绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用-茶礼仪网

在夏天的时候很多朋友不仅喜欢喝绿茶，有的也喜欢喝菊花茶，它能够清火解毒和疏风散热，花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好，有的朋友就会问绿茶和菊花能一起泡吗? 可以，但不能过量喝，接下来跟小编一起来看看吧!

【绿茶和菊花能一起泡吗】

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，能滋养以及保护我们的眼睛。

绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用

而菊花茶也很受欢迎，菊花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶，但其中的维生素，菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体，还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

那么绿茶和菊花能一起泡吗?在这里需要提醒大家的是，绿茶和菊花虽然能在一起泡，但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性，一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡，但一定不能喝多。

另外还可以知道的是，菊花茶中的维生素A还能为我们散风清热以及解毒消炎，还能清肝明目。如果是用眼过度的朋友或者肝火过旺的朋友们，不妨多喝一些菊花茶吧。同时菊花茶中的香气还能让你提神醒脑，还能缓解头痛呢!喝过菊花茶的朋友相信对菊花茶的香气都很熟悉，闻起来让人感觉非常舒服清新。

绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用

小提示：由此可见，绿茶和菊花是能搭配一起冲泡的，两者的搭配其实挺完美。绿茶和菊花一起冲泡能起到清热明目，清火解毒以及疏风散热，两者可以说是强强结合了。如果你经常使用电脑的上班一族，那么这款茶对你来说就是益处多多了，并且还能达到养生保健的效果。但要注意不能喝太多，要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。

绿茶和菊花一起泡口感好且功效好，但朋友们适量喝就好~而接下来我们就来详细了解一下喝绿茶有什么作用吧!

【喝绿茶有什么作用】

1.抑制癌细胞生长

现代人的患癌几率是越来越高了，并且癌症也是现在无法医治的，所以我们都需要抗癌防癌。平常多喝绿茶对于抗癌防癌是很有好处的，绿茶有着抑制恶性肿瘤的作用，多喝能为你带来抑制癌细胞生长的作用。所以希望大家都能多喝绿茶，爱喝饮料的朋友们可以把绿茶代替饮料最好不过了。

绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用

2.提神，促进新陈代谢

作为上班一族的你，是不是感觉每天都没有精神并且总是睡不够呢?但每天早晨的你都要早早起床去上班，没有好的精神是无法进入到工作状态的，想要提神醒脑你需要喝一杯暖暖的绿茶，瞬间为你提神醒脑提高工作效率哦。另外绿茶还能促进人体的新陈代谢，对于维持心脏，胃肠以及血管都很有好处。

3.防蛀牙

现在很多小朋友都很喜欢吃零食吃糖或者吃饼干等，重要的是平常吃完还不爱刷牙。这样长期一来，许多残留的糖分就堆积在牙齿里就很容易引起蛀牙了。家长们可以适当给孩子喝一些绿茶，中国十大名茶，这样能起到很好的预防蛀牙的作用哦。如果你的牙齿很健康，那也请适当喝一些绿茶来保护你的牙齿吧!

绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用

4.减肥美容抗衰老

绿茶不仅能瘦身排毒，更是能为你带来美容的作用。绿茶能清除你体内的毒素，对于长痘或者治疗痤疮很有好处。同时绿茶还能为你带来抗衰老的作用，也能使你延年益寿。据说绿茶的抗衰老作用是维生素E的十八倍以上哦~坚持喝一段时间绿茶的你，相信能为你改善肤色改变身材，还能达到养生效果呢!

5.杀菌，解暑

在夏季人们很容易出现咽喉炎或者口腔炎等问题，那是因为夏季天气过于炎热，我们体内的温度也容易上升，中国十大名茶，从而上火是常有的事。而绿茶中的鞣酸物质能灭杀细菌，并且还能治疗肠炎呢。绿茶的解暑作用也非常好，喝完绿茶后的你相信一定会感觉到凉爽且舒适，没有那么燥热了。

