绿茶知识百科|哪些属于绿茶？都有哪些种类？-茶礼仪网

绿茶是中国产量最高的茶类，品类丰富。那么哪些属于绿茶？根据加工干燥方式的不同，可以分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。

绿茶知识百科|哪些属于绿茶？都有哪些种类？

炒青绿茶有①眉茶（炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉、贡熙等）；②珠茶（珠茶、雨茶、秀眉等）；③细嫩炒青（龙井、大方、碧螺春、雨花茶、松针等）。

烘青绿茶有①普通烘青（闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等）；②细嫩烘青（信阳毛尖、黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾、高桥银峰等）。

绿茶知识百科|哪些属于绿茶？都有哪些种类？

晒青绿茶有滇青、川青、陕青等。

蒸青绿茶有煎茶、玉露等。

而中国绿茶十大名茶分别是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。

绿茶知识百科|哪些属于绿茶？都有哪些种类？

除了以上提到的品种，还有哪些属于绿茶？小编在此不为大家一一例举了，如有兴趣，希望各位能多深入探索，毕竟绿茶不仅滋味清新，口感甘甜，在保健功效上还是其他茶叶的两倍，可适当饮用些。

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赏

什么品牌的绿茶最好？推荐绿茶品牌

什么品牌的绿茶最好?一方水土育一方人，这句话放在绿茶上面，也同样适用。崂山乃一个风景奇特的地方，在崂山脚下有一家现代化的茶厂，在这里，很多高端的崂山绿茶便从这里流出，刚刚采摘回来的茶叶经过一道一道精细的加工工艺，其茶汤不仅翠绿香茗，具有独特不可模拟的板栗香味，乃茶中佳品。

推荐绿茶品牌一：崂池云峰

什么品牌的绿茶最好？推荐绿茶品牌

青岛崂池云峰茶业有限公司位于青岛著名旅游风景区--崂山。崂山三面环海，是中国海岸线惟一山海相连的海上名山。公司的茶叶种植基地就坐落在依山傍海、景色秀丽的崂山自然保护区内。茶园周边青山碧海、云雾缭绕、空气湿润、土壤肥沃、水质优良。得天独厚的自然条件为崂池云峰茶的优良品质奠定了稳固的基础。

推荐绿茶品牌二：老茶客

老茶客绿茶选用正宗的崂山茶，一般要在5月上旬采摘，条索结实、清香又带着一股豌豆香香，口感纯正和甘甜。

推荐绿茶品牌三：道元昕

青岛道元昕农业科技有限公司成立于2011年，公司的经营理念为：道地特产，良心品质。现在主要以崂山茶的经营为主，其他农产品为辅的模式。现在公司有专门的崂山茶生产基地，专卖店两家，商超两家。

崂山的昼夜温差大霜期长，这就间接导致茶树的生长非常缓慢，长期在如此的天气之下，茶树越长，茶叶便越粗壮，通常这样的茶叶被制作成为的绿茶肥厚耐冲泡。崂山的土地也十分肥沃，所以茶叶中的营养成分也高出平常绿茶中的营养成分。

绿茶的美容功效与作用，绿茶的功效

众所周知，茶叶水除了饮用还可以用来美容护肤护发，功效多多，效果显着，茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容，下面小编就给大家介绍一下绿茶的美容功效与作用吧！

绿茶对皮肤的好处

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物，使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。

科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再让试验者站在猛烈的阳光下，结果发现，事前涂抹了儿茶素的人，皮肤中的过氧化物含量较另一组少了1/4～1/3，即皮肤受阳光损害的程度较轻微，从而证明绿茶中的成分具有防晒功效。

喝绿茶可以美白

绿茶含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶化妆水不仅可用于面部﹐更可用于对全身肌肤进行擦抹﹐对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。

绿茶的功效

1、抗突变

有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

2、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、抗病毒菌

绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

4、美容护肤

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、醒脑提神

有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

6、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

7、缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

8、护齿明目

茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

综上所述，茶叶美容的神奇之处在于茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效，更是美容护肤佳品。因此，常用茶叶水洗脸可以美白祛斑，并有效延缓衰老哦！

喝茉莉绿茶的好处

茉莉花茶又名茉莉香片。它是以绿茶为茶肧，用茉莉花窨制而成。集茶味与花香于一身，蕴含着非常珍贵的药用价值，适宜饮用茉莉绿茶的好处是非常多的，下面我们就一起来了解一下吧！

喝茉莉绿茶的功效

1、绿茶茉莉花能润喉去燥，也能清除人体内的热毒，对人类的口干、咽干以及睡眠不足和咽喉肿痛等常见不良症状都有一定的预防和缓解作用。

2、绿茶茉莉花能消除人类肺部和气管中的炎症，也能稀释人体内的痰液，让他们快速排出体外，而且它们还能缓解人们的咽喉发痒，减少咳嗽症状的发生。平时经常饮用可以起到化痰止咳的重要作用。

3、绿茶茉莉花对人的心脏有一定保护作用，它能提高人体心肌细胞的活性，也能促进血液循环，加快血液流动，减少心肌缺血和心脏功能下降等不良症状出现对人类经常出现的心悸以及心率失调，还有心悸无力等常见心脏病都有一定预防和治疗作用。

4、绿茶茉莉花可以提高人类肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，对人类因肝功能下降或者干净数学引发的眼科疾病，有一定治疗作用，特别是人们出现眼部干燥以及视力模糊，还有石英岩和瞳孔扩大以及近视等常见眼科疾病时都可以通过冲泡饮用绿茶茉莉花来调理，能让眼部不适的症状尽快减轻。

茉莉花茶不建议天天喝

茉莉花营养丰富，含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质，还富含茶氨酸、茶多酚、挥发油等成分，既能食用又能入药，中医认为，茉莉花性温、味辛甘，有平肝解郁、和中下气的功效。一般来说，一周饮用2~3次即可，不建议每天喝，因为茉莉花中含有多种酚、碱类物质，长期饮用，可能会引起身体不适。

喝茉莉花茶的禁忌

1、便秘患者不宜喝

茉莉花茶中含有一定的茶多酚，有收敛肠胃的作用，若便秘患者食用，可能会加重病情。

2、缺铁性贫血者不宜喝

茉莉花中含有大量的鞣酸，而鞣酸可以与铁质发生反应，形成沉淀物质，因此，缺铁性贫血者不宜食用。

3、神经衰弱者不宜喝

茉莉花茶叶中含有咖啡碱等成分，这类物质可以刺激中枢神经，使人体变得兴奋，若神经衰弱患者饮用，可能会导致身体不适。

茉莉花茶的饮用方法

一、茉莉花玫瑰茶

原料：茉莉、玫瑰花、蜂蜜、开水。

1、将玫瑰花、茉莉花洗净，沥干水分；

2、将玫瑰花、茉莉花放入茶壶中，倒入沸水；