喝什么花茶减肥呢-茶礼仪网

现在喝茶的女性越来越多了，因为茶中的茶多酚对女性的身体很好。众多的茶品种中，女性经常饮用花茶不仅能排毒养颜，还能祛斑润燥、花茶的品种是很多的，女性们可以根据自身的情况进行选择。那么喝什么花茶减肥呢？减肥要非常的科学，这样女性身体减脂的同时，也能保持良好的起色。

1.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

2.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。

3.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、什么花茶减肥又瘦小腹的功效——金银花茶。

5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。什么花茶减肥最好要数此花。

7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。

9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，对于什么花茶减肥适合浮肿虚胖的女性——柠檬片。

10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

15.辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

喝什么花茶减肥呢？以上五种花对女性都非常的好。常见的花茶有茉莉、紫玫瑰、金银花等。减肥的女性们日常除了饮用huach

有用+10

赏

云南金边玫瑰花茶适宜人群

　　金边玫瑰为纯天然野生玫瑰，没有农药残留，也无污染，特别适合泡茶。由它所制成的云南金边玫瑰花茶，堪称茶中极品，泡出来的茶汤颜色绚丽，香气扑鼻，饮用后令人回味无穷。很多朋友都喜欢喝玫瑰花茶养生，但喝茶因人而异，那么云南金边玫瑰花茶适宜人群是哪些？

　　云南金边玫瑰花茶的功效

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，云南金边玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　云南金边玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　云南金边玫瑰花茶适宜人群

　　1、金边玫瑰花茶适合上班族、电脑族、网络工作一族。中医药学理论讲，金边玫瑰花茶有活血通气的功效。长期坐在电脑前的上班族，皮肤色素容易沉淀，皮肤容易变黑或者长斑。而每天泡喝一杯金边玫瑰花茶，可以避免这种情况的发生。

　　2、脸上长痘、月经不调女性。脸上长痘痘是一件令人苦恼的事情，中医认为，人之所以会长痘痘，大部分的原因是由于内火过旺造成的，痘痘的爆发和生活状态，平时饮食、作息习惯有很大的关系。金边玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。

　　3、运动量少、容易发胖人群。金边玫瑰花茶有利于人们的消化，可以起到一定的减肥功效。

　　4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群。金边玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

　　5、长期工作压力大、生活节奏过快人群。金边玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。

　　喝云南金边玫瑰花茶的好处

　　1、调经止痛

　　金边玫瑰花是最适合女性用来泡水喝的一种保健食材，女性用它泡水喝，可以加快身体内气血循环，能淡斑美白，而且能调节内分泌，他对女性经常出现了月经不调或经期腹痛等不良症都有良好的预防和缓解作用。

　　2、减肥瘦身

　　平时人们经常用金边玫瑰花泡水喝，还能减肥瘦身，因为这种花茶含有的挥发油和芳香类物质能调理肠胃，而且也能防止人体内分泌失调，平时人们用它泡水喝，既能加快身体毒素代谢，又能防止脂肪在身体内淤积，能让人们的体重明显减轻，也能让人们的身材变得越来越苗条。

　　3、镇静安神

　　金边玫瑰花茶的香气能够安抚人的情绪，舒缓精神，从而起到安神的作用，很适合长期处于紧张工作的朋友，有较好的调理作用。

　　4、通经活络、活血化瘀

　　金边玫瑰本身有极高的药用价值，能够调理气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

　　云南金边玫瑰花茶是大家常喝的花茶，不仅好看，还好喝，常喝对身体的保健养生功效显著。通过本文的介绍，相信大家都知道哪些人更适合喝云南金边玫瑰花茶了吧！

普洱茶是在茶类里面最特别的，因为普洱茶正好与普通的茶相反，存放的越久，茶就越好，因为它在这期间进行发酵，这样会产生很多对人体很好的物质，所以普洱茶存放的越久越好，您尽可以存放在小袋中。普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的，一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚，氨基酸，糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色，香味趋向于理想化，但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放，这也必然降低其品质。品质达到至优的普洱茶，仍一味的无限期的存放，必然使其茶叶中的有益成分逐渐分解，氧化，进而失去普洱茶应有的特殊风味。故在普洱茶的存放过程中应视情况而定，一般新的生茶可以存放10年左右，便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的熟茶不需要几十年，一般2-3年的存放就能升到较好的品质风味了。

