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贴膘的季节教你用绿茶来减肥

2019-07-29 访问量: 12 茶礼仪网

眼看着就进入了秋季,不少人开始嚷嚷着贴秋膘的口号,开始海吃海喝,但是对于女人甚至不少注重形象的男士而言,减肥是一个永远也挂在嘴边的话题。今天我们就来教给大家一招是关于绿茶减肥的方法。

贴膘的季节教你用绿茶来减肥

绿茶可以减肥,这是不少人都知道的常识,但是单是喝绿茶减肥又有不少禁忌,加上茶品的口感有所影响,所以很多人很难坚持。今天我们减少的是用绿茶粉加上苹果汁来减肥,将苹果直接搅拌成汁水,然后加入一勺绿茶粉,每天早晚饮用,连带苹果渣一起吃掉。

绿茶粉加上苹果汁的好处是帮助大家控制食欲。苹果中含有丰富的钾,钾可以缓和摄取过量的钠而诱发的水肿,同时还可以起到利尿作用。常吃苹果可以将身体多余的水分排出,另外带渣的苹果汁中含有的纤维素很高,它可以起到帮助肠胃消化的作用,同时还可以预防便秘,在饭前饮用绿茶粉混合苹果汁,就可以起到很好的饱腹作用,不作大胃王就那么简单。

苹果汁加上绿茶粉减肥真的可行吗?营养学家建议,这两者相混合,是具有很好的瘦身效果,但是也注重坚持,在饭前20分钟前先饮用一杯,等腹部的满足感先传达了大脑神经后才开始进食,这时候我们就会不自觉的降低食量摄入,减低热量,再加上配合运动,很快就可以达到瘦身效果,同时苹果汁和绿茶粉都是纯天然、无添加的物质,不用担心会给身体带来影响。

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鲁豫有约日照论茶国际交易中心助推绿茶发展

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19日上午,中国著名节目主持人陈鲁豫亲临日照

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鲁豫就日照绿茶的品牌发展、市场流通等问题,与本地茶企老总和政府相关部门负责人展开深层讨论

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日照市茶叶技术推广中心主任郭常青同鲁豫交谈

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中国茶叶流通协会副会长刘勇同鲁豫交谈

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日照圣谷山茶场总经理高建华建议日照茶企“走出去”

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嘉泰茶博城总经理张德琼对日照绿茶发展充满信心

 

日照419日讯 “说起‘日照绿茶’,虽然我没有喝过,但也久闻大名。”19日上午,知名主持人陈鲁豫说。

日照素有“北方绿茶之乡”之称,如何让“日照绿茶”走向全国,打造成类似西湖龙井、苏州碧螺春的驰名品牌,成为目前日照政府和茶企亟待解决的问题。19日上午,中国著名节目主持人陈鲁豫亲临日照嘉泰茶博城,就日照绿茶的品牌发展、市场流通等问题,与本地茶企老总和政府相关部门负责人展开深层讨论。

鲁豫:久闻“日照绿茶”大名

19日上午10点,一袭红衣的陈鲁豫走上舞台。主持人简单介绍后,鲁豫接过话筒,向日照的朋友问好。鲁豫说她今天凌晨2点到日照,觉得日照人民特别热情。鲁豫的声音沉稳大气,台风优雅稳健,瞬间hold住全场。

随后,中国茶叶流通协会副会长刘勇、日照市茶叶技术推广中心主任郭常青、日照市茶企代表高建华和嘉泰茶博城总经理张德琼陆续上台就座,“鲁豫有约”现场开播。

鲁豫说,对很多人来讲,喝茶已经是生活的一部分。她的父亲每天早上睁开眼第一件事,就是喝茶。虽然她没有喝过日照绿茶,但也久闻大名。

日照市茶叶技术推广中心主任郭常青向鲁豫介绍了日照培育绿茶的天然优势。郭常青说,日照四季分明,冷热季、干湿季区别明显,这样的气候特别适合种茶,而且,日照市政府一直扶持茶叶产业的发展,目前,日照的茶叶种植面积已达20万亩,形成规模化产业。日照绿茶还具有叶片厚、滋味浓、香气高、而冲泡的特点,是绿茶中的“新贵”,而日照也和日本静冈、韩国宝城并称世界三大海岸绿茶城市。

讨论:日照绿茶如何走向全国

讨论中,日照圣谷山茶场总经理高建华说出了日照茶企的困惑。他说,日照绿茶在茶圈内享有美誉,但走出山东,从全国的角度看,日照绿茶的知名度并不高,如何能把日照绿茶做成像西湖龙井、苏州碧螺春一样的全国驰名品牌。

中国茶叶流通协会副会长刘勇分析,要做大“日照绿茶”品牌,开拓全国市场,一是茶企要做好内功,抓安全、抓质量,从茶园的源头抓起;二是茶企、茶商、政府要齐心协力抓好市场。市场在行业发展中起到了龙头作用,只有龙头带动龙身,才能舞动整个日照茶产业。

高建华建议政府加大对日照茶的扶持力度,政府拿出部分资金鼓励日照茶企积极扩展山东市场、积极拓展全国市场。在必要的时候,由政府牵头组团去北京、天津或者东北参加当地的茶博会,将茶博会开到全国上去。“参加茶博会和茶叶节等活动,能够很好地提高我们的知名度和美誉度。如果日照茶在区域上能够突破区域的限制,发展前景无限。”高建华说。

