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绿茶可以去湿气吗湿气重可以喝绿茶吗

2019-07-30 访问量: 12 茶礼仪网

在潮湿的南方,湿气是侵扰人们的一大问题,什么是湿气重?面部出油、爱长痘、头发油、痰多、排便粘稠、长湿疹等,这些都是湿气重的表现。因此南方人常常需要喝凉茶和煲汤来祛湿。其实绿茶也能去湿气,只是很多人都不知道。

绿茶可以去湿气吗湿气重可以喝绿茶吗

湿气重的人通常会感觉全身乏力,提不起精神,而绿茶最大的功效就是提神醒脑。还能促进新陈代谢,有利尿的作用,帮助身体排出一部分的湿气。湿气重的人往往会偏爱吃肉类和油炸食品,这些食物会生湿助湿,加重湿气。绿茶中的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分能够促进肠胃消化,消食解腻,起到消脂祛湿的作用。

湿气重的人还容易痰多,有咽喉炎。绿茶作为保留茶叶本质最完整的茶类,能够清热化痰,让喉咙感到清爽。南方的雨季湿气重,天气闷热,人们也容易上火。而绿茶性寒,生津止渴,最能清热祛火。同时,绿茶中的茶多酚、维生素的含量丰富,能够抗衰老,提高人体免疫球蛋白总量,能增强机体对慢性病的抵抗力,从而提高人体免疫力。

现在是夏天,正值南方雨水多的季节,体内的湿气也容易加重,湿气重的人可以多喝一些绿茶来祛湿,还能帮助改善体质。不过需要注意的是绿茶性寒,脾胃较虚的人不宜多喝。喝绿茶去湿气虽然有效果,却要根据个人的体质来进行选择。除了绿茶之外,薏米茶也是很好的祛湿茶。

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安徽春茶上市推迟黄山毛峰或在清明前后上市

  3月中下旬,本应是安徽春茶上市的季节,但是由于2月下旬省内多阴雨雪天气,导致如今合肥茶市里大多都是“外来客”,皖产春茶不见踪影。

  今年春节过后,安徽省接连迎来了几场雨雪,阳光鲜见。2月下旬日照时长沿淮淮北较常年同期偏少20~30小时,淮河以南偏少0~15小时。连日的雨雪、低温以及光照时间少,都给皖产春茶的生长带来了不利条件,导致今年春茶上市较晚。

  据了解,黄山毛峰是安徽春茶中上市较早的品种,往年在3月中下旬就可“出山”。但是今年由于天气原因,茶叶的生长环境受到了较大影响,导致茶叶抽芽时间推迟,所以毛峰的上市时间可能要等到4月5日清明节左右,而其他品种则要等到4月中下旬。


  不过,从14日开始,全省大部分地区气温回升,部分地区最高气温可达或超过20℃。省城合肥下周一(17日)最高气温更是可达24℃,将创下今年新高,晴暖的天气有利春茶生长。

明年西湖龙井减产基本成定局三招连用或可保住明年春茶品质

明年西湖龙井减产基本成定局三招连用或可保住明年春茶品质

上坡上的茶园更惨,山坡上的土薄,存不住多少水,抗旱更加困难(图为翁家山茶园)

明年西湖龙井减产基本成定局三招连用或可保住明年春茶品质

“龙井43号”根系浅,受灾情况远比传统龙井群体种严重,明年西湖龙井减产基本已成定局。

明年西湖龙井减产基本成定局三招连用或可保住明年春茶品质

每天凌晨3点至9点、晚间4点至11点各一次大面积灌溉,挑最合适的时间集中为茶树“解渴”。
 

 

 

    自从7月1日出梅,杭州的高温干旱天气便一天也没耽误,实现无缝对接。这么一来,给西湖景区的龙井茶园带来了严峻的“烤”验。

    初步统计,截止7月31日,仅西湖街道辖区内的受旱茶园面积就有近千亩,部分茶树已经出现枝叶晒干、枯黄的情况,被活活晒成了“黄脸婆”。

    双峰村大茶园约三成 “龙井43号”已被晒伤

    茶农说“上坡上的茶园更惨!”