茶叶是有保质期的，但与茶的品种有关，不同的茶保质期也不一样。像云南的普洱茶，少数民族的砖茶，陈化的反而好一些，保质期可达10到20年。又如武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶，湖北的茯砖茶，广西的六堡茶等，只要存放得当，不仅不会变质，甚至能提高茶叶品质。一般的茶，还是新鲜的比较好。如绿茶，保质期在常温下一般为一年左菊花花茶右。不过影响茶叶品质的哪里的红茶最好因素主要有温度、光线、湿度好喝的绿茶排行。如果存放方法得当，降低或消除什么时候的铁观音最好这些因素，则茶叶可长时间保质。

判断茶叶是否过期，主要有以下几个方面：看它是不是发霉，或出现陈味;绿茶是不是变红，汤色变褐、暗;滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降，此外看它包装上的保质期，另外如果是散装茶叶，最好不要超过18个月再冲饮。过了期的茶叶可以泡完放花盆里当花的养料.还可以晒干做枕头,代替荞麦,茶叶做的枕头对睡眠有好处。

以上就是散装普洱茶的存放时间了，希望对大家有用。

四大著名花茶：菊花、茉莉花、玫瑰花、金银花

我国花茶的种类繁多，各类花茶的功效也各有千秋，再将各种类的花茶进行搭配，则花茶的功效愈发宽广。喝花茶现已成为养生保健、美容养颜的一种潮流。然花茶的种类如此之多，喝哪种花茶好呢？下面给大家推荐四大著名花茶！

四大著名花茶

花茶的种类一：菊花茶

菊花茶是指菊花，其中较为有名的乃浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊，均属我国四大名菊之列。菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。菊花茶有时也在菊花中加点茶叶，不仅可以调味亦可具有更显著的功效，礼氏物语网站最佳的昆仑雪菊和罗布麻茶组合具有极好的降三高等功效，也可在菊花中加金银花、甘草同煮代茶饮用。

花茶的种类二：茉莉花茶

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的茶叶品种，茶叶里吸收了茉莉花香。窨制茉莉花茶使用的茶叶以绿茶为多，有时也用红茶，大红袍、金骏眉就是多适用性的花茶茶胚。“他年我若修花使，列作人间第一香”足以印证了茉莉花茶品质和特性，茉莉花茶具有外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，汤色黄绿明亮，滋味鲜浓醇厚，易上口等特点，茉莉花茶主要是在我国的北方盛行。

茉莉花茶的功效：芬芳的振奋，茉莉花茶也是绿茶的一种特殊茶制品，因此它具备了绿茶的某些功效，还具有很多绿茶所没有的特色功效优势。“理气开郁、辟秽和中”便是茉莉花茶的显著特效，茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。

花茶的种类三：玫瑰花茶

玫瑰花茶以不同品种的玫瑰花花瓣和花萼制成。花的品种和采花时间是影响玫瑰花的主要因素，一般认为红玫瑰花茶是最好的玫瑰茶；花的采收时间也很重要，决定着玫瑰花茶的口感，玫瑰花清香淡雅而花萼带有淡淡水果味的甘甜。玫瑰花茶香气浓郁，和而不猛，花中富含多种维他命，对人的身体具有调理作用，特别是女性朋友。

玫瑰花茶的功效：浪漫的调理，玫瑰花性温，显著的功效是理气活血，调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，具有强化心脏、脑及肝的机能，促进血液循环，活血散瘀的功效；同时玫瑰花还能消除各种妇女病；对治疗面部黄褐斑有一定大疗效，是女性的好朋友。

花茶的种类四：金银花茶

金银花茶是由忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花制作而成。茶汤芳香，鲜爽可口，有微微的清凉感。金银花初开时花呈白色，后渐变转为黄色，因此而得名。忍冬是我国的名贵药草之一，金银花的花、茎和叶都可作入药材料，也可用来制作金银花茶，具有祛暑解暑的独特功效。

金银花茶的功效：新兴的保健，金银花茶属清热解毒药，医学研究显示，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效，有绿色抗生素之称。金银花除了药用效果外，它的美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著。金银花具有清热解毒、消暑解暑、降脂减肥、美容洁肤都有不错的效果。

此外，想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

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本文标题：喝什么花茶减肥呢

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