绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶秋季天气干燥，中医认为，人们不妨喝些花茶，不仅能够预防秋燥、秋乏，还具有保健养生功效，那么秋季适合喝什么花茶呢?下面介绍的就是适合秋季喝的几种花茶。
秋季天气干燥，身体容易受燥邪侵袭，从而引发口干舌燥、肺火旺盛、皮肤干燥等症状，因此，秋天适合喝一些润燥排毒、清心除烦等类型的花，如：玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洋甘菊茶等。
1、玫瑰花茶
秋季，气温降低，气候干燥，朋友们可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥，而且玫瑰花茶还能够解郁活血、养血美容。
2、茉莉花茶
茉莉花茶属于芳香类的茶饮，具有健脾护胃、帮助消化等功效，如果出现食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥的症状，可以多喝茉莉花茶，能够很好的缓解秋燥的症状。
3、菊花茶
在秋季，由于天气干燥，很容易会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状，推荐大家饮用菊花茶，菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。
4、洋甘菊茶
洋甘菊茶，具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用，对于秋燥、秋乏等症状，有很好的缓解作用。
5、桂花茶
桂花茶，是一种名贵的花茶，有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效，深受人们的喜爱，是“秋燥克星”。
以上介绍的花茶都是非常适合秋季喝的花茶，能够很好的缓解秋季秋燥、秋乏的现象。
薰衣草茶来月经能喝吗
薰衣草药用价值高，具有杀菌、止痛、镇静等功效，用来泡水饮用对身体的好处很多。此外，薰衣草茶还具有护肤的功效，很适合女性饮用。那么，薰衣草茶来月经能喝吗？下面我们来了解看看。薰衣草茶来月经能喝吗
经期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多种功效，可以减轻局部疼痛、降低中枢神经系统对痛觉的敏感度、减轻发炎、烫伤、逐渐调顺体内各系统。可以减轻经痛或经血不足的问题。
1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。
2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。
3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。
薰衣草茶挑选方法
选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。
（1）香味浓郁：摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出；
（2）包装紧密：密闭包装最佳，尽量不要接触空气，潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主；
（3）新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感；
（4）色泽鲜美：花朵果实有颜色及光泽。
薰衣草茶的泡法
泡法一：
原料：薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。
（1）用煮滚开的热水取500毫升；
（2）加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
泡法二：
（1）将热开水300毫升置入锅内。
（2）加入葡萄乾及紫苏。
（3）再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。
（4）加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
（5）将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
泡法三：
（1）将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
（2）冲入热开水300毫升。
（3）在茶壶内闷约4分钟。
（4）加入龙眼蜜、百香果汁。
（5）用调匙充分搅拌均匀。
（6）加入适量切丝柠檬皮即可。
本次内容就介绍到这里。月经期也是可以适量的喝薰衣草茶的，泡饮的时候注意用量不能太多，控制在3~5g左右就足够了，如果大量饮用反而会引起身体不适。
养生花茶：春季适合的养生花茶
柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
金银花茶
金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
枸杞茶
枸杞对于养生而言是不错的选择。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。
百合花茶
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。
勿忘我花茶
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
合欢花茶
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。
金盏花茶
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
春季喝花茶都有哪些养生功效
喝花茶解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。
去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
喝花茶正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
喝花茶去寒气
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。
金盏花茶的搭配，喝金盏花茶的好处
众所周知，金盏花茶不仅可单独泡制，而且还可与其它的食物搭配泡制，但是值得注意的是，对于金盏花茶的搭配也不能随意，否则会影响到其功效，下面小编就 给大家介绍一下金盏花茶的搭配吧！
金盏花茶的搭配
一、金盏菊+绿茶
功效：金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效。
材料：干燥金盏花3～5克 绿茶1茶匙 热开水适量
冲泡方法
1、将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；
2、将金盏花与绿茶一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮用。
二、金盏菊+薄荷
功效：金盏花与薄荷搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。
材 料：干燥金盏花1匙 新鲜薄荷5枝 热开水500毫升
冲泡方法：
1、将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；
2、将金盏花和薄荷一起放入壶中，加入500毫升热开水，浸泡30秒即可。
三、金盏花+马鞭草+玫瑰果
功效：马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛。
材料：干燥金盏花1大匙 干燥马鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 热开水500毫升
冲泡方法：
1、干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出；
2、将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，浸泡3分钟即可。
喝金盏花茶的好处
1、滋养秀发
金盏花茶中含有一定数量的甘油脂和蜡醇以及生物碱，这些物质对人类的头发都有明显滋养作用，另外金盏花茶中含有一些天然消炎杀菌成分，能防止头皮出现炎症防止脱发掉发，经常饮用则能让人们的头发变得乌黑顺滑而有光泽。
2、美白肌肤
美白肌肤也是金盏花茶的重要功效之一，因为金盏花茶中含有的天然活性成分，能滋养肌肤，也能防止黑色素在皮肤表层堆积，可以减少色斑生成，能起到明显的美白作用。金盏花茶中含有的维生素和微量元素还能滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。
3、促进伤口愈合
金盏花茶中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进人体组织细胞再生与代谢，平时人们出现外伤史，多喝一些金盏花茶，就能加快伤处愈合，而且用金盏花茶冲泡出的茶汤冲洗伤处，还能预防伤处感染。
4、防病抗病
防病抗病也是金盏花茶的重要功效之一，这种花茶不但能清热解毒，还能清肝明止，更能止血活血，平时经常饮用金莲花茶能提高肠胃功能，预防消化道溃疡，也能减少淋巴结炎和身体浮肿以及小便不利等多种不良症状发生。
金盏花的食用方法
金盏花不得能供人观赏，还能供人食用，新鲜的金盏花采收以后言出汁液，加入蜂蜜，再放入适量温开水，调匀后可以直接饮用。而那些晒干以后的金盏花，则可以加清水和冰糖煎制以后饮用。除了了这些食用方法以外，金盏花还可以用来泡水喝，也可以用它煮粥喝，不论哪种方法都能让人体吸收金盏花中的营养，能让它发挥最好的保健功效。
金盏花的副作用
金盏花本身没有什么明显的副作用，但平时在用它泡水喝时，最好不要把它和茶叶搭配在一起，不然会产生一些对人体有害的物质，容易让人们出现腹痛或腹泻。另外，人们在购买金盏花时，如果购买了那些，用硫磺熏制的金盏花，在食用以后也会导致身体不适。
综上所得，金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热等，不仅可以单独饮用，还可以搭配其他的东西一起饮用，不仅口感好，功效也很多！非常值得品鉴！
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