绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶精神萎靡?喝点茶吧。思考阻塞?喝点茶吧。我们都知道茶和咖啡一样，都是用于提神醒目的饮料，晚上喝多茶还会失眠。然而这只是一种惯性思维，谁说喝所有茶都会失眠?这里有几种花茶，具有助人睡眠的功效。失眠的人也没想到花茶的功效有这种吧!
薰衣草茶
紫色的薰衣草十分动人，它的具有悠远的香气，其实这种香气有安神的作用。闻一闻薰衣草，心神就会变得宁静下来，再暴躁的情绪都能被抚平。用这种花做花茶，它的香气能带给你一个幽静安宁的夜晚。
合欢花茶
合欢花能理气开胃，调解人的心情，同时能解郁安神，在中医中有治疗犹豫失眠的要用价值。它还能治疗神经衰弱。压力大、心情烦躁、睡不好的人泡一杯合欢花茶，精神紧绷的状态就会松懈，有种轻松愉悦之感，心里再大的困难都不怕啦，睡觉也就格外香甜。
莲子花茶
莲子心苦，莲子花同样有苦味。不过，味苦能败火，莲子花性寒，有清热去火的功效，体内火气大也是睡不着的原因之一。喝莲子花泡成的茶能减少体内的火气，火气小，整个人的体质和精神也能冷却下来，没有那么烦躁，也利于休息，所以莲子花茶同样能有助睡眠。
现代人因为生活的压力，失眠的情况很常见，这个时候喝杯助安眠的花茶，放松你的心情，帮助你睡一个好觉。
好喝的花茶
现在的人们越来越注重健康了，尤其是中老年人开始注重养生之道了，什么保健品补品都一股脑的收入囊中；其实在养生这条道路上，价格便宜又能满足口服之欲的当属于花茶了。今天小编为大家介绍几款好喝的花茶。
花茶作为最天然的饮品，品种不同，所应用的养生之道不同，每天一杯花茶，清肺解毒，口感清香可口，对于注重养生的人来说是最好的益身保健品，让您花最少的钱，受最少的罪，轻轻松松的喝出好身体。
洛神花+桂花茶
清香的桂花和口感香郁的洛神花完美结合加上少许冰糖中和调味，酸酸甜甜，好喝又不贵，无论是作为夏天的冷饮还是冬天的茶饮，都是您养生道路上的好伙伴，让您轻轻松松喝出好身体。
桂花+龙井茶
雨前龙井和满觉陇桂花的完美结合，经过拥有精湛工艺的制茶老师傅的手中打造了两天连夜，精心调配，只为最好的品质带给您，口感清香甘甜，营养健康，让您喝到最纯正的味道。
玫瑰花茶
玫瑰作为女性最好的美容补品，很好的运用到花茶里，给您带来最清香的味道；优质的玫瑰，加上精湛的工艺精心而制，色泽均匀自然，沁人心脾，泡在水里，喝在嘴里，甜在心里。
菊花茶
清香淡雅，熬夜必备。天然摘取的菊花，加以配料，精心制作而成，口感清香甘甜，去火降噪，让您真切的享受到的宁静，让您学会在生活中减压，享受到真正的生活的宁静。若是想要享受菊花茶的清香，那么不建议加入其他配料，以避免遮掩它的香气。不过菊花茶微苦，喝的时候可以加一点冰糖，口感更好。
清香怡人的花茶饮品，在这个快节奏的社会，让您回归到生活的最真实、最质朴的状态；修身养心，清火补气血，是最天然的养生保健品。
几种可以做药茶的花茶
提到药茶，大家第一感觉就是那种中药的感觉。苦、味道难闻，那么今天买买茶小编跟大家介绍几种药茶。这几种药茶不仅可以很好喝，而且对人身体很有益。相信大家都喝过，只是不知道它们的这几种药用。听小编开始跟大家介绍吧。
做药茶的花茶一：杞菊茶，保护视力。杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
杞菊茶药茶制作方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。
做药茶的花茶二：陈皮茶，帮助消化。
陈皮茶药茶制作方法：取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。
做药茶的花茶三：槐花茶，清肝泻火
槐花茶药茶制作方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。如果症状较轻，可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。
做药茶的花茶四：麦冬茶，缓解嗓子干
麦冬茶药茶制作方法：泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。
以上四种都是由花茶制作而成的药茶，是不是和想象中的药茶不一样呀。但是这些虽然是药茶但是也要适量饮用，尤其是麦冬茶和槐花茶，胃寒的药慎服。亲们，可以试试哟。
槐花茶的功效 如何自制槐花茶
槐花茶的功效与作用是不是都明白了，在生活中人们要很好的了解这些身边经常用到的东西，对于身体有好处的东西大家都应该去尝试一下，那么槐花茶的功效与作用是什么呢？
槐花茶的功效与作用
槐花茶的功效与作用
花属于植物类，它的味比较的苦，但是它的功效不容忽视，它有哪些功效呢？槐花泡茶喝有什么功效？
槐花茶的功效：清热，凉血，止血。 清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。
有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
槐花茶含有的维生素比较丰富，比如维生素A和维生素C，它还含有较多的芸香甙。
这些成分有明显的软化血管作用，能够减少毛细血管的渗透性及脆性，增强毛细血管的抵抗力，对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。
此外，槐花茶中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用。
花草茶槐米茶中的氨基酸：促进生长，构成身体组织;
可以形成激素，可以调节生理机能，合成抗体，从而提高免疫力;
合成酶，帮助消化和吸收。
如何自制槐花茶
槐花的选择和处理
自制槐花茶要选用尚未开放的国槐花的花苞，这种未开放的花苞也叫槐米，所以槐花茶也叫槐米茶。
把采来的槐花去除杂物，然后把它们用淡盐水浸泡20分钟左右，捞出沥净水分后再摊开晾干待用。
槐花茶的简单做法
把晾干的槐花放在上下透气的筛网上，置到阳光充足的通风处，将槐花晒干后即成槐花茶。
炒槐花茶的做法
1、把晾干的槐花放入蒸锅里，烧开后蒸20分钟左右出锅，摊放在阴凉通风处将其慢慢阴干。
2、等槐花阴干以后，准备一只粘土砂锅放在火上烧热，放入0.5千克阴干的槐花并转成小火，用木铲不停的翻炒槐花，锅内温度保持在300度左右。
3、炒至槐花发出特殊的焦香味时，加入一两切碎的干大枣同炒，炒5分钟左右后加入15ml蜂蜜或10克白砂糖，再炒半分钟左右让糖分完全渗透到槐花中，也就是由粘手炒到完全干燥不粘手为止。
4、关火，放入半两干枸杞即可离火，离火后将枸杞与槐花继续翻拌均匀即成。
5、炒好以后将槐花茶出锅摊放至冷却，但冷却时间太久也会影响口感的，最好是把炒好的槐花茶用风扇吹冷，尽量把冷却时间缩短至1小时内。
好了，这就是小编今天向你介绍的槐花茶的功效与作用，如果你想了解更多相关内容，可以关注我们本站的官网，或者是点击文章最后的相关阅读哦。
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