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喝茶更健康:喝青茶和黑茶可缓解干燥

2019-07-26 访问量: 13 茶礼仪网

秋、冬到了,空气渐渐变得干燥,皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状。那么,秋冬时节适合喝什么茶来缓解肌肤不适呢?可以喝青茶和黑茶,润燥又养生。

喝茶更健康:喝青茶和黑茶可缓解干燥

1、青茶

青茶也称为乌龙茶,它的性味介于绿茶红茶之间,不寒不热,既能消除体内的余热,又能恢复津液。青茶是一种半发酵茶,它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚,这些都是人体需要的。

秋冬常喝乌龙茶、青茶的好处:能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效。对金秋保健大有好处。青茶色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用,非常适合秋季干燥的气候里饮用。

2、黑茶

黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色的。它在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。黑茶在我国生产历史上十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等地。

常喝黑茶的好处:黑茶属于后发酵茶,其独特的加工过程,尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效,其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止糖尿病)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。临床试验证明,黑茶之特殊功效显著,是其他茶类不可替代。经过利用高通量筛选技术,选择10个现代疾病的模型,研究了黑茶对人体健康的功能,其中包括降血压、降血脂、降血糖模型,抑制癌细胞扩散模型、提高人体免疫力模型等等。通过模型评价发现,千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效,对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。此外,千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。

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冻顶乌龙茶产地冻顶乌龙的知名度怎样

生产冻顶乌龙茶产地是有规定的,不是所有的乌龙茶都叫冻顶乌龙。那么冻顶乌龙茶产地在哪里?下面就详细介绍冻顶乌龙茶产地。

冻顶乌龙茶产地冻顶乌龙的知名度怎样

冻顶乌龙产自台湾鹿谷附近冻顶山,山多雾,路陡滑,上山采茶都要将脚尖“冻”起来,避免滑下去,山顶叫冻顶、山脚叫冻脚。所以冻顶茶产量有限,尤为珍贵。产自台湾,茶区海拔1000-1800公尺,在台湾高山乌龙茶最负盛名,被誉为“茶中圣品”。冻顶乌龙茶汤清爽怡人,汤色蜜绿带金黄,茶香清新典雅,香气清雅,因为香气独特据说是帝王级泡澡茶浴的佳品。在日本、中国和东南亚,享有盛誉。如此盛名的冻顶茶,冻顶乌龙茶产地的特殊气候是功不莫小。而冻顶乌龙茶产地的具体在台湾哪个县市?

冻顶乌龙茶俗称冻顶茶,是台湾知名度极高的茶,冻顶乌龙茶是台湾包种茶的一种,所谓“包种茶”,其名源于 福建安溪,当地茶店售茶均用两张方形毛边纸盛放,内外相衬,放入茶叶4两,包成长方形四方包,包外盖有茶行的唛头,然后按包出售,称之为“包种”。台湾包种茶属轻度或中度发酵茶,亦称“清香乌龙茶”。包种茶按外形不同可分为两类,一类是条形包种茶,以“文山包种茶”为代表;另一类是半球形包种茶,以“冻顶乌龙茶”为代表。素有“北文山、南冻顶”之美誉。原产地在台湾南投县的鹿谷乡,主要是以青心乌龙为原料制成的半发酵茶。

冻顶乌龙茶,产于台湾省南投县凤凰山支脉冻顶山一带。冻顶山是凤凰山的支脉,居于海拔700米的高岗上,传说山上种茶,因雨多山高路滑,上山的茶农必须蹦紧脚尖(冻脚尖)才能上山顶,故称此山为“冻顶”。此段内容则很好解释了冻顶乌龙茶产地的特色。

如何泡好乌龙茶

有一泡好是必不行少的,然后呢?起首,是有优质沏茶的水;其二要有好的器皿;其三要有舒服的情形。硬件都有了,没有好的软件也是徒然,这个软件就是沏茶的能力。沏茶能力分广东潮汕工夫茶与福建闽南一带为代表的闽南功夫茶,闽南工夫茶因沏茶器具差异又分盖杯工夫茶、紫砂工夫茶。

水的选择

茶人有句口头禅,叫做:“茶有各类茶,水有多种水,只有好茶、好水味才美。”昔人对宜茶水品的阐述颇多,说法也不完全一样。综合起来,大抵可以归纳为以下几种论点。

(1)夸大择水先择“源”:如唐代陆羽《茶经》中的“其水,用山川上,江水中,井水下”明代陈眉公《试茶》诗中的“泉从石出情更洌,茶自峰生味更圆”,都以为,宜茶水品的是非,与水源的相关甚为紧切。

