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绿茶功效:绿茶的美白及抗氧化的功效

2019-07-30 访问量: 16 茶礼仪网

绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶等所不及。

绿茶功效:绿茶的美白及抗氧化的功效

绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。

绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UVB,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。此外,绿茶中含有维生素C及类黄酮,类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效,对维持皮肤美白有很好的效果。绿茶除了可以用来喝,也可以用来做面膜,清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。加入优酸乳、酸奶或苹果汁饮用,对缓解便秘、瘦身美体、减肥也有促进作用,经常饮用绿茶好处多多。

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购买茶叶时一次买多少最合适呢?

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购买茶叶时一次买多少量比较合适呢?

 

  很多人买多了怕浪费,买少了又不甘心。一般来说,当年喝的茶(比如绿茶、白茶乃至乌龙),建议分批购买,尤其绿茶氧化得特!别!快!一个月内喝完的量,比较安全。如果商家仓储条件比较稳定,那么每次都喝到最新鲜的茶叶也是有可能。

 

  独立包装并且有密封的西式茶包,或者真空铁观音茶袋,就比较少有保存问题。但是茶叶制作完成后,仍然会进入氧化和醇化期,想要喝最新鲜的风味,还是建议在生产日期半年内尽快喝完。所以,对于这种茶,可以预估半年消费的量进行购买。

 

 

 

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龙井四绝

色绿  香郁  味甘  型美

四大招数,辩色是“基础”,闻香属“前提”,品味乃“关键”,至于观形,除非高手,大可忽略不计。


看一看

第一眼看过去,西湖龙井、外地龙井颜色都偏黄绿,但通体绿得轧眼的,必是外地龙井。尤其是高级的“西湖龙井”,色泽是介于翠绿和龙井茶农所谓的“糙米色”相间,而且绿、黄两色天然浑成,恰似水墨画一般

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而外地龙井呢,仿冒手段高的,也做到了绿中带黄。但这是在辉锅时加大火候、生硬得“闷”出来的,干茶通体会蒙一层阴黄,像是浮肿病的脸色,甚至会带些隐约炒焦痕迹。


摸一摸

西湖龙井,产于浙江杭州西湖区,干茶外形为扁形,叶细嫩,条形整齐,宽度较统一,呈绿黄色,手感光滑,一芽二叶,芽叶均匀成朵,不带夹蒂、碎片,小巧玲珑。龙井茶味道带幽雅兰香,假冒龙井茶则多是青草味,手感不光滑。

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闻一闻

闻干茶香,外地龙井,闻起来常常会有青草气味。西湖龙井,香气上大多都不会带青草的味道,它带有当地特殊的风土气息,比如说像狮峰会带一点嫩豆香梅家坞带清香,闻起来有一种鲜爽的味道

 

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闻泡开后的杯香,书上常说西湖龙井茶“香郁若兰”,西湖茶农直观、形象地称之“(油煎)蚕豆瓣香”,就是“兰花豆”香。如果采用盖碗冲泡,注水后先“闷”几分钟,揭盖闻之、兰花豆特有的香气袅袅升起,还掺这丝丝蜜甜。

外地龙井香得清淡多了,例如新昌龙井“生栗香”、萧山的隐约“土腥气”、绍兴等地带杂香——均非兰花豆香,冲泡时和续水二三次后最易露馅。


尝一尝

首次冲泡可以喝至剩余三分之一,再续水饮至一半,山场正确的口感“香郁”而复“醇厚”,兰花豆香里夹带着蜜甜香,且口中有一种“滑溜溜”的质感。接下来,咽口水“回味”,清甜感弥润喉头,书上谓之“三口不忍漱”。

 

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外地龙井,入口嘴巴会有点发麻,滋味青涩,且青味持久不散。其次是清汤寡水,香气淡薄,缺西湖龙井独有的香甜回味和醇厚质感。


看一看

 

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外地龙井有死穴:因其精心仿制,所以外形是长短整齐划一,炒碎的芯儿、片儿、末儿往往处理得很清爽。

西湖龙井呢,皇帝女儿不愁嫁,末道工序往往“粗放”些,干茶会出现长短参差,茶芯、茶片、茶末往往处理得并不十分干净。所以一般来说,西湖龙井往往外表“阔”一些,体壮丰腴,外地龙井则大多体“瘦”苗条状


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介绍下绿茶品饮与绿茶茶具

绿茶品饮与绿茶茶具1:瓷杯品绿茶

瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶,如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类,重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后,入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”,用95--100℃初开沸水冲泡,盖上杯盖,以防香气散逸,保持水温,以利茶身开展,加速下沉杯底,待3—5分钟后开盖,嗅茶香,尝茶味,视茶汤浓淡程度,饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。

