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其他茶红茶是一种养生保健的佳品，也是很多爱美女性的选择，只因为红茶具有不错的美容养颜功效。红茶的品牌有很多种，宁红工夫红茶就是其中的一种，对于宁红工夫红茶的好处很多人都不是很清楚，也让很多人都因此失去了一个不错的养生机会。
宁红工夫红茶外形条索紧结园直，色乌略红，光润;内质香高持久似祁红，滋味醇厚甜和，汤色红亮，“宁红金毫”为宁红工夫茶中之最。宁红工夫红茶不仅是我国出口红茶中的驰名品牌，而且也是我国拼配红茶中的原料主体。
很多中老年朋友到人到了晚年都会得上骨质疏松，都会得骨质老化，但是喝宁红工夫红茶就会很有效的预防这个事情的发生，因为红茶当中还有一种破坏骨头老化的物质。如果要效果更加好一点可以在宁红工夫红茶当中加入一些柠檬片这样会加固你的骨骼防止老化防止骨质破坏。
不可否认我们的生活中从来都不缺少养生、养颜的方法，但是很多方法效果不好，很多产品还具有副作用添加剂，而宁红工夫红茶是一种没有任何添加剂的保健品和日常的饮品，所以值得人们选择，值得人们去信赖和加以利用。
宁红工夫茶的生长环境和品质
关于工夫茶之一的宁红工夫，产于江西省。每个茶种都有自己独特的生长环境和品质，那么宁红工夫茶是生长在怎样的环境下呢，一起来了解吧。
生态环境
宁红工夫茶修水县位于江西省西北部，北抵幕阜山脉，南临九岭水脉，修水上游，修河蜿延其中。邻接湖北、湖南两省。这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。 气候温和，每年春夏之间，云凝深谷，雾绕山岗奇峰，两岸翠峰叠嶂，佳木葱郁，云海飘渺，兼之土壤肥沃，蔚为奇景，雨过乍晴，阳光疏落。
这种气候环境非常有利于茶树的生长，为宁红工夫茶生长创造了得天独厚的自然条件。
品质特征：宁红工夫茶宁红外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引人，在拼和茶中极有价值。宁红素以条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久，叶底红亮，滋味浓醇的特色而驰名中外。
江西省的特产茶最为出名的就是宁红工夫茶，面世至今，保持着自己独特品质而屹立不倒，备受茶爱好者追捧。
云南昌宁红茶具体介绍
云南地区有丰富的气候资源，产自此的滇红是中国四大名茶之一，而云南昌宁红茶便是其中较为有名的一种。可能大家对于云南滇红茶知道的较多，而对于它的品种并不十分了解，更不用说云南昌宁红茶了。接下来大家就一起了解一下云南昌宁红茶的具体详情。
云南红茶简称滇红，属红茶类，由汉族茶农创制于民国年间，产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。而昌宁县便位于云南省西部，属于保山市，属亚热带季风气候，一山分四季，十里不同天，冬无严寒，夏无酷暑，具有多样性的气候资源，也因此产出了的著名云南昌宁红茶。
云南昌宁红茶制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶;再加工制成滇红功夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。上述各道工序，长期以来，均以手工操作，因此更显珍贵。
除了云南昌宁红茶外，云南滇红还有其他品类，在这就只介绍这一种比较常见的茶种。最后要提醒大家的事，所有好茶都有自己的茶性，找到适合的冲泡方法，才能真正的发挥茶叶的功效，云南昌宁红茶更是如此，正确的泡茶方法才能不浪费好茶。
宁红茶的功效
宁红下具有暖胃，帮助消化，促进食欲等功效。宁红茶历史悠久，可追溯到唐代时，宁红茶外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引人，在拼和茶中极有价值。
宁红茶的功效与作用：
宁红茶性温和，暖胃，可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿、消除水肿，并且还能预防心脑血管疾病，尤其对降三高有明显的作用。冬天易感冒，宁红红茶无疑是首选。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。据古书记载《汤液本草》茗，苦茶，腊茶是也。治阴证汤药内用此去格拒之寒，及治伏阳，大意相似。《茶苦》经云：苦以泄之。其体下行，所以还能清头目。
宁红茶的冲泡方法：
先用开水将茶具冲洗一下，这样使茶具受热均价。然后取5克宁红茶投入茶具中，倒入已经烧开的开水，盖住，大概5分钟后即可。此外，不妨往宁红茶中加入调料，比如牛奶、奶酪等，调成各种口味的红茶。
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