鲁豫说,除了做好内功,发展品牌外,传播也是开拓市场很重要的方式。她说,今早她特别想尝尝“久闻大名”的日照绿茶,但在酒店房间找了又找,却没找到一个茶包。“绿茶是日照的特色,假如我们能把这个特色和一些餐饮行业、旅游行业结合起来,可能会有更好的效果。”鲁豫的建议得到了在场专家的肯定。

建议:以旅游带动绿茶发展

“日照是旅游城市,销售绿茶日照有得天独厚的优势。” 嘉泰茶博城总经理张德琼说,旅游是日照经济最活跃的板块,“阳光度假海岸”是日照的最响亮城市名片。

据悉,作为沿海旅游城市,日照每年接待游客千万名。2013年,日照共接待游客3100万人,实现旅游收入205亿元,同比上涨超过10%。山东、河南、安徽、江苏等地的游客纷至沓来。海产品和日照绿茶作为当地两大特产,成为游客必不可少的消费品。

张德琼说,作为旅游纪念品,日照绿茶与旅游业息息相关,其消费潜力无可估量。

“绿茶是日照的第八张城市名片,我希望通过我们的努力,以及日照蓬勃发展的旅游业的带动,我们的绿茶能成为日照第二张城市名片。” 张德琼说。

盼望: 建立大型茶叶流通市场

刘勇说,虽然日照有20万亩茶园,但却并没有一个与之配套的茶叶市场,这与日照茶的规模和影响很不相称。高建华说,由于没有一个集中的市场,无论是茶叶经营者还是来旅游的人,在日照买茶叶,都非常不方便。

张德琼介绍,日照将要建立的绿茶国际一级交易中心就是满足茶商、茶农和买茶人的需要。项目建成后将配备物流中心、工商、税务、公安等行政服务中心、茶文化博物馆、行业协会等,为企业、经销商、消费者提供一站式茶业批发采购总站,为日照绿茶建立一个产、供、销一体化的最高直营平台。让投资者安心,经营者放心,全面推动日照绿茶行业价值提升。

你泡的信阳毛尖为何是苦的?

  现在喝茶的人很多,几乎喝茶人人都会,但要真正泡好信阳毛尖,掌握毛尖茶叶的冲泡技巧就不是人人都懂了,同样质量的茶叶,冲泡的方法、水质水温等啊不同,泡出来的茶汤会有不同的效果,那么如何冲泡信阳毛尖呢?其关键点是什么?

 

  首先我们来看绿茶之王信阳毛尖茶怎么泡?

  信阳毛尖茶属于优质绿茶,冲泡方法看似简单但也需要讲究一定的方法,才能泡出好的口感和香味。以下是详细的信阳毛尖茶冲泡方法介绍:

 

  1、洁杯

 

  准备茶具,冲泡信阳毛尖,为了观其色、闻其味,建议大家选用透明的玻璃杯或白色的瓷杯,有利于观赏信阳毛尖在茶水中优美姿态。用热水采用回旋斟水法浸润一下茶杯,清洁茶杯的同时还能提高茶杯的温度。

 

  2、赏茶

 

  取出适量信阳毛尖茶放在手心观察,此茶外形条索紧细、均整,白毫显盛,有峰苗,色泽隐绿油润,细闻有淡淡的板栗清香。

 

  3、投茶

 

  使用茶荷量取大约3-5克左右的信阳毛尖茶,从杯口向下投放,用茶匙把茶荷中的信阳毛尖茶均匀地拨到玻璃杯或瓷杯里。

 

  4、洗茶

 

  倒入少许开水,水量至没过信阳毛尖茶为宜。然后拿起杯子,轻轻地摇晃,让水和茶叶充分接触,大约10秒种后立即把茶水倒掉。

 

  5、冲泡

 

  再往杯子里倒入85度左右的开水,水量至茶杯的七八分满即可,浸泡大约3分钟,待茶叶吸水后下沉慢慢舒展开,即可观赏到信阳毛尖茶芽头在茶水中的翩翩起舞的优美姿态。

 

  6、品饮

 

  端起茶杯,放到鼻子下轻嗅,感受茶汤热气带来的浓郁茶香,香气高鲜持久,带有熟板栗香。然后小口品缀,感受信阳毛尖茶鲜醇、甘甜、厚润的滋味。

 

  你泡的信阳毛尖为何是苦的?在冲泡时需要有几项注意:

  1、投茶量

 

  俗语说:好茶粗泡,粗茶细喝。信阳毛尖茶芽细嫩,投茶量可适当多一些,放少了香醇度不够。但也不能放太多,茶叶过多,茶汤苦涩;一般以3-5克的投茶量为佳。

 

  2、水温控制

 

  信阳毛尖茶属于绿茶,冲泡的水温一般为80-85度左右为宜,水温太低会导致茶叶冲不开,而超过85度又会因为温度太高而破坏信阳毛尖茶本身的营养元素。

 

  3、饮茶时间

 

  通常情况下,茶水泡好后应在5分钟内喝完再,然后续水;不宜让泡好的茶汤放置时间过长,容易影响口感和冲泡次数。一般来说,一杯茶可冲泡约4-5次左右。

龙井冲泡小贴士

龙井冲泡小贴士

 

 

龙井冲泡小贴士茶小知识


1. 龙井多以细嫩芽头为原料,冲泡水温不宜过高,80-85℃为宜,一般饮水机的温度刚好合适;


2. 冲泡时,建议使用透明玻璃杯。朵朵茶芽袅袅浮起,好比出水芙蓉,赏心悦目;


3.忌长时间浸泡,否则苦涩味重;


4. 可反复冲泡2-3次。
 
5、浓茶、隔夜茶不宜饮用。