绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶有一款风靡日本的茶，不知道大家有没有听过，名字叫做黑乌龙茶。据喝过的人说味道有点炭火味，带有着一点乌龙茶的醇香味，喝下去有淡淡的茶香回味。据宣传所说，黑乌龙茶含有普通乌龙茶两倍的茶多酚，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，控制体重，甚至有人说是所有茶里面减肥效果最好的。
总的来说，黑乌龙茶更偏向于保健茶、美容茶。关于能减肥的东西，一向都是备受瞩目的，小编在知道这个功效之后去查阅了资料。科学实证黑乌龙茶是可以抑制百分之二十中脂肪吸收的，效果很神奇，而且喝黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝过的人两倍。所以说，黑乌龙茶不仅仅能够抑制脂肪吸收，还能够帮助油脂两倍排出体内，有着排毒功效。
黑乌龙茶的功效是不是真有这么好，小编不得而知，不过小编知道黑乌龙茶的副作用，喜欢喝黑乌龙茶的记得收着，注意避免以下情况哦!
1.黑乌龙茶是具有提神醒脑功效的，所以不能在晚上睡觉前饮用，否则是会影响睡眠的哦!
2.黑乌龙虽然有着保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成影响。
3.大量饮用黑乌龙茶后是会对胃液进行一定程度稀释的，这会降低胃液的浓度，从而导致腹痛、消化不良等等症状，尤其是空腹饮黑乌龙茶导致的情况会更严重。
4.如果体质虚弱又脾胃不好的就不要喝黑乌龙茶了，因为黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，喝了容易导致腹泻。
不管宣传得多好的茶，朋友们一定要切记都不能乱喝，要查阅一些资料，看看自己的体质是不是能够去喝。黑乌龙茶的减肥效果就算再好也不要喝多了，适量去喝，另外也要配合运动才能减肥哦!
台湾乌龙茶的产地由来
乌龙茶是我国六大茶系之一的茶之大类，又称为青茶。其实，我国是茶叶大国，不同茶叶种类其产地也是不同的，而大多是以产地来划分和命名的，都有着各自的渊源和发展历史。那么，台湾乌龙茶的产地由来你知道吗?下面我们就来了解一下吧。
台湾乌龙茶产自哪里?顾名思义，当然是产自台湾了，但究其根源却是起源于中国福建，只是后来乌龙茶的制作工艺流传到台湾，才被称之为台湾乌龙茶。而如今台湾乌龙茶可以说是台湾茶叶界的一个支柱产业了，尤以洞顶乌龙茶最为出名。台湾乌龙茶是乌龙茶中共酵程度的一种，比较近似红茶。
台湾乌龙茶又被全世界称之为东方美人，有其独特的美感。如果再在茶叶上滴上一两滴的酒，味道更是相当的赞。其茶叶外形酷似半球形状，色泽呈深绿，味道清香甘甜是其最大特点。并且在冲泡后，茶汤呈现出金黄色的光泽，入口微甜，香气扑鼻。具有香、浓、醇、韵、美的韵味。
台湾乌龙茶据传是一位名叫林凤池的台湾人，他从武夷山把茶苗移植到台湾种植，最终才在台湾慢慢得以发展。林凤池其人祖籍福建。在福建举行的科举考试中，成功考取举人。在福建居住几年后回台湾探亲，因着武夷山的大红袍的名气，故移植了三十六棵回到台湾，又因其茶种是移至台湾冻顶山，故而台湾乌龙茶也称之为冻顶茶。。
这就是台湾乌龙茶的由来，也是台湾冻顶茶的由来，实际上它们就是同一种茶。作为台湾茶叶界的支柱茶品，素有东方美人之誉的台湾冻顶茶，以其独特韵味的口感和美感，而被世人所喜爱，其声名更是响誉海内外。
哪些茶的减肥效果最好乌龙茶能减肥吗
减肥是一个永恒的话题，喝茶能够促进肠胃蠕动，帮助人体排出多余的脂肪与毒素，改善便秘、分解脂肪，以达到减肥的功效。同时，喝茶还可以养颜、美白、护肤、抵抗衰老、降三高等等，因此很多人都选择茶来作为自己的减肥饮料。哪些茶的减肥效果最好呢?
乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶具有促进消化、化痰、解酒、解油腻的功效，减肥时很容易出现肌肤干燥、便秘等状况，最适合饮用乌龙茶。
薏米茶
薏米茶具有祛湿、清热、利尿、美白等功效，如果是水肿型肥胖，喝薏米茶的功效可谓是立竿见影。
柠檬茶
喝茶减肥时，可以多喝一些柠檬茶。柠檬茶富含维生素C，能够美白肌肤、滋润养颜，而且柠檬茶口感酸甜，能够帮助消食解腻、排除脂肪。柠檬片加蜂蜜一起泡茶，还可以治疗便秘。
普洱茶
常常积食、油腻的人可以多喝一些普洱茶，而且普洱茶可以消耗糖分、脂肪，促进肠胃消化，减肥功效最佳。
洛神花茶
在众多花茶里，洛神花茶是一颗奇葩。洛神花茶的茶汤颜色红亮，口感酸甜，能够促进消化、帮助人体分解脂肪。而且洛神花茶还可以加入其它的材料调配饮用，如柠檬、玫瑰花等。
哪些茶的减肥效果最好，还要根据自己的体质来进行选择。例如你是因为吃得太油腻、缺乏运动而引起的肥胖，就可以喝一些帮助消食解腻、促消化的茶水来减肥。如果你是因为湿气重、水肿而引起的水肿型肥胖，就可以喝一些薏米茶，来帮助身体排除多余的水分。
乌龙茶怎么喝能减肥
乌龙茶是我国几大茶类中最具鲜明特色的茶叶品种，乌龙茶不仅口感醇香，还是“减肥圣品”，那么乌龙茶怎么喝才能减肥呢，我们一起来看看!
乌龙茶的喝法
一、烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜。水烧开时，要把盖碗(或茶壶)、茶杯淋洗一遍，这样既卫生又能加温，然后把乌龙茶放入盖碗(或茶壶)里。用茶量盖碗为5-10克，茶壶视大小而定，小茶壶约占茶壶容量的四五分，中茶壶约占三四分，大茶壶约占二三分。
二、提起开水壶，自高处往盖碗或茶壶口边冲入，使碗(壶)里茶叶旋转，促使茶叶露香。开水冲满后，立即盖上碗(壶)盖，稍候片刻，用碗(壶)盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使茶叶清新洁净。
三、泡1-2分钟后(泡的时间要适当，太短，色香味出不来。太长，会产生苦涩味)，用拇、中两指紧夹盖碗，食指压住碗盖，把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶时应低行，以免散香失味。怎么喝乌龙茶能减肥?斟到最后碗底最浓部分，要均匀地一点一点滴到各茶杯里。这样，达到浓淡均匀，香醇一致，也蕴含着主人的深情厚意。
四、茶水一经斟入杯里，应乘热细吸，以免影响色香味。吸饮时，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，神清气爽，心旷神怡。
乌龙茶最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
乌龙茶的功效与作用
一、喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。
法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。
二、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。
利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。
三、茶有预防心血管疾病的作用
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。
喝乌龙茶的4大禁忌
1、忌空腹饮用。空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
3、忌饮冷茶。乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
4、忌生理特殊时期饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
桂花乌龙茶的功效有哪些?
桂花乌龙茶的作用是什么?
怎样喝乌龙茶减肥效果又快又好
桂花乌龙茶的泡法和功效
黑乌龙茶的功效和作用是什么
