女人喝安化黑茶有什么好处美容排毒又减肥-茶礼仪网

喝茶是现代人的养生方式，安化黑茶成为了许多人的养生茶。那女人喝安化黑茶有什么好处呢？接下来让小编为您解答，想了解的朋友们来看看哦！

【女人喝安化黑茶有什么好处】

1.深层排毒

安化黑茶有着许多功效，其中能起到深层排毒的好处。安化黑茶能通便，解毒以及消暑，其中还能调节人体肠胃从而恢复正常功能。安化黑茶还能解决因为便秘引起的痘痘以及口臭问题，要知道女人口臭可是很不好的哦。所以女人平常可以多喝安化黑茶，排毒是每个人体都需要的。

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2..抗衰老，紧肤

有着很高的儿茶素物质的安化黑茶，采用的是湖南安化野生茶大夜茶所制造，其中丰富的茶多酚能使肌肤起到抗衰老的好处，除此以外对我们的皮肤也是很有好处的。安化黑茶能减少人体的脂类化合物，对胆固醇含量有着很好的效果外还能紧致肌肤，所以女人坚持喝安化黑茶能起到减肥降脂以及养生的好处哦。

3.美白养颜

平常女人多喝安化黑茶还能起到降低血脂含量，使血管舒张从而加速血液循环，这样能解决掉气血不畅的问题。要知道气血不畅这个问题对女性是非常不好的，会导致肌肤黑色素沉淀使得肤色暗沉以及出现斑点这个问题。所以平常女性朋友可以多喝安化黑茶，能起到美容美白养颜的好处哦。

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4.做保养品

另外安化黑茶还能作为面膜哦，使用黑茶的茶叶浸泡过后用来洗脸，或者使用蜂蜜搭配一起做成面膜是非常好的。做成的蜂蜜黑茶面膜能起到收缩毛孔，去油脂杀细菌以及防止紫外线对皮肤的伤害等，这样做出来的面膜是非常安全天然的保养品哦。

了解完女人喝安化黑茶有什么好处，相信你已经了解了不少。那么接下来我们再来看看女人什么时候不适合喝安化黑茶吧！

【女人什么时候不适合喝安化黑茶】

1.生理期：女人在生理期的时候是不能喝安化黑茶的，因为女人在经期的时候会消耗掉体内的铁质，这时候的女人是很需要补充富含铁质的水果和蔬菜的。女人经期喝安化黑茶会使茶叶中的鞣酸影响到铁质的吸收哦。

2.怀孕期：在安化黑茶中有着丰富的咖啡因，怀孕期的女人如果再喝安化黑茶只会增加尿量还会使心跳加快。心跳加快会导致心脏和肾脏符合，严重的会导致中毒等症状，所以怀孕期的女人还是不要喝茶了。

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3.哺乳期：哺乳期的女人需要给宝宝吃奶，这时候的女人如果喝茶会使茶叶中的鞣酸年末被吸收，从而影响到乳腺的血液循环并且抑制了乳液的分泌，从而造成奶水分泌不足的情况。同时安化黑茶中的咖啡因物质还有可能会渗入乳汁里，会影响到宝宝的健康。

4.更年期：在更年期的女人是很容易出现头晕无力的症状，有时还会感觉心跳加速等从而还影响了睡眠。更年期的女人如果再喝安化黑茶或者其他茶，只会导致这种症状加重哦。

原来女人喝安化黑茶的好处是这么多的，看来适当喝茶能使身体健康哦~好了，今天小编介绍的内容就到这里了，希望能给你带来帮助，非常感谢您的阅读！

有用+10

赏

藏茶都有什么功效

　　藏茶属于黑茶，制作工艺极为复杂，收藏价值也非常的高。而且茶叶中的物质非常的丰富，保健的功效显著。那么，藏茶都有什么功效呢？现在，就一起来详细的了解看看。

　　藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,从古到今,按历史时期和各地.风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、組茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。是采摘于海拔在1ooo米以上高山,当年生成熟茶叶和红替,经过特殊工艺精制而成的全发酵茶。藏茶属于最典型的黑茶,它的颜色呈深褐色,又是全发酵茶。

