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乌龙茶
白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红茶以醇厚甘甜为优，铁观音香气浓厚甘芳，武夷岩茶幽香清逸等等。
有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品，登不了大雅之堂，或者干脆不能称之为茶，其实人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。古人就有“上品饮茶，极品饮花”之说。
中医自古就有“诸花皆升，旋覆花独降”的说法，“诸花皆升”的含义之一可以理解为药力上升到头面以美容。以花代茶饮用的方法，渊源于古代宫廷嫔妃的美容习惯。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。令“六宫粉黛无颜色”的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。慈禧爱饮花茶而且特别讲究。她饮的茶不是经过火焙的茉莉或玫瑰，而是刚采摘的鲜花，搀入干茶里再泡入茶盅，所以饮起来既有茶香又有花香。泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水，杯子是用白玉制成的，茶托是金的，茶托上要放三个杯子，中间是茶，两边是花。
花茶选哪家向你推荐最好的花茶品牌
花茶属于第七大茶类，尤其深受女性的喜爱，如今市场上众多花茶品牌，但其茶质参差不齐。小编就整理了几个花茶品牌，大家购买时可以参考一下哦!
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1.尚客茶品：很多人说尚客茶品是排名第一的花茶品牌，其花茶品质就更不用多说了。尚客茶品是致力于打造最具时尚的茶品牌，将我们传统思想中古色古韵的茶叶来一个大反转。在你看到尚客茶品时，你会觉得很有新鲜感但是又很中国式，所以深受许多人的喜爱。
2.怀素堂：怀素堂品种很全，质量很优、更新速度很快。它所崇尚的理念就是自然绿色、健康素美，倡导用原生态植物进行养生、美颜美容。
3.圣伊菲儿：圣伊菲儿花草茶可以说是为女性专属设计，它也纯粹为女性提供各种养颜美容、健康的花草茶，具有强大的实力。
4.森林小聪：森林小聪拥有自己的花草茶研究院，它也会将欧美、台湾、香港等地流行的花草茶也引进我国，将天然的花草茶带给大家。
5.香曼丽儿：香曼丽儿的花草茶有着原料严格筛选、加工技术精湛、包装精致等等众多优势。它崇尚健康自然，运用中医养生的理念，科学组合，将一款款优质健康的花草茶带给每位消费者。
当然除了小编说的这五种花茶品牌，在我国还有许多很赞的花茶品牌。不知道这五种花茶品牌大家是不是有喝过，最喜欢哪种呢?小编相对来说会比较喜欢怀素堂的，不是其他花茶品牌不好，而是觉得怀素堂更新速度很快，适合我这种花茶爱好者啦!
喝花茶解春困
对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。熏衣草柠檬茶，菊花人参茶，薄荷茶玫瑰薄荷茶，蜂蜜菊花茶和花草茶都是不错的选择。
春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。
振奋精神———熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
驱除疲劳———菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
提神散热———薄荷茶玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
健脑提神———花草茶
制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
缓解孕期不适的花茶配方
女人在怀孕之后吃法很多都要注意的地方，稍微不注意对胎儿都是不好的，很多食物对于孕妇都是不能吃的，虽然是一种生理上的不适应，怀孕的各种症状都会随之而来的，为了减少孕期不适孕妇除了注意平时的饮食外，还要还可以选择一些花草茶来适当调理，可供选择的花草主要有：紫苏叶、茯苓、白术、萝卜叶等。这些都是花草对于我们女人的好处。
紫苏叶生姜茶
功效：
缓解呕吐、理气和胃、止呕安胎
配方组成：
紫叶4克+生姜汁5滴。
冲泡方法：
1、紫苏叶洗净后放入杯中用沸水冲泡
2、加入生姜汁调匀，即可饮用。
花草特色：
紫苏叶味辛，性微温，具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中、安胎解毒的作用，生姜味辛、性温有开胃止呕，发汗解表的作用，多用于食欲减退及恶心呕吐等。
饮用宜忌：
女性孕期不适者可适当饮用，但是气虚、阴虚及温病患者不宜饮用。
爱心提醒：
用适量紫苏叶煎汤薰洗，可以治疗女性子宫下垂。
茯苓白术茶
功效：
健脾益气、止汗安胎、改善孕期水肿
配方组成：
茯苓5克+白术3克
冲泡方法：
1、将茯苓白术洗净后放入杯中
2、冲入适量沸水，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。
花草特色：
茯苓味甘、淡，性平。适宜于一般人群有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功效，多用于水肿胀满等症；白术味苦，甘，性温。有补气健脾、固表止汗的作用，多用于健胃气虚等。
饮用宜忌：
女性孕期水肿者适宜饮用，肾虚、多尿、阴虚燥渴以及气滞胀闷者不宜饮用。
爱心提醒：
白术的用法有三种；即燥湿利水宜生用，补气健脾宜妙用，健脾止泻宜炒交用。
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