绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶据相关市场统计资料显示，喝茶影响睡眠，这是大多数人远离茶叶的一个原因。但现代研究证实，喝黑茶可改善睡眠质量。
现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该从拥有优质的睡眠开始。
唐陈藏器医学名著《本草拾遗》记载”诸药为诸病之药，茶为万病之药“;，茶是大自然给予人类最天然的保健良药，全球六大健康饮品之首，然而很多人并不习惯于饮茶，主要原因普遍认为茶叶提神醒脑，失眠多梦和神经衰弱之人饮茶，则会使症状进一步恶化，品饮黑茶则不会有这些问题存在。晚上品饮黑茶，就能立即亲身体会到黑茶调节和改善睡眠的神奇之处，长期品饮黑茶（优质黑茶），睡眠质量会大大提高，身体非常通泰舒服。要想拥有优质的睡眠，就从日常生活中品饮黑茶开始吧。
买黑茶，要选优质黑茶。黑茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
黑茶缓解痛风的机理是什么？
痛风对于喜爱喝啤酒吃海鲜的人而言是一场挥之不去的梦魇，它带给患者的感觉不仅仅是生理上的痛，更多的是心理上的苦。仿佛你越是任性，梦魇的恐惧与纠结感就越强烈。
医学上，痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
显然，痛风跟尿酸过高有关。尿酸，是嘌呤代谢的最终产物，人体内的嘌呤多来自食物，含高嘌呤的食物主要是动物的内尿酸脏及海产品。另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。缓解和治疗痛风的方法很多，有医学治疗类的，有饮食调理类的，二者即存在异曲同工之妙，又各自有自己不同的节奏原则。喝茶缓解痛风就属于饮食调理的范畴。笔者在这里想阐述的是，黑茶降尿酸缓解痛风的机理。
这主要体现下面三个方面：
黑茶中的茶碱、可口碱、榭皮素等黄酮醇类化合物及其昔类化合物可抑制肾小管的再吸收，使尿中钠与氯离子含量增多。同时，它们又因能兴奋血管运动中枢，直接舒张肾血管，增加肾血流量，从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用，可有效促使尿酸的排出。
黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效，通过减肥，控制血糖可有效降低尿酸高的风险。脂肪可减少尿酸的排出，所以高脂肪是高尿酸的罪魁祸首之一。安化黑茶中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收，一方面可减肥，另一方面抑制脂肪的吸收，可降低脂肪减少尿酸排出的风险，从而达到控制尿酸的目的。
当然，但凡涉及食疗保健的范畴，持之以恒的习惯沉淀必不可少，否则，再动心的功效也无与你无关。一如喝茶作用于人的健康保健，它不同于药物治疗的全力以赴、大刀阔斧般的惊心动魄；它属于细水长流、润物无声般的漫不经心。
一旦有一天，你肯将喝黑茶沉淀为一种习惯，它必定赋予你心动的感觉。而你也会在这种感觉的氤氲下，安静地喝茶，安静地摆脱痛风的梦魇。风患者正在实验中啊！
西安茶博会：安化黑茶冰碛岩，一朵金花功效强
西安茶博会：安化黑茶冰碛岩，一朵金花功效强
近日，西安茶博会上，安化黑茶销售火爆。湖南黑茶缘何近年来持续走红，其保健功效是否真如宣传上说的那样神奇？为此，笔者专门采访了此次参展的怡清源黑茶专家-中国著名的女黑茶专家张流梅，她为我们详细讲解了安化黑茶的神秘之处，带领我们一起领略安化黑茶的独特魅力。
黑茶自古被边疆牧民誉为“生命之饮”。科学研究发现，安化黑茶神奇的保健功效源于安化独特的冰碛岩地理环境，因为独特的地理环境，安化黑茶在加工过程中产生“金花”即益生菌冠突散囊菌。这就是“一块石头，一朵金花”隐藏下的秘密。近年来，安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”，日本人称为“美容茶”，中国台湾人称为“消食茶”。
