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其他茶出入高级写字楼时，常常可以看到那里面的白领一族，都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。很多没有喝过这种饮品的就十分好奇，想了解柠檬枸杞菊花茶的泡法与详细功效，其实这种茶品的泡法简朴，成果精彩，有很强的抗辐射本领，下面小编会对它做一个专门的讲解，爱好养生的朋友快点学习一下吧。
柠檬枸杞菊花茶在泡制时，必要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。把枸杞和菊花放在杯子中用滚水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子内里浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，要是选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。
柠檬枸杞菊花茶最重要的功效便是可以养肝明目，枸杞是一种滋补作用十分出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品分外得当那些长时间用眼睛办公的人饮用，能起到保护视力和提高肝功能的作用。
柠檬枸杞菊花茶具有很好的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产物对人体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，防止血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，常常饮用还能起到美容养颜，调治气血的作用。
菊花茶功效与作用
菊花茶功效与作用是什么?菊花茶功效与作用有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，下面就和小编一起看看菊花茶功效与作用吧。
菊花茶功效与作用一：菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
菊花茶功效与作用二：防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶功效与作用三：明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
菊花茶功效与作用四：防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
菊花茶功效与作用五：菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
菊花茶功效与作用六：消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
菊花茶功效与作用七：抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
终上所述，菊花茶功效与作用有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。不过由于菊花性凉，小编提醒：脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用菊花茶菊花茶!
黄菊花茶的作用有哪些?
黄菊花茶是菊花茶中的一个品种，那黄菊花茶的作用有哪些呢?黄菊花茶的作用与其他菊花茶的作用一样吗?下面就和小编一起看看黄菊花茶的作用有哪些。
黄菊花茶的药用价值较高，黄菊花茶因清热能力强，常用于散风热。黄菊花茶不仅仅是有很好的清热解毒的效果，在明目护眼上效果也很好，若是时常用眼的电脑人士，黄菊花茶也能很好的舒缓眼部疲劳。据悉黄菊花茶还有很好的减肥降脂功效，也能被当做是很好且没有副作用的“减肥药”。
据悉《神农本草经》记载，菊花茶有“轻身”的效果，所以这对减肥甩脂都是有着很好的疗效的。黄菊花茶还有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。且黄菊花茶作为菊花中的一种，也具有菊花的常见功效。
以上便是小编对黄菊花茶的作用的相关介绍，现在你对黄菊花茶的作用有哪些清楚了吗?希望本文对你了解黄菊花茶的作用有所帮助!
上班族多喝菊花茶有助于调理眼睛
大家在日常生活中，要注意身心的变化，而且，也要注意自身的调理方法，在日常生活中，大家需要注意一些生活中的事项，而且，也要注意科学的进行保健，平时大家需要注意科学进行饮食，并且，要注意多进行补充身体营养，上班族多喝菊花茶，有助于调理眼睛？
上班族护眼的3款茶饮
枸杞子茶
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
杞菊茶
做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
枸杞子密蒙花茶
做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
上班族护眼 吃什么补充维生素？
菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。
紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养眼护眼都很有疗效。
蓝莓、黑加仑、覆盘子、樱桃、桑葚、草莓等红紫蓝色水果，富含花青素和维生素C。
芒果、木瓜、柑橘等，含有胡萝卜素和维生素C。
黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素。
紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。
粗粮豆类含有维生素E，以及眼睛抗疲劳所需的维生素B族。
平时大家需要注意这些调理眼睛的方法，而且在日常生活中，一定要注意全面的补充维生素，有效的增强身体素质，而且要注意合理的进行饮食，这样对于调节气血才有好处，平时大家需要注意这些优点，并且在日常生活当中，大家需要注意自身的护理方案。
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