(2)夸大水品在“活”:如北宋苏东坡《汲江水煎茶》诗中的“活水还须活火烹,自临钓石汲蜜意。大瓢贮朋归春瓮,小勺分江天黑铛”。宋代唐庚《斗茶记》中的“水不问江井,要之贵活”。等等这些,都声名宜茶水品贵在“活”。

(3)夸大水味要“甘”:如宋代蔡襄《茶录》中以为:“水泉不甘,能损茶味。”明代罗廪《茶解》中的“梅雨如膏,万物赖以滋养,其味独甘,梅后便不堪饮”,说的是宜茶水品重在于“甘”。只有水“甘”,才气出“味”。

(4)夸大水质需“清”:宋代大兴斗茶之风,夸大茶汤以白为贵,这样对水质的要求,更以清净为重,择水重在“山泉之清者”。明代熊明遇说:“养水须置石子于瓮,不惟益水,而白石清泉,会意亦不在远。”这就是说:宜茶用水需以“清”为上。

(5)夸大水品应“轻”。

器皿的选择

俗话说:“水为茶之母,壶是茶之父”。要获取一杯上好的香茗,必要做到茶、水、火、器四者相配,缺一不行。这是由于饮茶用具,不只是饮茶时不行缺傲幽一种盛器,具有适用性,并且饮茶用具尚有助于进步茶叶的色、香、味,同时,一件雅致精细的茶具,自己还具有浏览代价,富含艺术性。

选配茶具除了看它的行使机能外,茶具的艺术性怎样,成了人们选择时的另一个重要尺度。

(1)选配茶具要因时制宜

我国区域广漠,各地的饮茶习俗差异,故对茶具的要求也纷歧样。如福建及广东潮州、汕头一带,风俗于用小杯啜乌龙茶,故选用“烹茶四宝”--潮汕风炉、玉书

健胃茶茶叶种类-乌龙茶品质品鉴

健胃茶 茶叶种类-乌龙茶品质品鉴



乌龙茶品质品鉴乌龙茶之具有花香或果香,确为他茶所不及。乌龙茶之所以特别高贵,香气之馥郁芬芳是主要品性条件之一。茶之香气,随品种、气候、季节、以及制造技术而异其强弱。
1. 外观:武夷乌龙茶以条索紧结而绉,茶叶肥嫩稍长,色呈暗绿而带有青蛙皮色泽者可矣,不甚注重外观。安溪铁观音茶,茶身则须团卷紧结如螺肉状,色稍黄褐为佳。台湾乌龙茶对外观较为注重,特级之「膨风茶」系采一心一叶,且以白毫肥大叶部呈红黄相间,颜色鲜艳者为上,条索之有无则根本不加计较。茶叶通常以细嫩为佳,一心二叶次之,开面茶虽揉捻而有条索,如粗大无白毫者,乃列为中级品。

2. 香茶叶种类气:武夷乌龙茶之取香气近似台湾包种茶之香,其香通常有如花之芬郁。安溪铁观武夷岩茶金骏眉音取香较之武夷茶之香为浓烈。台湾乌龙茶之取香,则贵在有天然之果香,其馥气之宜人,有如细嚼苹果或雪梨之香。总之,乌龙茶之具有花香或果香,确为他茶所不及。乌龙茶之所以特别高贵,香气之馥郁芬芳是主要品性条件之一。茶之香气,随品种、气候、季节、以及制造技术而异其强弱。



3. 滋味:滋味的甘涩浓淡,是分别乌龙茶品质良劣最主要的条件,尤以福建乌龙茶的滋味最被重视。不论武夷乌龙茶或安溪铁观音皆十分注重茶叶冲泡后茶汤之「身骨」。所谓「身骨」,系指茶汤的滋味而言。「身骨」之好坏,即以滋味之好坏为定。福建乌龙茶滋味取之在人口浓厚甘润而不生涩,除茶之香味使人觉得爽然外,饮之当感口中唾沫受茶汤之完全控制,且细加吟味,则如嚼之有物。茶汤过喉徐徐生津,口中甘甜而有回味,此即老于评茶者所谓「喉韵」者也。习惯欣赏乌龙茶者,对此甚然讲究。高山正岩之武夷岩茶,令人饮之,觉得「两腋生风」之明爽快感,其因在此。台湾乌龙茶,因属海岛茶,质地较薄,滋味不及福建乌龙那样纯厚甘润,但入口亦以圆滑淳和稍其刺激性为佳。高级乌龙茶,由于制造时祇轻度揉捻,茶汤不浓。惟以特别于茶汤滋味含有天然果香,清新纯和最为可贵。中级茶茶汤稍浓,且较注重焙火气味,然亦以入口甘润而不苦涩,刺激不烈为优。总之,乌龙茶系半酦酵茶,茶汤滋味,介于红茶绿茶之间,既有红茶之纯和甘润,复有绿茶之清香爽口,此为乌龙茶较之其它茶种在滋味方面最明显之特性。

