文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>花茶>花茶功效>常喝花茶的功效有哪些

常喝花茶的功效有哪些

2019-07-21 访问量: 13 茶礼仪网

常喝花茶的功效有哪些

花茶分为玫瑰花、菊花、金银花等,那么常喝这些花茶的功效有哪些呢?应该怎样去喝呢?因为花茶都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效。但不是所有的花茶都适宜任何任喝。

因为如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

即使是最常见的花,泡茶饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种常见的花及其功效。

玫瑰花和红月季花,性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。

菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

金银花,性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。

中国槐,性寒,具有凉血、止血、清肝去火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症。

综上所述,常喝花茶有着很多对身体有好处的功效,但是一定要注意哪些花茶不适合体制不好的人喝,哪些花茶用量多少功效最好。因此,建议您在喝花茶之前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来饮用。

有用+10
分享

白领女士适合喝哪种花茶

白领女士要长期在办公室里坐着,是要喝些花茶来舒缓工作上的压力,减少电脑辐射的对身体的伤害,让人放松心情,看看以下为你推荐几款花茶。

白领喝哪种花茶

玫瑰蜂蜜茶

做法

1、准备适量的玫瑰花和蜂蜜。

2、烧开水以后,把开水倒进有玫瑰花的茶壶里面,把水倒掉,冲洗玫瑰花。

3、接着倒进适量的开水,把盖子盖上以后焖几分钟,等到玫瑰花的味道散发出来,玫瑰花茶稍微凉却以后,加入蜂蜜,充分搅拌。

功效:蜂蜜可以美容养颜,在办公室泡蜂蜜玫瑰茶喝,可以促进血液循环,缓解疲惫,有保护肠胃作用。

绿豆菊花茶

做法

1、准备好菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少量。

2、把菊花放进水里煮沸以后,加入榨好的柠檬汁,和绿豆沙放进菊花水里搅拌均匀,等到合适的温度加入蜂蜜就可以饮用。

功效:绿豆是可以清热解毒,加入绿豆沙和菊花可以加强排毒效果,但是胃寒的女士不要多喝,绿豆是凉性的,容易伤胃。

黄芪茉莉花茶

做法

黄芪10克,茉莉花0.5克,用85摄氏度的开水浸泡一个小时可以饮用。

功效:可以预防电脑辐射对人体的影响,降低电磁波引发癌症的机会。

酸枣仁白菊花茶

做法

1、酸枣仁10克,白菊花3克,用85摄氏度浸泡一个小时就可以饮用。

功效:可以预防电磁波辐射引起的头痛,失眠,心悸,心动过缓等问题,还可以降低电磁波辐射加重心脏病,痴呆症的几率。

生地栀子茶

做法

1、生地10克,栀子花3克,采用85摄氏度冲泡后饮用。

功效:预防受到电磁波导致的成年人钙离子的流失造成的骨骼发育异常,还有由于伤肝血造成的记忆力和血功能的下降。

洋参百合花茶

做法

百合3钱,西洋参2钱,冰糖适量,把所有材料放进保温杯,用1000克沸腾水,焖20分钟就可以饮用。

功效:帮助缓解工作的压力,可以放松心情。

以上就是关于白领喝哪种花茶内容,希望可以给你参考。

冬季适合喝什么花茶?

冬季的天气比较干燥寒冷,对于人们来说正是滋补养生的最佳季节。而现在非常流行的一种方式就是饮用花茶,不过可能有很多人都不清楚究竟什么种类的花茶比较适合在冬天里喝,为此小编已经根据相关资料总结出来了以下内容,接下来就让我们一起来阅读文章了解吧。

第一:黄芪茉莉花茶。做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。功效:这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。

第二:枸杞密蒙花茶。做法:将枸杞和密蒙花一起放入开水中冲泡,一个小时之后服用,能够有效的预防电脑辐射对于眼睛的伤害。如果出现了视力下降、白内障或者是眼睛干涩的情况,那么服用这道养生花茶具有很好的保健作用。

第三:薰衣草柠檬茶。做法:将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁,不过这需要在茶水温凉之后加入。功效:薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有很多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。

现在想必大家都知道自己可以在冬季里饮用哪些花茶了吧,这样以后就能多喝一些,以便能够收到相应的食物功效。不过有一点需要注意的是,花茶不适宜在晚上临睡之前饮用,且浓度不能过大,要不然可能会影响到正常睡眠。

怎样才是正确的花茶冲泡方法

  花茶,大多是选用芳香浓郁的鲜花和经过精工细制的绿茶窨制而成,茶引花香。花茶中以茉莉花茶为多,也最受人们的喜爱。花茶的冲泡方法是怎样的呢?怎样才是正确的花茶冲泡方法呢?

  泡饮花茶多用瓷杯,取一撮花茶置干杯内,用沸水冲泡,加盖四五分钟后即可品饮。这才是正确的花茶的冲泡方法。

  如饮茶人数较多,往往采用壶饮法,即将适量的花茶置于壶内,冲泡四五分钟后,倾入茶杯或茶碗中饮用。

  花茶的冲泡方法,与普通绿茶相仿,但需特别注意防止香气的散失,使用的茶具、茶水要洁净无异味,最好选用白瓷有盖茶杯,以衬托花茶固有的汤色,保持花茶的芳香。

  按中医理论,春天宜喝花茶。

  原因在于:花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于驱散积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。由于花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味,又兼具鲜花的纯清馥郁之气,所以自古以来,人们对花茶就有“饮花香,益茶味”之说,给人一种两全其美、沁人肺腑之感。