泡茶小知识：冲泡绿茶用多少度的水为宜-茶礼仪网

冲泡绿茶用多少度的水为宜?可能很多的朋友都没有留意到这个问题，下面一道茶网小编与大家分享这个话题。

泡茶小知识：冲泡绿茶用多少度的水为宜

第一点：冲泡绿茶用多少度的水为宜

冲泡绿茶，最好是使用85℃开水，因为绿茶中含有多种维生素和氨基酸，适宜的温度，对身体才会有好处。

第二点：冲泡绿茶的温度过高或过低

冲泡绿茶最佳的温度是85℃开水，过高或者过低，那就品尝不出绿茶那浓醇的滋味了哦!

第三点：喝浓茶小心“茶醉”

平时比较少喝茶，或者没有喝过茶的朋友，偶尔大量的饮用浓茶，容易引起“茶醉”。

第四点：一杯茶从早泡到晚

绿茶一般都是冲泡三次就要换茶叶了，如果，一杯茶从早泡到晚，这样不但不能养生，还会对身体造成伤害。

冲泡绿茶用多少度的水为宜?通过以上的学习，我们可以知道，冲泡绿茶最佳水温是85℃。

有用+10

赏

绿茶粉的妙用和几招小窍门

绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

绿茶粉的妙用和几招小窍门

几种常用绿茶粉使用小窍门

1，[绿茶酸奶]250ml酸奶+一茶匙绿茶粉(约5-10克)，这贴瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容助消化，在饭前饮用减肥功效更佳

2，[绿茶芦荟粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和一茶匙芦荟粉(约5-10克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

功效：去印消痘效果好

3，[绿茶珍珠粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和珍珠粉(约5-10克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

功效：美白瘦脸效果好

4，[绿茶胶原蛋白面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和纯胶原蛋白粉(约350毫克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

功效：美白保湿防紫外线效果好

5，[绿茶维E面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和两粒维E胶囊(挤破)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

功效：美白嫩肤效果好

高温天如何养生要多喝绿茶

很多朋友可能对于养生这个话题是比较感兴趣的，马上就要进入夏天了，所以大家对于在高温天如何进行一个养生是更加的关注了。小编想说的是，其实要想做到在高温天很好的养生，你们喝绿茶就可以了，多喝绿茶对你们的身体也是非常好的。

也许你会感到很奇怪，为什么茶的种类有那么的多，偏偏是要在高温天里多多喝绿茶?其实这个道理是很简单的，因为高温天就是人体最容易流失水分的时候，缺水的季节往往是会让人们的身体消耗很多的体力的，常见的出现的问题也就是精神十分的萎靡、注意力是无法集中的。而绿茶恰恰是没有经过发酵的天然的茶品，其中所含有的咖啡因以及茶多酚的元素都是最多的，饮用绿茶是可以保持人们的头脑十分清醒的，尤其是咖啡因成分和市面上所售的功能性的饮料是有异曲同工的妙处的，但是基于健康的角度，喝绿茶更好。

绿茶是能够帮助人们很好的度过燥热的夏季的，是可以让人们的身心都得到一个很好的舒畅的。另外绿茶是有清热解暑以及消食化痰、醒酒和降火明目等很多的功效的，因为天热所以不愿意去运动的上班一族来说，多饮绿茶，是有很好的去腻消脂的功能的。

相信大家在看了上文之后，你们对于绿茶是有一个更加深刻的了解，你们也知道了其实在高温天的时候，要想养生是不必太复杂的，只要喝绿茶就是可以了。但是大家要知道，很多时候恰恰就是因为我们用量过度所以会导致一些副作用的发生，所以大家一定要弄明白物极必反究竟是个什么意思。

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