绿茶减肥法让女性变瘦腰平腹美人-茶礼仪网

绿茶减肥法：让女性变瘦腰平腹美人!绿茶在茶叶中是非常出名的，它的有着抗衰老、防辐射等功效，而很多都不知道，绿茶还具有就减肥的功效。那么，一些爱美的MM们的福利来了。绿茶减肥发：让女性变瘦腰平腹美人!下面小编详细的介绍。

绿茶最广为人知的效果就是防辐射，因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗。绿茶减肥法最适合久坐族使用，减去腹部的赘肉，给你一个平坦小腹。绿茶减肥发：让女性变瘦腰平腹美人!

绿茶减肥法让女性变瘦腰平腹美人

绿茶减肥原理

研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够提高新陈代谢，清除自由基，达到减肥的效果。

绿茶减肥注意事项

喝绿茶减肥需要注意以下事项。第一，喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝，这样绿茶才不会影响铁的吸收。

第二，每天喝绿茶的量不能超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。

第三，绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。

喝绿茶减肥法如何操作

喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。

另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。

绿茶减肥发：让女性变瘦腰平腹美人!生活小提示，在饮用绿茶的是，冲泡方法非常的重要，不争取的方式，容易导致冲泡的味道发生改变，失去了茶香。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度左右，如冲泡茶粉只需在40到60度左右。第一泡不要喝，冲了热水后摇晃倒掉，再冲泡。(编辑：chenyu)

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安吉白茶27日开采首创低温气象指数保险已启动

上海３月２３日电（张琴）２０１５浙江安吉白茶开采新闻发布会近日在沪召开，宣布今年安吉白茶将于３月２７日正式开采，而市面上在售的所谓“正宗安吉白茶”均为假冒产品。同时，全国首创的安吉白茶低温气象指数保险也于日前启动。

不同于往年先开采再召开发布会，安吉县委县政府此次提前宣布开采日期，一是提醒消费者注意鉴别真假，二是给茶农开采预留准备时间，三是作为安吉白茶低温气象指数保险的计算依据。

安吉白茶低温气象指数保险有别于传统的政策性农业保险，保险理赔的唯一依据是气温数据，即在政府公布的白茶开采日前１０天、开采后２１天内，当日最低气温低于０.５℃(含)，即视为保险事故发生。保险金额２０００元/亩，每亩保险费为１００元，试点期间浙江省财政补贴保费３０%，安吉县财政补贴３５%，农户自负３５%。试点三年成功后，该项保险将在全县１７万亩白茶产地推广。

据悉，为维护 “安吉白茶”品牌形象，安吉县农业局茶叶站与知名律所合作，自今年３月１日起至２０１８年３月１日在全国多地区开展安吉白茶商标维权活动。近两年来，安吉县委县政府精心搭建了安吉白茶智慧服务云平台，普通消费者可以通过该平台查询购买的茶叶是否为原产地。此外，除了传统的拨打茶叶防伪标贴上电话外，消费者还可以通过微信添加“安吉白茶”微信公众号或登陆安吉白茶网一辨真伪。

　　武阳春雨”茶是1994年由武义县农业局研制开发的名茶，问世以来屡获殊荣，1999年获全国农业行业最高奖99中国国际博览会“中国名牌产品”。武义地处浙中南，境内峰峦叠翠，环境清幽，四季分明，热量充足，无霜期长，植茶条件优越，茶叶自然品质“色、香、味、形”独特，在历史上享有盛誉。“茶叶聚天地之灵气，汲万物之精华，对生长环境的要求异常苛刻。。“武阳春雨”茶率先打开名茶市场大门后，一项项荣誉接踵而至，先后荣获首届“中茶杯”名茶评比一等奖、全国农业行业最高奖——“中国名牌产品”等称号。

　　武阳春雨茶好吗

　　武阳春雨形似松针丝雨，色泽嫩绿稍黄，香气清高幽远，滋味甘醇鲜爽，其卓尔不凡的品质，深受消费者的喜爱，远销北京、天津、江苏、山东及本省各地。中国文化名茶“汤记高山茶”产于海拔逾千米的武义县安凤山区。此地山川秀丽，峰峦叠翠，林深涧潺。长年山岚弥漫，风清气润，土质松软，乃天赐植茶之地。茶园从未受任何化肥、农药等现代污染。所产“汤记”天然高山茶外形细嫩稍卷，香气清高，滋味醇浓，色泽绿润，汤色浅绿明亮，叶底纤细多芽，为茶中珍品。“汤记高山茶”因其得天独厚的高山天然品质，在1998年中国国际博览会上，荣获金华市名茶最高奖——银质奖，被授予“中华文化名茶”称号，另还曾获得第二届中茶杯全国名茶评比二等奖以及浙江一类名茶等系列荣誉称号，99年又荣获'99国际名茶金奖。

　　“一夕轻雷落万丝”，武阳春雨茶产于浙中南“中国有机茶之乡”——武义县。武义地处浙中南，境内峰峦叠嶂，山清水秀，四季分明，热量充足，无霜期长，优越的自然环境造就了武阳春雨茶纯天然、无污染的先天品质。其形似松针细雨，色泽嫩绿稍黄，滋味甘醇鲜爽，具有独特的兰花清香。

　　武阳春雨茶秉承千百年传统制茶工艺，加之现代科技精心培育制作，更使“武阳春雨”茶品质卓尔不群。武阳春雨茶1994年开发成功以来，先后荣获多项金奖。截止2009年，武义县已拥有生产基地6万余亩，年产量1000吨，产值1.1亿元，产品远销海外。

　　常喝武阳春雨茶的好处

　　1、抗衰老

　　武阳春雨茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

　　茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2、抑疾病

　　武阳春雨茶有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

　　茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、抗病毒菌

　　武阳春雨茶中茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

　　4、美容护肤

　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　5、缓解疲劳

　　武阳春雨茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。武阳春雨茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用武阳春雨茶，以免影响睡觉。

经常喝绿茶能否美容

绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。经常喝绿茶能否美容?毋庸置疑经常喝绿茶可以美容。下面简要介绍下经常喝绿茶能否美容的原因。

绿茶中的茶多酚抗氧化的作用机理.国内外都有研究。归纳起来，茶多酚发挥抗氧化作用的途径主要有如下几个方面：生物体抗氧化酶系主要有超氧化歧化酶(SOD)、谷胱甘肽酶(GSH)和过氧化酶(CAT)，它们对自由基有着高效清除作用，实验证明，茶多酚不仅能防护体内抗氧化酶.还能促进和调动机体内抗氧化酶活性。茶多酚直接作用于自由基。同时作用于与自由基有关的酶，从而抑制氧化酶系和对抗氧化酶系的激活作用。抗氧化作用是绿茶最主要的药理作用，它的其他很多特殊功效也与该作用密切相关。

经常喝绿茶可以美容，但也得适量，否则事得其反。那么适量是怎么样的呢?

投茶要适量。投放茶叶量太多太少都不恰当，茶香茶味都与投放量多少有关。一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例大致是1：50-60。严格的绿茶评审是用150毫升的水冲泡3克茶叶。严格的绿茶评审是用150毫升的水冲泡3克茶叶。另则由于绿茶属于性寒之物，对于胃功能差之人不应经常饮用。

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