绿茶和菊花能一起泡吗？喝绿茶有什么作用

爱喝茶的朋友这么有口福，原来茶叶真的能让人带来不一样的生活，帮助到大家健康和养生。

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“东山秀峰”绿茶获中国国际农交会金奖

　　本报讯（通讯员杨华红）“"东山秀峰"健谊牌绿茶荣获中国国际农交会金奖了！”日前，石门县东山峰管理区党委书记龚云林从国家农业部获悉这一喜讯后，当地茶农喜出望外，奔走相告。

　　近几年，该区为把“东山秀峰”茶叶品牌打造成富民兴区的支柱产业，注重从源头上把关，确保生产流程的每一个环节生态环保，先后为400余户申请有机茶转换的茶农发放了有机茶转换农事活动记录本，对有机茶基地的病虫科学预测预报后，统一采购、统一保管、统一使用农药，争取收购的鲜茶100%达到绿色食品的标准。同时，他们按照茶叶收购、加工、销售一条龙的运作模式，精心编制了从源头有据可查的各类登记本，交售鲜叶的农户、鲜叶批次、包装茶叶追溯编码、成品存放区域、产品去向及购货商一目了然，各负其责的验收人、交库人、保管人、出库人、记录人一律实名登记在册，再交管理区统一收存归档。

　　农交会期间，由农业部组织全国最权威的农业各部门的专家对参展产品进行评审评奖，经投票评奖，“东山秀峰”茶叶在全国众多的茶叶品牌中脱颖而出，荣获农交会金奖。据了解，这个奖项是农业部颁发的最高奖项，也是湖南省参展农产品中唯一的茶叶类金奖。

绿茶色、香、味俱佳的完美品质特征

绿茶作为我国一个十分重要的茶类，不仅具有众多的产茶基地，而且市场上的绿茶更是凭借种类众多，质量优良而广受人们欢迎。绿茶中，有黄山毛峰、西湖龙井、洞庭碧螺春、阳羡毛尖、庐山云雾、南京雨花、六安瓜片等多种类的各地名茶，它们之所以优质，不仅是因为其产茶区具有得天独厚的自然环境，更是与种茶人精湛的炒制技术以及细致精心的加工制造是分不开的。正因为在各个环节上都精益求精，才形成了色、香、味俱佳的完美绿茶品质特征。那么，绿茶的品质形成与哪些因素有关呢？

香高味醇，清汤绿叶是绿茶总体的品质特征。绿茶这些品质特征的形成，需要很多条件的共同配合。其中，高温杀青，使酶的活性钝化，在极短的时间使茶叶迅速相对地固定F来，降低甚至阻止茶叶内部富含化学物质的酶性氧化、分解，从而有效地将茶内的有用物质保留住，同时能够使茶叶基本保持绿色，这是绿茶色、香、味俱全最重要的的品质保证，因而是至关重要的一道工艺过程。虽然在绿茶的制作工艺后面还要经过揉捻、干燥等工序，但是高温杀青就已经使茶叶保留了原本的绿色，具备了“清汤绿叶”的品质特色。同时，许多与绿茶品质相关的化学物质在整个绿茶的制造过程中都损失很少。

绿茶茶味高醇，所谓高醇，可以简单地理解为滋味“可口”。绿茶的可口与绿茶本身所含的化学物质氨基酸和茶多酚的含量高低，以及两者的比值有着直接关系。也就是说，绿茶的品质形成，氨基酸的含量是一个十分重要的指标，一般氮基酸含量高的绿茶均为佳品。浙江、安徽、江西、湖南、江苏、四川等省区品质上好的绿茶，其氨基酸含量就相对较高。绿茶在初制过程中的高温杀青实际上是一个典型的热化学变化过程，绿茶在高温高湿的环境中能够发生一系列反应从而使其中的某些物质如氧基酸、可溶性糖等含量有所增加，而这些物质都是决定绿茶茶味鲜爽度和醇度的关键因素。由于这些化学物质较其他茶叶的含量较高，因而人们常说的喝绿茶比喝红茶营养价值高。然而，虽然绿茶中氨基酸的含量对绿茶品质有着至关重要的作用，但其他有效成分的价值意义同样不容忽视，它们之间是相辅相成的关系，正是因为在各种成分的相互作用下，才形成绿茶高醇可口的滋味特色。