实当其时心水也很清,他们心理也只是想跟风赚点快钱,所以也没有动用他们的根本,少买快卖,有钱赚就走掉。只不过到后来,越来越好赚,他们的胆子就大起来,越进越多。这大概离市场停下来就不远了,普洱茶市场不同于其他市场,说停就停,而且停下来,是一动不动,没有成交的,他们帐面是赚了不少钱,但实质只是一堆成交不了的茶而已。

  这些人倒没有什么损失,赚了一堆茶,表面上还赚了不少心理安慰,心想自己没有错过这波行情。但其实不然,他们出钱出力,劳心卖力地参与到这波行情中,最后只是为他人作嫁衣,中饱了极少数人的私馕。他们表面是没有什么损失,但这样一炒作,伤害的是整个普洱市场,起码又透支了几年。今后这几年其市场恶果,是需要大家慢慢来承受的。事物是平衡的,因缘业报,无所遁形。从四月份打后这两个月以来的市场已经是很好的说明了。而且才刚开始。

  明显损失的是那些跟风盲目入市,最后接货,接了货又没卖,卖不出去的人。这些人只能慢慢等待,等待市场帮他们解套。看得见是这些人损失,看不见是更多不敢再入市的人,资金。06、07年之后,市场经过几年慢慢回复元气,应该可以渐渐走向正常,这次炒作无疑是重新挖开原来的伤口,让它再痛一次。伤口要慢慢愈合,再伤的伤口要更慢的愈合。从这次赚到钱的人,你们真的很开心吗?

  茶是用来喝的,无论能显生什么功能,产生什么价值。都应该以品饮为根本,以质量为基础,再多的花样,版本,概念最终都是自欺欺人。让有参与没参与这场炒作的人再次吸取这一教训,让我们一起祝福普洱茶的明天会更好!

 

2018问答七十一:品普洱茶是不是要喝到尾水才算完?

  通常情况下我们喝茶喝到这个茶出水味就算好了。当然了有的要看看尾水是不是甜或者涩,有的普洱茶越到尾水会越涩。

气、韵中清静怡真的普洱茶茶道精神

  气、韵中清静怡真的普洱茶茶道精神
  茶气,对普洱茶品饮具有极重要的地位,也是普洱茶最主要的特色之一。普洱茶品饮的意晚本是追求宁静自然、淡雅清新,同时也是内敛深邃的心灵世界。
  "炼精化气,炼气冲神,炼神适虚"是道家修身养性的指南。精、气、神而气位在当中,有承前启后的功能。气也是介乎于具体和抽象之间,往往作为承接形而下与形而上的桥梁。气居中间,扮演着协调及催化功能。
  新鲜青绿的普洱茶,和陈期短的青生普洱茶所含的刺激性成分比其他茶种都来得多,饮后提神功效特别强。云南大叶种尤其老茶树普洱茶,茶叶内所含成分浓配而丰富,经过长期储藏陈化,茶中类和有机锗产生一定的化学作用,于冲泡时即能溶于水。品饮陈年普洱茶茶汤后,有机锗进入人体内,而运行于全身经络之中,促进真气的运行,进而增强真气,达到补气功效。这正是古代修道运气中追求的"惟觉两腋习习清风生……乘此清风欲归去"、"冰藉疑入骨,羽翼要腾身"的意境。
  故普洱茶品饮必须强调静、真,缺少静、真的心绪,必然无法使茶气安然在体内发挥功效。正如气功功法中最讲究的是"以意行气",匆忙之行为,必然心神不稳定,注意力不集中,无法以意行气。即使茶气在经络中起了作用,但意识涣散,也无法体会,更可能引起"气化不良",无法将茶气纳入经络之中而运行。苏轼曰:"何须魏帝一丸药且尽卢全七碗茶",想必卢全的气功修炼,道行必定很高,才能写出七碗茶的功力。
  从韵来讲,前面谈到的品出普洱茶的"三韵":陈韵、神韵和喉韵,都莫不是在自然、质朴与率真和淡定中出真美,体现着清静怡真、和俭静洁、正静清远的茶道的精神。