大悟绿茶功效与作用-茶礼仪网

大悟绿茶属于没有经过发酵的绿茶，茶叶内含有丰富的茶多酚、茶多糖、咖啡碱以及氨基酸等多种对人体有养生保健功效的物质，下面我们看看常喝大悟绿茶对身体有哪些养生保健功效吧。

大悟绿茶功效与作用

1、提神醒脑

大悟绿茶含有丰富的咖啡碱，这是一种可以兴奋中枢神经的物质，对于大脑皮层的兴奋作用尤为明显。当血液中咖啡碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中，大脑思维活动清晰、感觉敏锐，记忆力增强，工作效率提高。

而大悟绿茶中又含有一种叫做茶氨酸的物质，茶氨酸具有缓和咖啡碱兴奋中枢神经的功效。所以相对于喝咖啡来说，大悟绿茶对于神经的刺激并没有那么大。

2、利尿

大悟绿茶含量丰富的咖啡碱可以舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿液的排泄。

大悟绿茶功效与作用

3、促消化

大悟绿茶含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液持续增加，促进食物的消化。所以说饮用大悟绿茶可以通过对人体肠胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而增进食欲，促进消化。

4、抗菌消炎

咖啡碱本身就具有灭菌及病毒灭活功效，大悟绿茶水中含有的咖啡碱对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性霍乱和痢疾原菌的发育，都有抑制功能，特别对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒、B1 和 B2 型柯萨克肠道系病毒，11 型埃柯病毒的活性有抑制效果。

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喝绿茶的注意事项你知道吗?

　　作为大众喜欢的绿茶，也是中国年产量最高的茶叶品种，绿茶的保健功效是被大家所熟知的，绿茶和其他茶类的不同之处在于，其冲泡也是很有讲究的。因为绿茶本身的采摘，是鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，同时要保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶的品质。

喝绿茶的注意事项

　　喝绿茶的注意事项有哪些呢?绿茶比较容易氧化，不易保管，所以在保存的时候要避免高温、光线、异味、氧气、湿气。绿茶的储存不要用无色透明的玻璃瓶罐、塑料袋来储存，夏季储存的时候，要放在阴凉干燥的地方，最好是进入冰箱低温保存。

　　茶叶网网小编提醒大家，每天喝茶量也是有讲究的，白叟3克，中、轻年2克，小孩不易超越2克。2克绿茶可泡7次。每次防止过久，且每次不易过浓，要分多次饮用是最佳的。

　　女性要注意，在经期、孕期、哺乳期、正值更年期的时候，要减少绿茶的饮用，尤其不能饮用浓茶，而患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，不适合清晨空腹饮用绿茶，因为茶叶中的鞣酸会影响胃肠黏膜，导致病况加剧，同时还容易出现消化不良或者便秘的情况。

哪些茶叶属于绿茶品种?

　　在众多的茶类中主要的一类茶类。绿茶被我们称为“国饮”。它有着长远的历史，它是采取茶树的叶子和芽，在没有经过发酵，杀青。以及整形和烘干等工艺所制作出来的饮品。它的色泽和冲泡后的茶汤都比较多的保存了它新鲜的茶叶的绿色。但是你知道哪些茶叶属于绿茶的吗?

　　哪些茶叶属于绿茶，那我们就来聊聊。先来说说它的特质，通过特质可以更好的了解绿茶。绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

哪些茶叶属于绿茶