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花茶
其他茶金莲花和金银花总有人以为是一种花，虽然都是清热解毒的良药，但是其花形和生长环境却大大不同。
金银花又名忍冬。金银花夏季开花，到了秋未虽然老叶枯落了，但在其叶腋间又会簇生新叶，新叶是紫红色的，凌冬不调，所以便叫它“忍冬”。又说，金银花春末夏初开花不绝，花的颜色是先白后黄，黄白相映，故此才称为“金银花”。
金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，金银花常被入药，具有清热解毒，疏散风热，凉血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。最方便发挥其药性就是用来泡茶。
金莲花又名旱荷，也称陆地莲。莲花被誉为翩翩君子，金莲花被誉为塞外龙井。可见其名贵之处。非普通花卉可比，主要是此花难种值，对生长环境和温度要求很严格。此花喜冷凉湿润环境，多生长在海拔1800米以上的高山草甸或疏林地带。金莲花耐寒，常年生存在2-15摄氏度。
金莲花非常名贵，药用价值也极高，可清热解毒，主治扁桃体炎、中耳炎，。用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎。主要对上呼息道感染疗效非常好，亦可明目。同样最方便发挥其功效的方法也是用来泡茶。
高品质的金银花和金莲花一定要买新鲜花朵烘焙，也就是经过窨花系列工艺制出的茶品。其口感，茶香和精油含量都高于晒干的花朵。
因为两款花都属于寒性花，所以不可以单独长时间饮用。尤其脾胃虚寒体质更要慎重。在选择用来泡茶时可搭配大枣，枸杞子，把其调制成温补茶品，在发挥其药用价值的同时，让身体更好的接受。
两种花我个人衷爱金莲花，除了喜欢她独特的芳香，最主要的还是爱上她在水中的美。金黄的颜色，加上白色的黄山贡菊，加上红红的枸杞、整体的颜色看上去是那么的优雅，清凉，不染凡尘。晃动茶杯，整体看上去似徜徉在一片花海里。
养肝舒缓茶消除疲惫补肾固元养肝明目功效
春季强身防病茶 养肝舒缓茶
配方：
玫瑰花3-5克，当归30克。
泡法：
开水熬煎15分钟，取汁饮用，或者直接用沸水冲泡。
茶功效：
消除疲惫，补肾固元，养肝明目。
这十款花茶有效缓解用眼疲劳你知道吗
我们保护眼睛不能单单就靠眼药水，应该从我们日常生活中的饮食习惯做起，这是非常的重要的。那么怎样才能使我们的眼睛再现光彩呢?对一些白领来说，我们可以在办公桌上放上一杯护眼茶，经常喝的话，对眼睛的好处是非常的大的哦，能够改善视力、缓解眼部疲劳哦。
10款茶有效缓解用眼疲劳
1、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。
2、枸杞子茶
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
3、杞菊明目茶
做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
4、枸杞子密蒙花茶
做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效：枸杞子密蒙花茶能用来预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。对于一些视力下降、干眼症、白内障等眼部问题有很好的改善和治疗的作用。
5、枸杞天麻饮
天麻3钱，川芎1钱，枸杞3钱，用热开水一冲泡，焖10-20分钟即可饮用。
6、决明菊花山楂茶
做法：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
7、菊花枸杞茶
做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
花茶养生益处多女性常喝四款花茶既养颜又美容
对于女性朋友来说，其在平时队友能够养颜美容的方法可谓是极为关注的，而食疗可美容养颜的方式也是其在平时会注重去了解的方法，花茶就是值得女性去选择的一种美容养颜的养生方式。
玫瑰是解郁茶
“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
月季是调经茶
月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
桃花是养颜茶
“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
茉莉是和胃茶
从“天赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实，这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。
由上可见，茉莉花、桃花、玫瑰花和月季花这四种花制成的茶饮，就是女性朋友在平时可以常喝的对身体有益的花茶，由于不同的花茶在对女性身体调理上的作用也是不一样的，因此，女性朋友在平时可以根据自身情况来进行选择。
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