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其他茶工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你 对菊花茶的了解有多少呢，在超市药店如何挑选菊花?菊花茶的泡法你懂吗?
菊花种类较多，目前比较常见的就是白色菊花，黄色菊花还有野菊花，这三种各自有其特点，很容易区分。很多人买菊花可能不知道，不一样的菊花其功效各不同。
黄菊散热
疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒。黄菊花茶的泡法是，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。很多人轻微感冒时喜欢买一些感冒灵冲剂，其实菊花加桑叶也可以治感冒，桑叶与菊花皆能疏散风热，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
白菊明目
平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。白菊花茶的泡法是，可以配枸杞补肝肾，菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。白菊明目，对于眼睛疲劳者可以多喝一些，正常情况下都可以加蜂蜜，是上班族首选的花茶。
野菊花
还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
如何挑选菊花
一般在超市和药店，选菊花主要看外表。选有花萼，花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。颜色发暗的菊花，不要选，这种菊花是陈年老菊花。还要闻一闻，不要有刺鼻的味道，否则有可能是硫黄熏的。用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好。花瓣不零乱，不脱落。最后，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。
随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。菊花茶的泡法首要就是现泡现饮，最好不要久放。
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喝枸杞菊花茶的副作用有哪些
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。盲目喝枸杞菊花茶会危害身体健康，对身体产生副作用。
枸杞菊花茶的副作用
第一点
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
第二点
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
第三点
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
枸杞素以"红宝"驰名中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果色泽红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。
第四点
菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。
第五点
不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
喝枸杞菊花茶的注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃部不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。
菊花茶可消除眼部浮肿
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
红茶的保质期任何事物都有其保质期，红茶也不例外，那么红茶的保质期有多久?红茶可以保存多久?小编来为大家解惑：
散装红茶的保质期，一般是18个月，一般袋装红茶的保质期是24个月，罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存三年左右，纸袋包装的红茶可保存两年左右。
不同种类的茶叶，保质期有所不同，即使是同种茶，加工程序稍有不同，保质期也会有所差异。再加上储藏因素。如放在冰箱里保鲜.保质期又能延长许多。所以，一直以来茶叶就没有标示保质期的习惯.不过目前，国家已经以食品卫生标准为准制定了茶叶标准，对红茶的保质期也做出了限定。
不过在国内也有喝陈茶的习惯。比如普洱茶、安化黑茶都是越陈越香。铁观音也有喝老茶的习惯。而对于红茶来说，其实陈茶，只要保存得当，还是可以喝的，并且你会发现，汤色更加诱人，而且喝下去更润与滑，而且更加甜。
苦丁茶产地苦丁茶，是一款可代替茶叶的天然保健饮品，苦丁茶的功效对人体有很多的好处。那么大家知道苦丁茶产地在哪里?下面由小编来为大家讲解：
苦丁茶(IlexkudingchaC.J.Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。
苦丁茶产地由长江下游至华南：
中亚热带苦丁茶产地：(主要城市：武汉、沙市、黄石、宜昌、南昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、上海、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、遵义、六盘水、安顺、昆明、大理)
南亚热带苦丁茶产地：((主要城市：福州、厦门、泉州、漳州、广州、佛山、顺德、东莞、惠州、汕头、台北、柳州、桂平、个旧)
热带季雨林及雨林苦丁茶产地：((主要城市：海口、三亚、琼海、高雄、台南、深圳、湛江、中山、珠海、澳门、香港、南宁、钦州北海、茂名、景洪)
玫瑰茄菊花茶的功效，能防止肝火过旺！
花茶调饮是很多女性喜欢的方法，而玫瑰茄加菊花在众多花茶格外耀眼，朵朵盛开的菊花和玫瑰茄在玻璃杯中依次展开，这样惬意而美好的精神愉悦享受想必也是不一样的精神呢陶冶！那玫瑰茄菊花茶的功效有哪些呢？
玫瑰茄菊花茶的功效
玫瑰茄和菊花搭配在一起泡水喝也特别好，这样会让玫瑰茄的养生功效得到更好发挥，因为玫瑰琴本身就是一种能保护肝脏的中药材，它与菊花搭配在一起，不仅能让它的保肝功效更加出色，而且能防止肝火过旺，对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛有特别好的缓解作用。
玫瑰茄菊花茶的做法
原料：玫瑰茄(洛神花)10朵菊花10朵冰糖10颗
1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。
2)把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
Ps：泡茶之前，一定用冷水清洗两次，不要用热水，也不要长时间的浸泡。冲洗掉表面的尘土即可。
玫瑰茄(洛神花)一般我只冲泡一次，第2泡的味道和颜色都淡了很多，无需再喝。
玫瑰茄的其他搭配
一、玫瑰茄花果茶
1、玫瑰茄搭配水果，一起制成玫瑰茄花果茶特别好喝，而且养生功效也特别好。在需要的时候，可以准备玫瑰茄十克，20克，蜂蜜适量，另外再准备一个橙子，一个苹果和一个水晶梨，以及适量的小金桔。
2把准备好的水果全部去掉，果皮得到果肉切成小丁，放到小锅中，玫瑰茄和柠檬片提前用温水浸润一下，也放到小锅中，然后加入适量清水，一起用大火煮开，再用小火煮十分钟左右，取出以后装入的杯子中，等他们降到常温以后，再加入准备好的蜂蜜调味，调好以后可以直接饮用。
二、玫瑰茄玫瑰花茶
玫瑰茄和玫瑰花也是一对理想搭档，平时他们也可以搭配在一起泡水喝，再用它们泡水时需要准备干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，红玫瑰三克，蜂蜜适量。把准备好的玫瑰茄和玫瑰花，用热水冲泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起冲入沸水，盖好杯子盖儿，五分钟以后取出茶汤让它降温，等温度适宜加蜂蜜调味即可。
以上就是关于玫瑰茄菊花茶的功效和做法的介绍了，如果你肝火过旺不妨试试玫瑰茄菊花茶哦！
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