　　世界屋脊高寒缺氧，居民生活必须援入高脂肪、高糖类食物以通应白然环境,藏茶成为调和和分解油腻、补充维生素的必需品。高海拔地区不产茶,所以要从汉区贩茶到高原,就形成了藏族生存的补给线(茶马古道、南路边茶),藏茶也称为藏族同胞的民生之茶。

　　现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物、约700种香气化合物，另外，其含有的无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。

　　藏茶的具体功效如下：

　　1、调节痛风

　　藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。

　　2、防癌抗肿瘤

　　藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。

　　3、消脂减肥

　　藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。

　　4、降血糖

　　糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。

　　5、降血脂

　　胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。

　　6、抗辐射

　　藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。

　　藏茶的功效体现在多方面，总之对人体健康肯定是有益的。如果想要保健身体，那么藏茶也是一个不错的选择，可以长期适量的饮用来养生。

初喝黑茶的茶友，请注意请注意！

　　初喝黑茶的茶友，请注意请注意！

　　了解黑茶的人还是不够多，有很多人只想着试试黑茶的滋味，可是面对面目繁多的黑茶，不知道怎么去选择黑茶，导致对黑茶有误解，现在就给初喝黑茶的朋友一些需要注意的问题：

初喝黑茶的茶友，请注意请注意！

　　1、第一次喝黑茶，建议选择二至三年的手筑茯砖茶，或者五年以上的黑砖茶这二款风格不一样，手筑茯砖茶是全手工茶，有金花，喝起来有明显的菌花香;五年以上的黑砖茶是没有金花的，滋味却是十分的醇和，甘甜爽口。(这二款都有特制的，选择特制的话，用料更好，后期转化会更棒。)

　　2、初喝者最好不要选择普通茯砖茶

　　我这里说的是茯砖茶，不是手筑茯砖茶。普通的茯砖茶都是机制的，包括我们平常说的普通金花茯砖、特制茯砖、精制茯砖，都是机器压的，工艺差，用料也比手筑茯砖差，90%以上的初喝者都喝不习惯。

初喝黑茶的茶友，请注意请注意！

　　天尖茶是一个非常特别的茶，最好是煮着喝，如果泡着喝，一般是泡不出滋味的。我一般都不建议第一次喝黑茶的朋友选择。

初喝黑茶的茶友，请注意请注意！

　　3、要喝就喝大厂的品牌茶

　　目前的安化生产安化黑茶的厂家很多，甚至有许多茶农自己在家做茶，质量差别巨大，特别是没有品牌的农家茶和有些小厂生产的茶，虽然他们的价格特别低，但是工艺上根本没有保证，卫生更是有太多的问题，这样的茶喝了下去，对身体是只有坏处没有好处的。淘宝上仿制茶劣质茶非常多。个人建议：千万不要因为图便宜买没有品牌没有生产日期的茶!

　　4、不是所有的黑茶都有金花的

　　金花一般出现在茯砖中，如果你想看金花喝金花茶的话，建议你买手筑茯砖。不同年代的茯砖茶的“金花”色泽是不断变化的：刚出烘的新茯茶，砖身内生长大量的金黄色的颗粒，随着陈放年代的延长，金花逐步蒌缩变白，有些年代久远的茯茶已看不到金花，只是隐约可见白色的斑点。因此，新茶“金花”茂盛而有些老花“金花”较少甚至看不到。

　　5、决定黑茶的品质是什么：原料、工艺、时间

　　判断黑茶品质的好坏，最终是需要从这三个方面来判断的：原料是基础，工艺是关键，而时间绝对会让黑茶的品质升华。其他判断黑茶的标准都是浮云。比如说金花的好坏其实就是工艺决定的。千万不要因为喝了一款劣质的黑茶，就全面否定真正的质量好的黑茶。

　　来源：http://www.hunanheicha.com/article.php?id=2092

黑茶咖啡碱含量少常喝能改善失眠多梦

昨晚做完手头工作，收拾好东西准备下班。走到门口时突然听到茶艺室还有同事在喝茶聊天，就走进去蹭几杯茶喝。喝完同事泡的藏茶后回到家，跟往常一样稍作休息便洗澡睡觉……今天一早醒来感觉精神不错，跟良好的睡眠质量应该有很大关系。有朋友可能会问：“不是说晚上睡觉前喝茶会影响睡眠吗?”今天，就让小编来为你解答一下这个疑问。