体虚人喝菊花茶加蜂蜜教你夏天正确喝菊花茶-茶礼仪网

体虚人喝菊花茶加蜂蜜教你夏天正确喝菊花茶

在夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火，因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过，值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的，否则就会适得其反。下面就来为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌，千万别错过了。

夏天喝菊花茶的原则

菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。

而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

接下来，再来一起看看喝菊花茶的禁忌都有哪些吧。

夏天喝菊花茶的禁忌

隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

夏天喝菊花茶别忘了以上几点哦。

有用+10

赏

清体瘦身花草茶流行DIY法

Office里正在流行“茶流感”：桌面上添把小茶壶，抽屉里塞满各色茶料和零食；一旦空气中飘来花草的香气，于是宣告谁也无法阻挡的下午茶时间到了；谈资，便是永远也记不住的茶配方……在这样的氛围中，美容、瘦身、保健、养生，一切美疗皆有可能。

流行1：菊普茶

　　菊花+普洱，是当下OL们必备的茶品。菊普茶能帮助消化、消除油脂，还有养肝明目，促进血液循环之作用。

　　普洱茶，茶聊谈资中最基本也是最热门的一个话题，我们不可不知它的“潮流动向”。据说在上世纪50年代时，喝普洱茶开始在香港的茶楼兴起，后波及到台湾；上世纪90年代中期，由台湾茶人带动，有钱有闲的人开始热衷于品饮、收藏普洱茶，茶保健的理念席卷亚太；在眼下，第三波高峰正劲，不仅在香港、台湾已成风气，并以广州、上海为中心带动珠三角、长三角，普洱茶流行风正向全国推进。刚刚举行的文博会上普洱茶展位遍布会场，充分证明了品饮普洱茶是多么风行的一种潮流了。字串2

　　说到普洱的好处，可以与绿茶比较一下。有喝茶习惯的人都知道，绿茶性寒，经常饮用身体受不了，而普洱茶则温性暖胃，不伤身。喝普洱讲究的是喝陈年茶，因为新鲜普洱属寒性，多饮则伤胃、失眠。而陈年茶却有温性、暖胃、安神、补气的特性。陈年普洱外观呈枣红色，闻起来有陈香，冲泡后颜色较深。

茶配方字串8

　　菊普“羽西茶”

　　靳羽西女士自创的一种“羽西茶”，就是以菊花和普洱做主料配制的。随着她的《魅力自造》广泛流传，成为养颜圣品。羽西说：“这是一道健康茶，只要你喜欢，可以经常喝。喝得越多就越健康！”

　　配方：普洱茶+白菊花+甘草+枸杞+人参粉。将以上原料煮15分钟，然后倒在茶壶里就行了，冷热饮皆可。

　　口感：清香中有点甜。字串9

　　功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除体内垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神，而人参粉可以强健体力。

流行2：花草茶字串7

　　茶流行，竟然全球同热。眼下，巴黎流行绿茶里加鲜果，伦敦流行红茶中加柳橙和香草，韩国流行辣椒茶和百年草茶……

　　女人是感官动物，凡事凡物对她来说，美是第一位的意义。喝茶这回事，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来嘛，美容、瘦身、保健……所以说，无论从女人的感性还是理性出发，最受追捧的时尚茶，还要属西式茶范畴的花草茶。

　　花草茶能保健的奇妙之处，在于花草本身具有不同的疗效成分，对身心两方面都会产生温和的作用。泡上一壶花草茶，通过鼻子吸收其中挥发出的微量精油，在享受芬芳的同时得到保健的功效；其次，花草茶里会溶解出诸如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等水溶性成分，其中的抗氧化成分更是令OL们欣喜。

字串5

茶配方

　　纤体茶方字串4

　　玫瑰+薄荷

　　口感：玫瑰花的香甜中透出薄荷的清凉，沁人心脾。字串5

　　功效：玫瑰有活血调经、刺激荷尔蒙分泌的功能，对血液流通不畅、代谢循环低下的人有较好疗效。薄荷有助消化并促进新陈代谢。该茶方是帮助排毒、纤体之良方。字串2

　　美颜茶方

　　紫合花

　　口感：玛瑙般艳红的透明液体令人心悦，微酸的口感浓淡皆宜。

　　功效：富含抗氧化成分维生素C、维生素E，能帮助消除体内自由基，有助于干燥肌肤变得细腻、光泽。

　　排毒茶方

　　玫瑰+小野菊花+甜菊叶+红枣+枸杞

　　口感：清香甜美功效：清热去湿排毒养颜

金花茶功效

金花茶的功效有哪些呢？很多朋友对于这个知识还没模糊吧，下面让我给您总结下。金花茶功效

金花茶

金花茶是一种古老的植物，极为罕见，分布极其狭窄，全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西防城港市十万大山的兰山支脉一带，生长于海拔700米以下，以海拔200-500米之间的范围较常见，垂直分布的下限为海拔20米左右。如金花茶在防城县大王江附近的滨海丘陵台地仍有分布。垂直分布的上限可达海拔890米，如宁明县那陶大山仍可见到个别小瓣金花茶，数量极少，是世界上稀有的珍贵植物。与银杉、桫椤、珙桐等珍贵“植物活化石”齐名，是我国八种国家一级保护植物之一，属《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录Ⅱ中的植物种，国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。 1960年，我国科学工作者首次在广西南宁一带发现了一种金黄色的山茶花，被命名为金花茶，金花茶的发现轰动了全球园艺界、新闻界，受了国内外园艺学家的高度重视。认为它是培育金黄色山茶花品种的最优良原始材料。

金花茶喜温暖湿润气候，喜欢排水良好的酸性土壤，苗期喜荫蔽，进入花期后，颇喜透射阳光。对土壤要求不严，微酸性至中性均土壤中可生长。耐瘠薄，也喜肥。耐涝力强。