4. 水色:福建乌龙茶之水色通常比较深红,即接近红茶水色,以深橙红为标准色。产自高山之陈茶,水色甚至红而近褐色;台湾乌龙茶之水色,则以明澈鲜丽之橙红为佳。高级茶水色则呈琥珀般之橙红色。中级茶其水色红度稍深。陈茶之水色亦渐近红茶之汤色。其中当以台湾高级乌龙茶琥珀般橙红色最具特色,亦即消费市场最受欢迎之茶汤颜色也。

5. 叶底:乌龙茶为半酦酵茶,亦称镶金边茶,泡后之叶渣,乌龙茶属于绿茶还是红茶近叶缘一半面积经制造时特殊技术处理酦酵红变,叶面中心位置并未酦酵仍呈淡绿色。喝红茶好还是喝绿茶好此为乌龙茶叶渣之标准型态。但高级台湾乌龙茶之叶渣,酦酵部份较大,呈鲜红色,且以芽叶制造时未受损伤,泡后全面展开有如花朵者为佳品。陈旧之乌龙茶则因屡经焙火关系,叶底红变呈暗黑,已非理想也。

6. 茶叶成分:茶叶中主要之成分异于一般植物者,盖含有茶素(Caffeine)及单宁(Tannin),此二种成分之多少,在茶叶中随茶树品种、地势、气候、季节、以及制造技术之不同而有若干差异。茶叶中其它会有成分亦随茶种各有不同,今为比较各种茶叶中所合成分之多少,依据日本技师奥村音三郎之分析,列表说明于下。表中可以看出乌龙茶和包种茶所含成分和其它茶叶所含成分之不同。

茶叶成分对人之生理作用,其中最主要者为茶素和一部份维生素。上表看出乌龙茶成分中含有茶素量仅次于包种茶含量。茶素系属一种赝碱(Alkaloid),故很容易与酸结合,但其碱性很弱,容易被其它较强之碱类代替。这种性质在医学上甚为重要,利用该种性质,可作利尿,强心剂之安息酸钠咖啡因(Caffeine sodium benjoate),柳矾纳咖啡因(Caffeine Sodium salicylate),枸缘酸咖啡因安替比林(Autipyrine caffeine citrate)等,以供医药使用。兹列举其主要生理作用如下:


a. 强化肌肉的收缩作用:(包括随意肌和不随意肌)因茶素的服用,受其药用作用,使全身之血管收缩,因此可送充分之血液于皮肤之 感觉器官、冠状动脉、肾状动脉,使心脏之营养转好,活泼精神,而敏锐一切感觉,例如眼、耳、鼻、皮肤等。并可强化四肢之肌肉。


b. 强心作用:茶素系一种心脏药,强化心脏即可强化全身,可增进身体健康。


c. 利尿作用:茶素有利尿作用,饮茶者均有此经验。


d. 恢复疲劳作用:饮茶对疲劳恢复有显著之效果。


e. 觉醒作用:茶中的成分輮酸,直接沉金银花茶的制作淀而能解吗啡(Morpbine),烟碱(Nicotine)等之毒物。此外亦有旺盛体内之新陈代谢作用。一方面因利尿作用可排泄体内之毒物,因此吃阿片、吗啡等之麻醉药剂的昏迷,可用茶素或浓茶减轻之。


f. 可解酒毒:酒醉之时,饮茶可引起利尿作用,治下肢之浮肿。单宁亦有作用,单宁可溶解于酒情,即可中和酒精使失其毒性。又囚饮酒颌,血液能变酸化,而茶可中和这种病态。


据日人三浦与什村二氏之研究,乌龙茶一克中,平均含有维他命C(Vitamin c)0.5mg存在。维他命C对坏血病之预防有效果,这在绿茶及包种茶中之含量固较多。但在红茶却全缺。此外凡茶叶成分对人生理上有作用的,乌龙茶皆有之,上述各点仅指出乌龙茶对生理作用特强而已。


7. 贮藏:乌龙茶在贮藏方面,如包装得法妥善,可较其它茶种耐久不变,此因乌龙茶制造中,经多次焙火,且以文火经数小时之烘焙,茶身含水量较一般茶叶为少,制成贮放可经久不变其质。尤以福建乌龙茶对于包装甚为讲究,存茶数年甚或数十年者,仍免劣变,此亦乌龙茶之一特点。