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女性喝花茶的好处

2018-04-22 访问量: 276 茶礼仪网

  春饮花茶,又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品,花茶已成为人们,特别是女性“回归自然、享受健康”的一种方式。那么下面就和小编一起来看看女性喝花茶的好处吧。

女性喝花茶的益处

  花茶种类繁多,加上温和不刺激的特性,其功效也多种多样,从美容养颜、瘦身美体到清肝明目……对女性来说,好处多多,长期饮用可改善体质,调理身心。

  【花茶的功效】男人品茶,女人饮花。自古以来花茶就是爱美女士的最爱,花茶不仅好看,还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的功效。《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。

  1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。

  2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

  3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。

  4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

  5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

  花草茶益处

  女性长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,每种花茶的功效不同。

  百合

  百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八种补益的功效:

  1.宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

  2.清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

  3.补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  最后补充哦长期饮用花茶对女人有美容、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。女性每天一杯花茶,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,让花花草草喝出美丽健康!

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勿忘我花茶什么时候喝有助于身体健康

勿忘我花茶是一种很健康的饮品,越来越普遍的成为了很多都市人的时尚饮品。勿忘我除了观赏外,作为药品亦堪称上品。中医以为,勿忘我花茶性味甘寒,有明显的清热解毒、清心明目功能,当人体出现上火、长痘、便秘等症状时,喝勿忘我花茶有很显著的功效。

勿忘我花茶什么时候喝有助于身体健康

1、上火的时候喝勿忘我花茶能清热降火

勿忘我花茶性寒,上火的时候来杯勿忘我花茶,能起到清热降火,有助于清除体内的火气,护肝明目。可以适当搭配一些菊花茶进行饮用,清火功能会越发明显哦。

2、长痘的时候喝勿忘我花茶有必然的消除浸染

痘痘和粉刺的形成,和人体内的毒素有关。这个时候喝些勿忘我花茶,有助于清除体内的毒素,促进机体新陈代谢。关于痘痘、粉刺和肿疮等,有一定的消除和浸染。

3、便秘的时候喝勿忘我花茶能通便润肠

当身材呈现大便秘结、小便短黄的征象时,声名体内火气大。此时泡一杯勿忘我花茶,搭配少许蜂蜜或冰糖进行冲泡饮用,能起到通便、润肠浸染的作用。

4、皮肤粗拙的时候喝勿忘我花茶能美容

勿忘我花茶里面富含丰富的维生素C,有促进机体新陈代谢、延缓细胞朽迈衰老的功能,皮肤粗拙的时候喝勿忘我花茶,有美容、养颜、焕肤的功能哦。

当身体出现以上情况的时候,你可以来杯勿忘我花茶,能够起到很好的效果。但是对于脾胃不好的人,要注意单单用勿忘我泡茶的话可能会导致脾胃不适。可以适当的添加一点蜂蜜,这样会使勿忘我花茶的味道变得更好。

薰衣草花茶怎么泡

薰衣草花茶我们不陌生,是生活中常见的一款花茶饮品,不仅气味芳香怡人,饮用对身体还有好处,是药理功效不错的花茶,经常适量饮用可以调理身体健康。那么,薰衣草花茶怎么泡呢?下面一起来了解看看。

薰衣草花茶怎么泡?

薰衣草花茶泡法简单,可以直接将薰衣草放入茶壶内,然后加入热开水大约三百毫升左右,放置不要动,盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右,然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。

此外,薰衣草花茶还可搭配饮用,具体方法如下:

1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜

这款花茶具有很好的镇定效果,饮用后会觉得心情放松,浮躁的情绪也安定不少。

2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶

这款茶饮适合经常喝酒的人,它具有解酒的作用。

3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花

这款茶饮能清肝护肝,保护肠胃,有效改善健康状况。

4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶,这几种材料共同发挥作用,能够减少皱纹,恢复年轻状态,并能祛除脸上的斑点,美容效果非常好。

5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊

这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖

洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用,薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒,蜂蜜清润又有营养,三者搭配相得益彰。

7、薰衣草+玫瑰花+苹果花

薰衣草具有美白肌肤的作用,玫瑰花可以补血养血,苹果花能够补血明目、祛痘美白,这款薰衣草茶兼具三者的功效。

薰衣草花茶饮用注意事项

第一:工作时间不适合服用薰衣草

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。

第二:孕妇不能够大量服用薰衣草

孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。

第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。

第四:不能够长期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。

薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者饮用;但是要注意孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。

蒙顶石花茶怎么泡好喝

蒙顶石花是产自四川蒙顶山的一种名茶,也是一种优质的扁形绿茶,其口感浓郁回甘,而且内里含有的营养物质也较丰富,常饮对人体有很好的保健作用。当然想喝上一杯好喝的蒙顶石花,也要掌握正确的冲泡方法。那么蒙顶石花茶怎么泡好喝?

蒙顶石花茶怎么泡好喝

1、水温

想要冲泡一杯好喝的蒙顶石花茶,控制好水温是一个比较基本的事情,温度不宜太高。因为蒙顶石花采摘较嫩,水温太高会把茶烫熟,建议水温75—80℃。

2、投茶量

蒙顶石花在准备冲泡的时候,茶叶的一个投放量是要掌握的,这个情况其实也可以灵活调整。那么一般是建议茶水比例1:50,也可根据个人口感进行适度调整。

3、泡茶用水

蒙顶石花在冲泡的时候所采用的水质要选好,因为这对茶汤口感的影响较大。那么建议采用纯净水,不建议采用自来水或含钙或镁离子高的矿泉水。

4、投茶方式

蒙顶石花属于绿茶,为了泡出更好喝的口感,会按照绿茶常用的投茶方式冲泡,那么一般建议采用上投法来进行冲泡。

5、出汤时间

想要自己泡出的蒙顶石花茶更好喝,冲泡的时候需要控制好它的出汤时间,建议每次出2/3,这样每泡的茶汤口感更佳。

喝蒙顶石花的好处

1、延缓衰老

喝蒙顶石花有延缓衰老的好处,从而能够更好的让人们保持年轻的容貌。因为蒙顶石花含有的茶多酚和儿茶素是天然抗氧化成分,它们不单能清除人体内的自由基,还能抑制人体内过氧化脂质的生成,它能提高人体各组织功能,让它们保持一种年轻的状态,从而也就减少了衰老症状的发生。

2、预防疾病

喝蒙顶石花有预防疾病的好处,从而能够有效减少疾病在自身的产生。因为蒙顶石花含有的茶多酚能加快人体内脂肪的燃烧与代谢,而且能净化血液,清除血液中的胆固醇,它们可以保护人类的心脑血管,能减少动脉硬化与血栓还有冠心病的发生机率。

3、醒脑提神、利尿解乏

喝蒙顶石花有醒脑提神、利尿解乏的好处,从而能够有效振奋精神,并且还能维护肾脏健康。那么蒙顶石花不但香气淡雅,它还含有一定数量的咖啡因和茶碱,这些物质都能直接作用于人类的神经,可以让中枢神经保持兴奋,能提神醒脑也能让人们的思维反应能力明显加快。另外经常喝蒙顶石花,还能提高肾功能,能利尿消肿,而且能加快身体内乳酸饮料酸的代谢,能让身体疲劳症状尽快缓解。

蒙顶石花是一种品质上乘的绿茶,也是有名的蒙顶茶品种,其滋味鲜嫩,浓郁回甘,喝起来感觉非常的不错,因此深受不少饮茶人士的喜爱。常饮之也对身体有很好的保健作用。