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菊花茶加枸杞

2019-07-23 访问量: 14 茶礼仪网

花茶加枸杞的味道会不会更好呢?答案肯定是会的呢,下面一起来了解下。菊花茶加枸杞

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶顾名思义是用菊花和枸杞共同砌泡出来的。每次泡枸杞菊花茶可以选用杭白菊、宁夏中宁枸杞各10克放入茶壶内,加入100摄氏度左右的热开水,泡上一刻钟后就可以服用了.

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾 阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点良多人都不知道。这是由于,枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白 作用。由于枸杞有着养精益气,温热滋补等很多疗养功效。所以枸杞菊花茶也同样有很好的滋补疗效,但也不是适合所有人服用。例如体质虚弱、抵挡力差的人平时 应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞菊花茶的副作用

任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。 现在,良多关于枸杞毒性的动物实验证实,枸杞长短常安全的食品,里面不含任何毒素,可以长期食用。 但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼,对 枸杞中营养成分的吸收会更加充分,可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子!

枸杞菊花茶的作用

菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效,邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内,平凡就能够泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳 的症状消退。菊花的品种很多,不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选。菊花茶其真是不添其它茶叶,只将湿燥先 的菊花泡火或煮去喝就可以,夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿,借有一法:用棉花沾下菊花茶的茶汁,涂在眼睛四处,很速就能排 除这种浮肿景象。

枸杞菊花茶怎么泡,枸杞菊花茶的好处

菊花茶中加入枸杞,两种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「枸杞菊花茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

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常喝勿忘我花茶并不一定有好处勿忘我花茶的泡法

说起勿忘我,相信大家都不陌生,有着浪漫情调的勿忘我花不仅长相惹人喜爱适合送人,而且用来泡成花茶也很合适哦。中医认为,勿忘我花性味甘、寒,入脾、肝、肾经,有着清热解毒、清心明目、养阴补肾的功效,适合疔疮疖肿、便秘、小便短黄等,并且还能护肤养颜。所以说泡一杯勿忘我花茶还是很不错的。

常喝勿忘我花茶并不一定有好处勿忘我花茶的泡法

其实勿忘我花茶用来搭配别的东西效果更棒,我们来看勿忘我花茶可以怎么搭配冲泡吧。

勿忘美颜茶

适用:有粉刺、雀斑的人,另外还有美白肌肤作用。

泡法:将1匙的绿茶和适量的勿忘我花一起放进杯子里,用热开水冲泡,等待三分钟等勿忘我花茶稍凉后加入蜂蜜调饮即可。

勿忘泻叶茶

适用:可以清热通便,适用于有便秘的人。

泡法:将适量的勿忘我花与番泻叶10克一起放进杯子里,用热水冲泡或者用水煎服都可以,每天喝一次。

常喝勿忘我花茶并不一定有好处勿忘我花茶的泡法

勿忘月季茶

适用:可以疏肝清热,适用于痛经、经来不畅等。

泡法:适量的勿忘我花与月季花10克一起冲泡或者用水煎服即可,每天一剂。

勿忘菊花茶

适用:可疏肝清热,适用于高血压产生的头晕目眩、视物昏花等。

泡法:将适量勿忘我花与10克菊花一起用热水冲泡或者用水煎服,每日一剂饮用。

这几种搭配出来的勿忘我花茶功效都十分不错,但是在这里3158小编提醒:勿忘我花茶饮用过多容易伤害脾胃,因此脾胃虚寒者要少喝;勿忘我花茶能补血也能造成经血不止的情况,所以孕妇忌喝;勿忘我花茶还是不能长期饮用的,想要常喝来治疗病症的朋友最好饮前先咨询医生。

秋季喝花茶要先识花茶

咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。专家提醒,此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮,以润肺去燥,养生防病。

“传统的花茶,以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见,但由于女性对花茶的偏爱,最近几年花茶的品类越来越多,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等,总数接近上百种。”广东省中医院治未病中心主任医师毛炜指出,各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类,想要通过喝花茶保健,只要结合自身体质和需求,选择一到两款适合自己的花茶即可。

清肝明目

代表茶品:菊花茶

秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,毛炜推荐饮用菊花茶。“上班时,可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡一壶茶不时饮用。”毛炜特别提醒,要想清肝明目,在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花,因为杭白菊的性味虽然偏凉,但并不像野菊花那般苦寒,秋季较为适用,此外,杭白菊和野菊花虽然同是菊花,但杭白菊的功效主要是清肝明目,而野菊花则是清热解毒。

清热利湿

代表茶品:广东的五花茶

五花茶是广东人常饮的凉茶之一,常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种,分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用,有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。但毛炜特别提醒,由于五花中的木棉花有清热利湿的功效,喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉,喝多了会损伤人体津液,就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥,损伤人体肺气津液一样,因此除非是湿热体质者,否则秋季不宜饮用五花茶。

美容养颜

代表茶品:玫瑰花茶、月季花茶

玫瑰花茶近年来一直备受推崇,在毛炜看来,除了其茶味芬芳,更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。秋季气温降低,天气干燥,用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子,对于女性保健而言,是个不错的选择。

柠檬薰衣草花茶,柠檬薰衣草花茶做法、功效

熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,两者可以搭配在一起饮用,具体的功效及其做法如下!

柠檬薰衣草花茶做法

1、将柠檬片放入杯中,加沸水冲泡成柠檬水。

2、将薰衣草洗净,放入柠檬水中。

3、晾温后加入适量蜂蜜调味饮用。

柠檬薰衣草花茶的功效

1、柠檬:富含维生素C和柠檬酸,可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。

2、薰衣草:薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛;还具有促进食欲、养颜美肤的功效。

3、柠檬薰衣草茶:这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝,因为里面含有柠檬,柠檬是一种感光水果,容易吸收阳光,使皮肤变黑,而且薰衣草有安神助眠功效,晚上喝更利于睡眠。

柠檬薰衣草花茶饮用注意事项

1、有些人群一定要注意是禁忌,比如说肝硬化的人群,还有胃寒,或者是腹泻的人群都要注意是禁忌,以免饮用,对身体健康不利。

2、薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群,大家都要清楚和了解,一些不适合的人群要注意是禁忌,当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用,同时也可以有缓解乏力的功效,对于调理体质来说有帮助作用,这样的茶品可以试试。

柠檬茶的功效

1、明目

每天早晨喝一杯热柠水的习惯,份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁,还会起到清除体内垃圾的作用。

2、润喉

将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用。

3、提神

在微凉的水中加入几滴柠檬油,把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前,不要将其直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。

4、稳定情绪

在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫,芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。

5、帮助记忆

在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

薰衣草茶的功效

1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;

综上所得,柠檬薰衣草花茶营养价值非常的高,每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用,同时也可以有缓解乏力的功效,对于调理体质来说有帮助作用,值得一试!