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绿茶减肥有效果吗绿茶减肥原理是什么?

2019-07-30 访问量: 12 茶礼仪网

绿茶减肥有效果吗?要减肥的朋友们注意了,绿茶减肥有效果呢。虽然绿茶看起来寡淡不稀奇,但是真的是一款很不错的健康饮品,它的功效很多,喝了可以去除口气,排毒养颜,重要的是它还可以减肥。是绿茶减肥有效果吗?下面咱们就围绕喝绿茶可以减肥吗?这个话题来进行讨论一下。

绿茶减肥有效果吗绿茶减肥原理是什么?

绿茶减肥有效果吗?绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。那么,喝绿茶可以减肥吗?绿茶所含的成分能起到减肥的效果吗?下面就围绕喝绿茶可以减肥吗这个话题来讨论,感兴趣的朋友们不妨进来一起了解下。

绿茶减肥有效果吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

绿茶减肥有效果吗?绿茶减肥原理

研究表明,茶叶的有效成分可以促进脂肪分解,多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因,这些物质都能够促进胃液分泌,帮助消化和消脂。另外,绿茶还含有抗氧化的儿茶素,能够提高新陈代谢,清除自由基,达到减肥的效果。

绿茶减肥有效果吗这个问题其实是不言而喻的,大家都了解有这么回事,但是具体的还是需要结合多种减肥方式才能发挥出它实在的减肥效果。所以大家在喝绿茶减肥时需要配合体育锻炼这样效果更好。

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江西上饶将统一打造“婺源绿茶”

7月12日上午,江西省上饶市政协副主席叶礼茂一行4人来到上饶市农业局调研茶叶产业,了解上饶市茶叶产业发展现状,听取了上饶市农业局对做大做强上饶茶叶产业所做工作的汇报,市农业局局长刘和荣及相关领导参加调研座谈会。

上饶市茶产业历史悠久,茶叶生产占江西省半壁江山,通过引进大项目、大企业,促进民间资本投资,争取国家项目支持,打造茶叶品牌等手段,2011年全市茶叶种植面积达到25.63万亩,总产量1.13万吨,产值10.8亿。今年上半年,全市实现茶叶总产量8750吨,同比增长10\%,其中名优茶1700吨,实现产值9.8亿元。尽管上饶市在茶叶产业发展方面取得了一定成效,但仍面临茶叶品种更新不快、品牌创新力度不大、资金投入不足等问题。

在调研座谈会上,叶礼茂建议,首先要做好整个上饶地区茶叶产业发展的统一规划,以“婺源绿茶”名称为茶叶命名,并与茶庄、茶园、茶艺文化结合,统一标准、统一包装、统一宣传,形成“婺源绿茶”品牌,同时建议各级政府要加大投入力度,出台优惠政策,扶持茶叶产业做大做强。

整合支农资金撬动婺源绿茶产业发展杠杆(图)

整合支农资金撬动婺源绿茶产业发展杠杆(图)

    近年来,婺源县把整合支农资金作为撬动茶产业发展的杠杆。整合的支农资金以企业、茶农为主要扶持主体,加大对企业的项目扶持和技术、信息服务力度,有效地增强了企业实力和产业发展的能力。据介绍,全县今年仅春茶产量已实现4000余吨,时下正在采摘的夏茶产量也将突破4000余吨以上,按保守估计,即便秋茶产量与去年持平实现2000余吨,全年茶叶总产量也将较去年的9000吨增产12%以上,顺利突破万吨大关,茶叶总产值将实现13亿元,同比增长30%。茶叶增产促进当地茶农增收,较上年人均增收200元,户均增收800元,同比增长15%。上图为婺源县中云镇晓林村村民将自家的初制茶装袋销往茶叶精制厂。

一张图搞清四类绿茶的划分

大多数绿茶都会下锅炒一下,但是为什么有些就是炒青,而有些就变成烘青或晒青了呢?绿茶的炒青、烘青、晒青、蒸青是按照什么来划分的?

一张图搞清四类绿茶的划分

我们先来看一下相对权威、规范的说法:绿茶根据杀青方式和最终干燥方式的不同,分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶四类。

其实,在这里隐藏的是对绿茶进行了两次分类:

根据杀青方法不同,分为炒热杀青和蒸汽杀青两类。

蒸汽杀青的绿茶称为“蒸青绿茶”。

炒热杀青的绿茶,又要进行细分,按最终干燥方式不同分为炒干(手工锅炒或机械滚炒)、烘干(炭火或烘干机烘干)和晒干,分别称为炒青、烘青和晒青茶。

此外,还有介于烘青和炒青之间的绿茶,被称为“半烘炒绿茶”。

一张图搞清四类绿茶的划分

▲四类绿茶的分类方式

在这里,除了蒸青绿茶,其它三类的划分标准就是看最终的干燥方式。

不管过程用了什么工序,最终干燥用的是炒干,就是炒青;用的是烘干,就是烘青;用的是晒干,就是晒青。

各类绿茶的主要代表

炒青绿茶:主要有西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、蒙顶甘露等等。

烘青绿茶:主要有黄山毛峰、安吉白茶,太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋、高桥银峰等等。

晒青绿茶:最有名的就是云南大叶种所制的滇青,也是制作普洱茶的优质原料。此外还有陕青、川青。

晒青绿茶大部分都用作紧压茶的原料。

蒸青绿茶:主要有恩施玉露、仙人掌茶、江苏宜兴的阳羡茶等,此外,日本生产的绿茶大部分属于蒸青绿茶。

一张图搞清四类绿茶的划分

▲恩施玉露

半烘炒绿茶:主要有灵岩剑峰、望府银毫、安吉白片、浦江春毫、临海蟠毫、汉水银梭、棋盘山毛尖、齐山翠眉、缙云毛峰、龙虾茶、午子仙毫。