安化黑茶神秘之处一：一块石头冰碛岩，长寿石上生野茶
6亿年前，地球上曾发生了全球性的“冰球事件”，冰期后，又发生了“热室气候”事件。这种极热和极冷的现象，形成了稀罕少见的冰碛岩。安化是世界上冰碛岩最集中的地区，约占整个地球含量的85%，被科学界称为“世界奇观”。 冰碛岩是世界最稀有的石种之一，亦被人们称作“长寿石”。冰碛岩地貌形成了安化独特的地理环境，其孕育的茶树野性天成，所谓“山崖野畔，茶树不种自生”，这些长寿石上长出来的茶树，其茶叶内含的矿物质更为丰富，营养成分更加充足，是罕见的原始优良品系，其产出的茶叶芳香天荐，野性天成，道道新鲜。
安化黑茶神秘之处二：一朵金花益生菌，堪比千年灵芝草
因环境独特，安化茯茶在加工中产生的一种独特的金黄色颗粒“冠突散囊菌”，这是一种对人体非常有益的益生菌体，俗称“金花”。在自然界中，这种物质曾经在千年灵芝上发现过。“金花”具有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效，这是其他茶类所不具备的，而其他地区产的黑茶也不能像安化黑茶一样发出茂盛的“金花”。 科学研究发现：只有在安化特定的环境下，采用特殊的工艺才能自然生长出品质和功效最佳的“金花”。并且安化黑茶“金花”的发花工艺已被列入国家机密，早些年日本人、韩国人窃取其技术未果。
“茶树长在冰碛岩，一朵金花功效强，养心养肝又养胃，降压降脂又降糖”。独具保健功效的安化黑茶，一定可以成为中国乃至世界的主流茶之一，走进千家万户。
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湖南安化：先有茶、后有县的黑茶之乡
安化古称梅山，先有茶，后有县，自古以来以产茶名世。安化地处湘中偏北，资水中游，雪峰山脉中段，县域面积4950平方公里，总人口108万。安化自古就以产茶闻名。古代安化县志记载：“深山穷谷，无不种茶，居民大半以茶为业……”
地处资江两岸的安化县位于中国优质茶产业发展的黄金地带，产茶历史悠久，黑茶文化积淀深厚，上千年的种茶、制茶、销茶、饮茶历史，形成了茶礼、茶俗、茶风、茶德等丰富多彩的黑茶文化。
安化黑茶是勤劳智慧的安化先民在古代长期的生产、生活实践中发明创制的一种工艺和功效独特的茶产品，是人类的健康之饮。安化黑茶最早有文字记载的历史可以追溯到唐代。进入宋代，安化就已成为朝庭重点管理的产茶区，安化黑茶就已大量地参与到茶马互市交易活动之中。明万历23年（公元1595年）安化黑茶定为官茶后，在晋陕甘茶商的助推下，明清时期安化黑茶畅销我国西北地区及蒙古、俄罗斯等国家，被西北少数民族群众视为生命之饮，被国外消费者誉为古丝绸之路上的神秘之茶。新中国成立后，安化黑茶一直是国家民委定点生产的边销茶，为维护民族团结和政权稳定作出了积极贡献。
目前，安化黑茶已获批国家地理标志保护产品，安化黑茶千两茶制作工艺被列为国家级非物质文化遗产保护名录。安化黑茶畅销北京、上海、广州等46个大中型城市，远销蒙古、俄罗斯、日本、韩国、德国及香港、台湾等国家和地区，深受广大现代城市人群的追捧。
2014年全县拥有茶叶加工企业98家，茶园面积约1.7万公顷，实现年加工量4.95万吨，综合产值78亿元，茶产业税收1.2亿元，荣获“2014年度中国茶产业十大转型升级示范县”和“中华生态文明茶乡”称号，稳居全国重点产茶县十强，连续两年全国综合排名第三，黑茶产量位居全国前列。
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华莱健黑茶价格表
黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
