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其他茶千日红花茶最为显著的功效是平喘止咳，饮用可有效缓解支气管的不适。此外，千日红花茶的美容功效也不容小觑，饮用有美白、淡斑、调整内分泌紊乱、解郁降火等功效。那么，您知道如何服用千日红花茶可达美容养颜之功效呢?小编为您介绍：
1、美白养颜
【用料】千日红、玫瑰花2朵、蜂蜜10毫升
【方法】将干花以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可
【功效】美白、美容养颜
2、调经活血消斑
【用料】千日红2朵 玉美人4朵 勿忘我4朵 牡丹花1朵
【方法】所有材料混合开水冲泡5分钟，每日一剂
【功效】调经活血、面色红润、消斑
3、美白淡斑
【用料】千日红2朵 玉美人4朵 勿忘我4朵 桃花5朵
【方法】所有材料混合开水冲泡5分钟，每日一剂
【功效】养颜抗衰，美白淡斑
一起来学茶知识之关于千日红花茶的介绍
千日红又名火球花等。一年生草本。株高约60cm。小花密集成圆球形头状花序，有紫红色、红色、粉红色和白色等。经久不变的颜色是苞片的颜色，而不是花冠的颜色。花期从6月到10月。
千日红花序虽细小，但花色艳丽有光泽，且经久耐用能长期保持原有的花形和颜色，因此而得名。除可作花坛、花境的美化材料外，还可剪取花枝晾干后作干花使用。原产亚洲热带。性喜温暖，不耐寒，喜阳光充足和湿润的气候条件，以及肥沃而又疏松的沙质壤土。千日红幼苗生长缓慢，因此，在长江以北地区应于3月上旬在温室内提前播种。室温保持在20℃以上，则发芽较好。由于种子的外面被一层细密的白色纤毛，吸水困难，因此发芽不良，出苗迟缓，为促使其尽快出苗，播种前要进行催芽处理。即先用冷水浸种两天，或用温水浸种一天，捞出后用纱布包好，放置浅盘中，每天用清水淋1～2次，放在温暖处，约经两周发芽，此时再播于盆内，覆土要浅，播后覆盖玻璃保温保湿。待幼苗出齐后间一次苗，然后再移栽。移栽前要施入适量基肥。为了使植株矮化，幼苗期摘心一次，花谢后及时剪除残花，加强水肥管理，促使萌发新枝，又可再次开花。
花 名： 千日红学 名： Gomphrena globosa
英 文 名： Gomphrena globosa
科 名： 苋科千日红属
摘取部位： 为鸢尾科植物番红花Crocus sativus L.的柱头。
产 地： 北京、上海、浙江、江苏等地有引种栽培。
别 名：火球花、千年红，一年生草本，高30～80cm，全株有灰色长毛。茎直立，分权。叶对生;叶片长圆形至椭圆满状披针形，长3～10cm，宽2～5cm，两面有细长白柔毛。头状花序圆球形，基部有叶状苞片花有小苞片3，外1片较短小，内2片淡紫色、紫红色或白色，花期7～10月。
茶的历史与故事：千日红花茶的传说典故
相传在美丽的大海边有一对真心相爱的恋人，小伙子高大英武，姑娘温柔贤慧，虽然生活贫寒，但两人相濡以沫，简单而无波澜的日子还是过得很有滋味.然而有一天，海里突然掀起了几丈高的大浪，一条三头海蟒赶散了鱼群，撞翻了渔船，断了渔民们的生计，小伙子和姑娘也过不上安宁的日子了.于是勇敢的小伙子挺身而出，决定带领渔民们去除掉这个恶魔。
临行前，姑娘珠泪涟涟，千叮咛万嘱咐，依依不舍.小伙子见状便从腰里掏出一面镜子对她说"别难过!你看着这面镜子，如果里面的桅杆是白色的，就是我胜利了;如果桅杆变红，又渐渐黑了，那就是我----"姑娘没等他说完就打断了他，"你放心上路吧，我一定会等你平安回来的."
小伙子走了，姑娘每天拿着镜子坐在窗前焦急地等待着，只见里面时而浪涛汹涌，时而一片寂静，很难看出什么端倪.这样过了几天，镜子里忽然出现了一根红色的桅杆，随后桅杆的颜色渐渐变得越来越深，越来越暗，最终变成了黑色.姑娘知道恋人已经在与海蟒的搏斗中失去了生命，悲痛欲绝，抱着镜子痛哭不已，不久便郁郁而终，渔村的人们把她葬在了海边，第二天，坟上开出了一支又红又大的不知名的鲜花，就在这支花开放满100天的时候，小伙子兴冲冲的回来了-----听到姑娘去世的噩耗，他才明白原来是海蟒的血溅到桅杆上，姑娘因误解而过世了----他悔恨不已，趴在坟上伤心地大哭起来.
