健康减肥不反弹红酒花茶来助力-茶礼仪网

健康减肥不反弹红酒花茶来助力

茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。茶也是一种很好的减肥药方。不喜欢喝白水的人可以通过喝茶来减肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不错的减肥茶，大家一起看看吧。

喝茶有助于减肥但不是减肥的主要方法

专家指出，茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。如果你只饮茶而不改变自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能达到减肥的目的。要减肥不仅要饮茶而且要合理饮食、休息，并且不要忘记体育运动。

推荐10款燃脂减肥茶

1、荨麻茶

荨麻茶富含维生素(C、K、B12、A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。

健康减肥不反弹红酒花茶来助力

2、绿茶

绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。

3、桑叶茶

桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。

4、蒲公英茶

蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。

健康减肥不反弹红酒花茶来助力

5、红茶

有用+10

赏

湘妃阁餐厅的花茶配方

由于在一些湘妃阁餐厅可以喝到一些花茶（餐厅里人管那叫八宝茶），回去后也想试着去弄弄，也不用什么配方，和女友去买了几种回去就泡着喝，觉得还行。

今天在网上弄些配方，大家可以试试，看有没有效果。

玫瑰花+金盏花+玫瑰果

调经，补血，排毒，美白

玫瑰花+茉莉花+马鞭草

调经，补血，滋补肝胃，美容润肤

玫瑰花+洋甘菊+马鞭草

改善便秘，净化肠内

玫瑰花+迷迭香+马鞭草

腰酸背疼，能调血气，消除疲劳。

熏衣草+洋甘菊+茉莉花

舒缓放松，镇定神经，安眠，舒缓长期胃部紧张及胃痛

迷迭香+马鞭草+金盏花

净化排毒

粉玫瑰+柠檬草+金盏花

排毒，养颜

紫罗兰+薄荷叶+桂花

保护气管，止咳，化痰，伤风感冒

菩提+柠檬草

肠内净化，助消化

菩提+洋甘菊

放松助眠

天气酷热，中药配方的迷你包装养生花茶随身冲泡，美颜解渴、消除疲劳、增强体力，让人不再燥热病恹恹，也不会喉咙灌冰水而伤及内脏机能。

欧洲花茶经常都是一大包、一大包的，玫瑰、洋甘菊、菩提子、熏衣草很普遍，加入中药材却更能强化药引作用，达到促进新陈代谢、恢复体能的功效，依照汉方传统配方药食同源的养生理论，小包装的中药配方养生花茶可发挥完整的调理功能，希望能替代夏天一到就猛灌入喉的冰饮。

字串9

据指出，以胖大海、莲子蕊、菊花、枸杞、山楂加欧洲香草甜菊的花茶包，总重五公克就可泡一杯茶饮来喝，达到清凉润喉、开胃护眼、促进消化的效果；以枸杞、玫瑰花、杭白菊加雪茶、甜菊的花茶包养颜美容、生津止渴、健胃护目，枸杞、甜菊本身都已有糖分，甚至可当做糖尿病患者的代糖使用，所以不须加糖，即可饮用，在茶上加柠檬片，兼可美白、醒脑、口气芬芳。

菊花、枸杞、野山花、山楂加甜菊有助增强精力、补中益气、消除疲劳；橄榄、金莲花、丁香、甜菊加柿叶可增强元气、生津解渴、开胃助消化；柿叶、山楂、鹿心血茶、甜菊加丁香可促进新陈代谢、开胃润眼、解除疲劳有元气，如果冲泡一大壶后放冰箱冷藏再饮用，也不宜加冰块，尤其体质虚冷女性以顶多喝凉不喝冰为界限，才能保持血气畅通，做好基础保养工程。

绿茶蜂蜜饮

配方

绿茶1克，蜂蜜25克

制作

将两者混合，用滚水冲泡5分钟即成。

服法

每日一剂，分多次饮用。饮前先将其温热，趁热饮用。

功效

健脾润肺，生津止渴。

适用

精神疲倦，暑天口渴，气管炎，低血糖等。