杯泡法,茶叶与水的比例,因人口味而定,一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶,喜淡饮者可略少加茶。

绿茶品饮与绿茶茶具2:玻璃杯品绿茶

玻璃杯泡绿茶,适于品饮细嫩的名贵绿茶,便于充分欣赏名茶的外形、内质。

泡饮之前,先欣赏干绿茶的色、香、形。取一杯之量的茶叶,置于无异味的洁白纸上,观看茶叶形态。名茶的造型,因品种不同,或条、或扁、或螺、或针……欣赏绿茶制作工艺,察看绿茶茶叶色泽,或碧绿,或深绿,或黄绿,或多毫……,再干嗅绿茶中香气,或奶油香,或板栗香,或锅炒香,或不可名状的清鲜茶香……充分领略各种名茶的地域性的天然风韵,称为“赏茶”。然后进入冲泡。

采用透明玻璃杯泡饮细嫩名绿茶,便于观察茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程,人们称其为“绿茶舞”。泡绿茶的具体操作,可视绿茶条的松紧不同,分别采用两种冲泡法,一是冲泡外形紧结重实的名茶,如龙并绿茶、碧螺春绿茶、都匀毛尖绿茶、蒙顶甘露绿茶、庐山云雾绿茶、福建莲芯绿茶、凌云白毫绿茶、涌溪火青绿茶、高桥银峰绿茶、苍山雪绿绿茶等,可用“绿茶上投法”。即洗净茶杯后,先将85—90℃开水冲入杯中,然后取绿茶投入,一般不须加盖,绿茶茶叶便会自动徐徐下沉,但有先有后,有的直线下沉,有的则徘徊缓下,有的上下沉浮后降至杯底;干绿茶吸收水分,逐渐展开叶片,现出一芽一叶、二叶,单芽、单叶的生叶本色,芽似枪、剑,叶如旗;汤面水气夹着茶香缕缕上升,如云蒸霞蔚,趁热嗅闻茶汤香气,令人心旷神怡;观察茶汤颜色,或黄绿碧清,或乳白微绿,或淡绿微黄……隔杯对着阳光透视,还可见到汤中有细细茸毫沉浮游动,闪闪发光,星斑点点。绿茶茶叶细嫩多毫,汤中散毫就多,此乃绿茶嫩茶特色。这个过程称为湿看欣赏。

待绿茶茶汤凉至适口,品尝茶汤滋味,宜小口品啜,缓慢吞咽,让茶汤与舌头味蕾充分接触,细细领略名绿茶的风韵。此时舌与鼻并用,可从茶汤中品出绿茶嫩茶香气,顿觉沁人心脾。此谓一开茶,着重品尝茶的头开鲜味与绿茶茶香,饮至杯中绿茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干),再续加开水,谓之二开绿茶。如若泡饮茶叶肥壮的名绿茶,二开绿茶汤正浓,饮后舌本回甘,余味无穷,齿颊留香,身心舒畅。饮至三开,一般茶味已淡,续水再饮就显得淡薄无味了。

二是泡饮茶条松展的名绿茶茶,如六安瓜片绿茶、黄山毛峰绿茶、太平猴魁绿茶、舒城兰花绿茶等,如用“上投法”,绿茶茶叶浮于汤面不易下沉。可用“中投法”,即在干绿茶欣赏以后,取绿茶入杯,冲入90℃开水至杯容量的三分之一时,稍停二分钟,待干茶吸水伸展后再冲水至满,此时绿茶茶叶或徘徊飘舞下沉,或游移于沉浮之间,观其茶形动态,别具茶趣。其他各项欣赏、品饮如前。

泡饮细嫩名绿茶茶,如用不透明的白瓷杯,当然亦可,但不能透视绿茶在杯中变化全貌,不能充分领略绿茶汤中茶趣,是一不足。

绿茶品饮与绿茶茶具3:茶壶泡绿茶

一般不宜泡饮细嫩名绿茶茶,因水多,不易降温,会闷熟绿茶茶叶,使绿茶茶叶失去清鲜香味。壶泡法适于冲泡中低档绿茶,这类茶叶中多纤维素,耐冲泡,茶味也浓。泡茶时,先洗净壶具,取绿茶入壶,用100℃初开沸水冲泡至满,3—5分钟后即可酌入杯中品饮。饮茶人多时,用壶泡法较好,因不在欣赏茶趣,而在解渴,或饮茶谈心,或佐食点心,畅叙茶谊。

客来敬茶是我国各族人民共同的礼节,敬客一般以杯泡法较为隆重。壶泡绿茶法,相对而言有些粗俗。有些地区,为表达敬客心意,还在绿茶中放糖调饮,以示甜甜蜜蜜。