那整整开了100天的花却一瓣一瓣地凋零了.从此以后，人们就将这种不知名的，开过百日才败的花称为"百日红"，又叫千日红。
千日红花茶功效与禁忌、禁忌人群
众所周知，千日红花茶不仅能以美丽吸引人，还能以它良好的保健功效赢得人们的喜爱，性平和、味甘甜，具有够明目清肝、止咳治喘、降压消肿、排毒养颜，活血散瘀等功效，对慢性支气管炎、铁打损伤、痛经闭经等症状有较好的治疗效果，具体的功效如下！
千日红花茶的功效
1、保护咽喉，效果神奇
千日红汤色桃红，香气凛冽，甘甜清爽。在烦躁的午后饮一杯就会觉得心情舒畅，长期饮用，还具有美容养颜的效果。
2、缓解肝热目痛，缓解头痛
千日红能清肝热，特别对肝热目赤有效，还可以缓解头痛，让你拥有更清醒的头脑。
3、清肝明目，保护视力
千日红对肝有养护，清凉作用，对肝热引起的眼热、疲劳、充血也有一定缓解作用，常饮千日红对视力有保护作用。
4、补充氨基酸，美颜排毒
千日红富含多种氨基酸，无副作用，适合长期喜欢花茶调养的女性喝。坚持喝多日，效果明显，改善较快。
5、可降血压
千日红花茶是三高人群的理想饮品，这款茶品在进入人体后可以排除体内的毒素，让人体的血压降下来，同时也能起到预防高血糖和高血脂的作用。
6、可止咳平喘
千日红花茶对呼吸道有很好的保健功效，可以起到止咳平喘的作用，对于气管炎和慢性支气管炎以及哮喘等疾病都有良好的治疗功效。
7、清热降火
千日红的主要成分含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。
千日红花茶饮用禁忌
千日红属于一种中药材，虽然能够促进身体健康，但是一些禁忌并不少。中医上认为千日红兴平味甘同时还带有一点点咸味，所以这种药材并不适合长期并且大量的服用，否则津液以及肠胃健康会出现异常。
千日红花茶禁忌人群
1、非哮喘患者和无哮喘患病史者
千日红素对非哮喘患者起到麻木神经系统的作用，所以非哮喘患者和无哮喘患病史者禁食。
2、阳虚体质者
千日红主要是通过清肺热，温脾和胃来缓解和治疗咳嗽、急慢性支气管炎、哮喘等疾病，阳虚体质的人长期服用的话，会导致体内更加寒凉，影响身体健康。
千日红花茶的喝法
1、单泡千日红花茶
直接把适量的千日红花茶放在茶壶里面，之后在茶壶里面注入三分之一的开水，然后把茶壶拿起来轻轻的摇晃，均匀之后倒出来，洗茶之后再在壶内加入冰糖，然后加入开水，搅拌盖上盖子闷一会就可以了。单纯用千日红泡茶味道可能会比较清淡，但是效果还是比较好的，冰糖可以用蜂蜜代替，为了突出花茶的口感最好用纯净矿泉水，温度最好在八十度最好。
2、千日红百合花茶
现在壶里面加入千日红以及百合花，然后加入适量的开始，能浸泡过来即可，浸泡一会之后把水倒掉，然后再加入开水，闷三分钟之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可以喝了。
3、千日红菊桑花茶
千日红可以和很多茶一起搭配，如果日常用眼过度的人可以喝一些千日红菊桑花茶，首先也是需要洗茶，把千日红、菊花以及桑叶放在茶壶里面，倒入适量的开水浸泡一会之后倒掉，之后再加入热水冲泡，之后调味就可以了。
千日红的特征
千日红，石竹目苋科千日红属，又名圆仔花、百日红、火球花，热带和亚热带常见花卉，原产美洲巴西，巴拿马和危地马拉，我国长江以南普遍种植。千日红为一年生直立草本，高约20～60厘米，全株有白色硬毛。花期7～10月，花朵紫红色，排成顶生圆球形头状花序；苞片多为紫红色。千日红的花语是“不朽”。千日红作为药用植物，有止咳平喘的作用。现在千日红也可作为花茶饮用。
综上所得，千日红花茶在美容养颜方面也有不错的效果，长期饮用千日红花茶能够排毒、祛斑、润泽肌肤，深受女性朋友喜爱。但是需要注意的是，千日红花茶在饮用千日红花茶时要慎重，且不可与其他花茶搭配饮用，孕期妇女也不建议饮用千日红花茶！
千日红花茶的功效与作用
千日红花茶介绍
