绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶龙井绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、板抑制血小凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。若以杭州虎跑泉水冲泡，香清味冽，号称杭州“双绝”。
龙井茶是绿茶的一种。绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
经常喝太平猴魁有什么好处
太平猴魁，中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，口感滋味鲜爽可口，具有抗菌、抑菌作用、减肥作用、防龋齿、排毒等功效。长期适量饮用有益于身体健康。
经常喝太平猴魁的好处
1、兴奋作用
太平猴魁茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用
3、强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，可以解除支气管痉挛，促进身体的血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰以及心肌梗塞等病症的良方。
4、抑制动脉硬化作用
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮太平猴魁茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌
皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用
太平猴魁中的咖啡碱、肌醇、叶酸等多种化合物，可以调节脂肪的新陈代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C还能降低胆固醇，所以常饮太平猴魁茶有减肥的功效。
7、防龋齿作用
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
喝太平猴魁的注意事项
1、喜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶，由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
5、发烧喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
太平猴魁花香高爽，滋味滑润甘甜，具有独特的“猴韵”，品饮此茶真正体会到“深谷幽兰”之感或喻为“大山深处的高贵公主”。据广大爱好者反映，太平猴魁对慢性咽炎，经常吸烟者具有很好的治疗效果。但喝茶有讲究，科学正确饮用才更有益健康。
常喝绿茶瘦腰平小腹
绿茶最广为人知的效果就是防辐射，因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗。绿茶减肥法最适合久坐族使用，减去腹部的赘肉，给你一个平坦小腹。但是为什么绿茶可以减肥呢。
绿茶减肥原理
研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够提高新陈代谢，清除自由基，达到减肥的效果。
绿茶减肥注意事项
喝绿茶减肥需要注意以下事项。第一，喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝，这样绿茶才不会影响铁的吸收。
第二，每天喝绿茶的量不能超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。
第三，绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。
喝绿茶减肥法如何操作
喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。
另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。
绿茶冲泡方法
绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间，但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可。冲泡茶叶是第一泡不要喝，冲了热水后摇晃以下然后倒掉，再冲泡。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉。
怎么辨别绿茶花茶绿茶花茶的辨别方法
今天我们来讲一讲怎么来分辨绿茶与花茶的区别，绿茶是很普通的一款茶，特别是浙江杭州一带，到处都是绿茶的产地，有很有名气的西湖龙井，还有信阳毛尖。花茶的花一般都是带有鲜花经过加工制造出来的茶，比如茉莉花茶，菊花茶，玫瑰花茶等。
怎么辨别绿茶花茶
1、香气
绿茶的香气是淡淡的清香的自然的味道，它的香气是很清新的，给人的感觉就是好。花茶的香气都是很花香的气息，比如茉莉茶就有很大的一股茉莉花香的香气。玫瑰花就会带有一种很优雅浓烈的玫瑰花香的味道，总之一闻到它的香气就可很容易的辨别出来。
2、颜色
颜色是最好分辨的，绿茶的颜色大部分都是翠绿茶的，泡出来的茶汤的颜色也是绿色的。而花茶则是不一样了，就看是哪一款花茶了，就比如玫瑰花的花色是很眼睛的玫瑰红色，非常的漂亮美丽，冲泡出来的茶汤也是极其的好看，带有红色的茶汤。
3、口感
绿茶的口感其实很简单，就是淡淡的清香的绿茶的滋味，花茶的口感相对来说要好喝一点，比如茉莉花茶，玫瑰花茶，这些花茶的口感都非常香的，特别是女性最喜欢喝的就是花茶了。花茶不仅好喝，还能帮助女性美白皮肤，减肥瘦身，抵抗衰老等。
4、手艺
绿茶是需要经过炒作而成的，不需啊哟发酵，需要经过人工辛苦付出，精心的炒作，好几道工序才能制作而成。花茶则不需要那么多工序，有的花茶只需要把它放在天阳底下晒干，收起来就可以了，很简单的。比如玫瑰花，把它晒好装袋就还了，想喝拿出来直接泡水喝就可。
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