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喝菊花茶有什么好处菊花茶的三大功效

2019-07-20 访问量: 14 茶礼仪网

很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶,但其实这种想法是不全面的,难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的,而且菊花茶功效可不只是败火而已,还能够减少疲劳,起到明目怡情的效果。那么,什么时候喝菊花茶好,喝菊花茶有什么好处呢?

喝菊花茶有什么好处菊花茶的三大功效

曾有医生建议说,最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后,如果是饭后喝的话,还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶,如果在晚上喝的话,会对睡眠不好。此外,最后的喝茶方法应该是每周2~3次。

那么,喝菊花茶有什么好处呢?

1、 抗辐射

菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性,能够清楚人体内的氧自由基,从而起到抗辐射的功能,且能够增强身体机能的免疫力。

2、眼睛疲劳

对于上班族来说,长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话,还会引起身体机能的运行受到阻碍,甚至导致青光眼,或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病,而如果饮用菊花茶的话,就能够改善此种状况。

3、解疲劳并提神

上班族们对电脑的使用频率非常高,但是对人体也会产生伤害,比如说长久对着电脑,眼睛不只会难受,人体也会疲劳。因此,可以喝杯菊花茶,起到缓解随疲劳,提高工作效率的作用。

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菊花茶是我国十大名花茶之一

  花茶大家都喝过,对于菊花茶很多人也是非常熟悉的。那么大家对于菊花茶了解有多少呢?其实菊花茶也是有自己独特的制作工艺和发展历程的。感兴趣的朋友就一起来了解一下菊花茶的内容介绍吧。

菊花茶

菊花茶是我国十大名花之一的菊花窨制而成的,属于花茶,根据产地不同分别为湖北大别山麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)、安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)等。

  菊花的采制标准:采带有花蕾的,含有花粉最佳;制作工艺为:

  1、把含苞欲放的捡好,放在笼上蒸5分钟;然后倒在盘里晾3-4小时。

  2、用手翻一翻,摸着不沾手,花有点收缩样子即可。

  3、最后倒少许的香油,把锅擦均匀再倒菊花,注意火要小,并慢慢的用手背翻炒,当炒到的没水分就好了;然后再晾一晾,如果还不干就再炒;炒到干为止。

  菊花茶有很高的药用价值,《本草纲目》中有详细的记载:性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效;而且《神农本草经》也认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年”。现代医学也研究证实,菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的功效;长期饮用有增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇等作用,而且也非常适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

经常喝菊花茶的功效是可以感觉到的,对于经常用眼的朋友建议要长期饮用菊花茶这样就可以实现明目去火的功效,建议大家在平常的时候多多尝试一下菊花茶,味道也是极好的。

长期喝菊花茶有什么好处,清肝明目利水祛湿

菊花茶不仅有很高的观赏价值,长期喝还有很好的功效!有什么好的功效?下面一起看看。

长期喝菊花茶有什么好处,清肝明目利水祛湿

长期喝菊花的好处:清肝明目利水祛湿。

一、清肝。

菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用,可谓是功效多多。

二、明目。

常用电脑的上班族适合喝菊花茶,根据研究得出,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

长期喝菊花茶有什么好处,清肝明目利水祛湿

三、利水。

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

四、祛湿。

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

长期喝菊花茶有什么好处,清肝明目利水祛湿

教你学会选菊花泡菊花:

1、菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

普洱茶要怎么喝普洱菊花茶的泡法

很多女人,与普洱陈茶的性质是一样的,但并不是每个女人,经历岁月变迁都能成为醇厚的普洱茶汤。现代生活的节奏加快,让人们都忙忙碌碌,在繁忙之际泡上一杯花茶,是心情最好的调养剂。茶叶与花茶的搭配,让茶叶增添了花茶的香味,也让花茶染上茶叶的特性,相辅相成。在冬季,我们经常以普洱茶搭配陈皮,红茶搭配柠檬,其实普洱也可以搭配菊花。普洱菊花茶的泡法也很简单。

普洱菊花茶的泡法

1.先往茶壶里放普洱,压紧茶需要提前一两天掰散,以释放普洱陈味,这样也叫醒茶。

2.普洱干茶的用量壶的六分之一。

3.然后取几朵菊花,雏菊最好,雏菊的苦味没有那么浓,香气也较全开的清,品种以野菊花为佳。因为我们常说的杭白菊,苦味太浓香气不足,所以感觉没有小黄菊好。

4.洗茶后第一壶稍带点苦味,第二壶开始,就没有菊花的苦味了。

5.至于菊花的用量,我认为需要自己去尝试。100ml左右的壶,5到10颗菊花就够了。普洱菊花茶的泡法也就是这么简单了。

普洱菊花茶的泡法,主要养生原理是:普洱熟茶有些陈味,腐味,很多人第一次喝普洱,喝过一口就喝不下去了,从此对普洱敬而远之。而恰好菊花的味道,可以盖过这种陈腐味,变得更好下口。第二是普洱本身是没有香味的,而菊花是有比较可口的香味的,单纯泡菊花呢,则会有点甘,有点苦,而且菊花性寒,也不宜长期品饮。所以,普洱菊花茶的泡法综合了两者的优点,淡化了缺点,所以,提倡喝普洱茶的时候可以加点菊花。