绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶长期坐的人群都有同一个烦恼，肚子肉肉的不容易下去，对于市面上的减肥瘦身方法很多女性朋友也尝试后都已失败而告终。在一个美容节目中小编看到对于黑茶可以减肥的讲述。喝茶有效加速身体排泄，我们都知道，黑茶减肥还是第一次听说。带着对众多姐妹负责的态度，今天小编就给大家说说黑茶减肥的真实性于合理性。
为什么我们要说饮用黑茶可以帮助减肥呢?因为黑茶发酵过程中产生的一种“未知成分”，起到了防止脂肪堆积的作用。想用饮黑茶达到减肥的目地，首先必须喝刚泡好的黑浓茶。其二、每天必须保持一喝1-1.5升的水。此水不是一次性喝，必须饭前后各一杯，还要长期坚持。有条件的朋友还可以在饭后来一杯吉姆奈玛茶，对于抑制糖吸收不错。想用黑茶减肥你的的方法很重要，减肥不能急，任何事都需要用时间来验证其效果。
茶对人体健康有益，但是任何事情都是物极必反的道理，黑茶也是一样。黑茶减肥我们应当如何做?黑茶和绿茶不同，它是比较粗老的茶叶作为原料，所以冲泡的时候要用沸水冲泡最佳，用于黑茶减肥的茶品可以适当的浓一些，这样对于脂肪的分解更有效。想要成功减肥，就必须给自己压力，人只有在压力之下才会逼自己，才会让自己咬牙在痛苦无赖和想放弃的时候坚持。
有一个成功减肥的朋友告诉小编，肉不是一天长的，那么你也不要希望一天就可以把它从你身上拿下去，减肥的目的在于让身体健康，所以，对身体有伤害不利的减肥方法就不要选择了，当你减肥成功却没有健康的身体去享受人生的时候，减肥的意义何在。
黑砖茶如何打开？
每次饮用黑砖茶之前要把黑砖茶弄散，所以比较麻烦。 黑砖茶如何打开呢?现在就来教大家怎样轻松撬开黑砖茶。
首先把茶砖垫着包装纸一同放在茶盘上，你不垫纸头也可以的。但是，垫一下，之后比较好收集散开来的茶叶。
然后将黑茶茶刀，从茶砖的侧面，慢慢插入茶砖。茶砖的边缘其实是很松的，稍微用刀划几下，表面的就会掉下来。
如果你希望和店里一样，还能把砖包起来，那就这么一点点的弄边上的茶叶。够量就行。但这次我们是暴力破坏，所以继续。
最后一步来回摇晃茶刀，并慢慢施加向下的压力，使黑茶茶刀慢慢得插进黑砖茶里。黑砖茶的厚度一般不厚，所以千万不要用蛮力!这里很容易伤到手的。
因为你不知道茶刀会不会从茶砖边上穿出来，扎进你的手里。所以，一定要左右摇晃，慢慢插进去。这样，就可以撬开黑砖了。
如果刀比较厚，黑砖茶在戳进去的时候，其实就已经开了。如果是比较薄的刀，这个时候就要小心了。
你可以将左右移动的范围加大，像把黑砖茶横向剖成2片方形的黑砖茶一样(拿着黑茶茶刀，沿着茶砖，兜一圈)。
想了解茯砖茶怎么打开请参考此文《茯砖茶怎么打开？茯砖茶如何撬开？》.
黑茶和牛奶能一起泡吗简述黑茶的调饮
黑茶和牛奶可以一起泡吗？很多人看到珍珠奶茶之后，就会想在家自制奶茶，那么用甜醇顺滑的黑茶来和牛奶搭配，又会产生怎样的神奇？这里，小编为你说说黑茶和牛奶一起泡的调饮法，一起来get一下吧。
黑茶和牛奶 搭配最营养
黑茶中含有丰富的维生素和矿物质，牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质，两者结合，营养又健康。在我国的西北地区，那里的人民就喜欢用黑茶和牛奶一起冲泡，再加入少许盐，一杯具有西域特色的奶茶就完成了，简单又方便。
黑茶和牛奶 冲泡需注意
黑茶和牛奶一起冲泡的时候，需要注意，不要用沸水或者高温的茶汤去冲牛奶，这样容易使牛奶结块，让其营养成分大打折扣。可以等黑茶茶汤冷却到60—80℃的时候，再冲入牛奶，不仅营养成分保留足够，而且口感更佳。
黑茶和牛奶 煮饮更舒适
黑茶除了直接冲泡，煮饮口感更顺滑，用煮好的黑茶，尤其是老黑茶，冷却到60—80℃左右，倒入牛奶，口感顺滑可口，更加美味。
黑茶和牛奶的玩法可多了，不仅好玩，而且好喝又营养。感兴趣的茶友不妨在家自己也尝试一番，准备一些蜂蜜的话，可能还会有惊喜哦。
黑茶对人体消化系统的促进作用
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黑茶对人体消化系统的促进作用
美国史丹佛大学的梅西教授研究发现，黑茶是最好的胃动力助动饮料。
黑茶发酵过程中有大量黑曲霉、青霉、酵母等参与作用，而这些微生物广泛用于食品工业生产柠檬酸和其它有机酸，可产生糖苷酶、果胶酶、葡萄糖淀粉酶、纤维素酶、柚苷酶、乳酸酶、葡萄糖氧化酶及有机酸，如葡萄糖酸、柠檬酸、柠檬酸霉素。
且青霉素发酵中的菌丝废料含有丰富的蛋白质、矿物质和 B类维生素;产黄青霉代谢产生的青霉素对杂菌、腐败菌具有良好的消除和抑制生长作用，对普洱茶醇和品质的形成也可能有辅助作用。
酵母菌还能利用多种糖类代谢产生维生素 B1、B2，维生素C，在保健功能上，酵母可以健脑、健胃、美容、解酒、预防肝坏疽，改善肝脏功能和延缓衰老。
在黑茶渥堆过程中控制数量得当，可以增加黑茶中的有效营养物质以及人体有保健作用的物质。
我们研究发现经过微生物发酵的紧压茶中有机酸的含量明显高于非发酵绿茶。
已有大量的研究证实，在对用酵母菌发酵含有大量酚性化合物的葡萄酒和红茶菌中均含有多种有机酸，并且有益于提高人体肠胃道功能。
用高效液相色谱已检测出茯砖茶中乳酸、乙酸、苹果酸、柠檬酸等10种有机酸的含量。
陈文峰等研究了紧压茶水提物、茶多酚及有机酸对-淀粉酶的促活效果，结果表明它们均能显著提高-淀粉酶的活力，即茶提取物(绿茶或紧压茶)、茶多酚、有机酸都能促进胰液中的-淀粉酶消化可溶性淀粉。
从单因素的角度看，茶多酚对-淀粉酶的促活效果最好，因此认为茶多酚是茶叶中促进人体肠胃道消化功能的主要因素，有机酸虽然也能提高-淀粉酶活力，但其单独作用的效果不如茶水提物和茶多酚明显。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
