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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶安化黑茶是黑茶中的茶种类，其口感功效作用等丝毫不比黑茶差。那么安化黑茶能减肥吗？就让Audrey来一一为大家介绍吧！
现在很多人都受到肥胖的困扰，也尝试过许多的减肥方法，减肥药或者针灸减肥，艾灸减肥甚至抽脂减肥等。但这些方法最后都是以失败告终，你是否永不放弃开始想要尝试其他的办法呢？肥胖对一个人的影响确实很大，现在都是看脸的世界，人都喜欢美的东西，所以想要减肥的人很多。
安化黑茶能减肥吗
而后来，有一段时间安化黑茶能减肥这个说法就被大家所知，那安化黑茶是真的能减肥吗？小编在这里可以很肯定地和大家说，安化黑茶并不是减肥茶，但减肥作用还是有的。安化黑茶之所以能让人减肥成功，只是因为其中的功效而已。长期喝安化黑茶是可以有效减肥的，但一定要具备几个条件，是什么条件呢？
1.首先你要了解自己是什么原因造成肥胖的，是虚胖还是因为其他原因。如果任何人都是喝几口安化黑茶就能成功减肥的话，那么世界上就不会再有胖子了，每个人都能拥有苗条身材啦！所以你要知道自己的肥胖原因，你的肥胖是否能减下来。
2.如果你是属于身体缺乏运动虚胖的那种，那么你最应该要做的是多锻炼自己的身体。然后再通过喝安化黑茶来辅助减肥，这样相信你也可以成功减肥哦~如果你连喝口水都会胖的那种人，就更应该这么做了。
3.总的来说安化黑茶虽然有减肥功效，但也只是辅助作用的，还是要加上合理饮食和运动，不可能全靠安化黑茶就能瘦下来。
4.暴饮暴食大量饮食的朋友们更应该要节食了，控制一下自己的膳食营养结构，养成自我束缚的能力这样对于自己的减肥是十分有利的哦。另外再给大家讲讲安化黑茶为什么能减肥吧！
夏天适合女性喝的花茶有哪些
炎炎夏日，人的体力容易被消耗掉。炎热的夏季，导致人很容易出汗，而出汗的时候，汗渍很容易堵塞毛孔，导致女性脸上变得暗淡，脸上长痘长斑。而这时的女人更要注重保养，所以，可以和一些清热解毒的花茶。那么，女性夏天喝什么花茶好?夏天适合女性喝的花茶有很多?下面就和小编一起来看看夏天女性可以喝哪些花茶。
女性夏天喝什么茶好?金银花是不错的选择。金银花是夏天适合女性喝的花茶，金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
女性夏天喝什么茶好?夏季就喝蜂蜜加红茶。蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解 决，主要是坚持。
饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
女性夏天喝什么茶好?夏天适合女性喝的花茶有玫瑰花茶。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。
冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。
女性夏天喝什么茶好?桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是 适合夏天喝的理想花茶。
冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神。
女性夏天喝什么茶好?桂圆红枣枸杞茶减压增强记忆力。桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
花茶是很多女性喜欢饮用的茶类之一，花茶虽好，饮用也必须适量。而且有些花茶性寒，这对于寒性体质的女性而言，不能喝过多，否则不仅不利，反而会对健康造成影响。
金银花薄荷茶的功效
金银花薄荷茶，是一道很适合夏季饮用的饮品。有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑的功效，在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气。
金银花薄荷茶的做法
原料：
金银花、枸杞、薄荷叶、菊花、蜂蜜。
做法：
1、将金银花，枸杞，菊花放入飘逸杯里，倒入少许开水，冲泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷叶凉水冲洗干净即可。
2、将所有料放入壶内，冲入开水，浸泡3分钟后，稍微放凉后，加入一些蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
金银花薄荷茶注意
1、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
2、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
3、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
花茶5种养生花茶的搭配与功效
花茶有很多的种类，不同种类的搭配可以发挥不同功效与作用，很多朋友喜欢喝花茶养生，几种不同的花茶的搭配方式就可以起到养生的效果，下面我们就来介绍5种养生花茶的搭配与功效。
1，养生花茶的搭配：桂花茶，配方很简单，就是桂花加上茶叶，主要的功效是帮助止咳、化痰，去除口臭。
2，养生花茶的搭配：金盏珍珠茶，配方有甜菊叶、金盏花、珍珠茶，功效是有助于消化，能够增强人体的免疫能力，降火气。
3，养生花茶的搭配：洋甘菊花茶，就一个洋甘菊，功效是帮助净化肠道垃圾，适合长期便秘患者饮用。
4，养生花茶的搭配：蜂蜜茉莉花茶，配方为茉莉花、柠檬草、蜂蜜。主要功效是改善胃酸过多的情况，能够帮助治疗胃胀气、慢性胃炎以及消化不良等。
5，养生花茶的搭配：这个茶没有名字，不过不妨碍它的功效哦，主要配方是七叶胆、柠檬果、一剪梅，功效是有效对抗衰老，降低胆固醇含量。
以上就是5种养生花茶的搭配与功效，在花茶的搭配选择上，大家可以根据自己的需要添加，选择合适自己体质的才能发挥最大的养生功效，喜欢茶配方的朋友可以继续关注我们，我们会不断提供各种茶配法。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
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花茶的禁忌与副作用？