    中国茶叶博物馆外面,是双峰村的一片200多亩的大茶园。据茶农们的粗略估计,这里约有三成的“龙井43号”已经被晒伤了。

    “我们每天早上6点就开始灌水,一直灌到中午11点,之后休息三个小时,下午2点继续灌到晚上6点半。这样的浇水已经持续了一个多星期了。”一位茶农调整着管水泵,前面还有两个人抬起消防水管,对准茶树疯狂“扫射”。水龙呈弧线掉落在半枯黄的茶树枝上,很快滑落进干裂的地里,瞬间就渗了进去。再看叶片上闪烁了几粒小水珠,但枯枝落叶也噼里啪啦地散落了一地。

    “这片茶园还属于平地嘞!茶园路边就有一条水沟,种了十几年的茶叶,今年还是头一次用水泵给茶树浇水,单单买水泵就花费了3000多元。”旁边一位老茶农凑上来,埋怨着说“后面山坡上的茶树更惨!”

    果然,随后记者在龙井村背后的山坡上,发现了“更惨”的茶园,叶片泛黄,耷拉着脑袋抬不起头来。西湖景区管委会社会发展局的姜新兵说:“山下的土厚,储水能力强,山坡上的土薄,存不住多少水,就更不利于抗旱了。”

    “龙井43号”的受灾情况远比传统龙井群体种严重

    明年西湖龙井产量减少基本已成定局

    目前,西湖区龙井茶有两个品种,一种是传统龙井群体种,一种是1984年以后改造过来的“龙井43号”。从记者在几个产茶主产区的调查结果来看,目前,一般树龄在20年以上的龙井茶都无大碍,而遭灾的则大多是树龄只有3-5年的“龙井43号”。

    “‘龙井43号’种植时间短,且根系扎土浅,大多只有20-30cm,根部水分容易蒸发。而群体种则为直根系,有一根明显粗壮的树根,可以扎到1米深,吸水能力强。” 姜新兵解释说,这才导致了“龙井43号”的受灾情况远比传统龙井群体种严重。

    记者从茶农口中了解到,对于枯死的茶树,等到10月份都要被连根拔起,再补种上新的茶树。“新茶树要3年后才能开始采摘。而且在这三年里面,新的茶苗高温一点会死,干旱一点也会死,娇气得很!” 茶农汪月宝无奈地说,自家种下的7亩茶田往年可以产三四百斤茶叶,现在看来,明年肯定会减产。“而且山坡上的茶园,向阳面的被晒死的多,背阴面的则比较少。这更会影响产量,因为向阳面的产量,一般都比背阴面的要高。”

    茶农的推测得到了姜新兵的认可,他也认为,明年西湖龙井的产量减少基本已成定局,但具体的减产数量和明年新茶的价格,现在预测还为时尚早。

常喝绿茶做瘦腰平小腹美人

绿茶最广为人知的效果就是防辐射,因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗。绿茶减肥法最适合久坐族使用,减去腹部的赘肉,给你一个平坦小腹。但是为什么绿茶可以减肥呢。

绿茶减肥原理

研究表明,茶叶的有效成分可以促进脂肪分解,多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命b1、维他命c和***,这些物质都能够促进胃液分泌,帮助消化和消脂。另外,绿茶还含有抗氧化的儿茶素,能够提高新陈代谢,清除自由基,达到减肥的效果。

绿茶减肥注意事项

喝绿茶减肥需要注意以下事项。第一,喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝,这样绿茶才不会影响铁的吸收。

第二,每天喝绿茶的量不能超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。

第三,绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。

喝绿茶减肥法如何操作

喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝绿茶减肥时要注意调整饮食,早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。

另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时,收紧腹部和双腿,背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁,坚持半个小时,这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。

绿茶冲泡方法

绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间,但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可。冲泡茶叶是第一泡不要喝,冲了热水后摇晃以下然后倒掉,再冲泡。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉。 (图片来源:cfp)