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决明子茶的功效与作用

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

有用+10

赏

决明子茶

　　决明子茶原植物为豆科植物决明的成熟种子。《本经》列为上品。《昊普本草》称草决明、羊明。此外，尚有马蹄决明、还瞳子、千里光、芹决等异名。

　　决明子野生于山坡、河边，或人工栽培，我国大部分地区有分布。

　　秋季，果实成熟后采收，将全株割下或摘下果荚晒干，打出种子，呈菱方形，状如马蹄，有光泽。煎泡决明子茶的决明子，以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。

　　决明子性凉味甘苦，李时珍说：“此马蹄决明也，以明目之功而名”，千百年来广为民间用于治疗各种眼疾。历代文人亦尤多喜欢决明子，将其种之、饮之、枕之由来久矣。宋·黄庭坚《种决明诗》云：

　　“……枕囊代曲脓，一甘寝听芬必，老眼愿力余，读书真成癖。”取决明子20克放置杯内，以沸水冲泡，过20分钟，决明子茶水色由淡黄逐渐加深，饮之香味四溢，喝至1/3时即加开水，则呈深黄，浓如琥珀。决明子茶以透明玻璃杯具浸泡；色泽可爱，饮决明子茶品味，时有一种特异芬芳，香留齿颊。清代医家黄宫绣《本草求真》称本品“除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，……故为治目收泪止痛要药。”由于清肝明口之功用，饮服决明子茶可防治各类风热赤眼，如急性结膜炎，目赤肿痛等症，对青盲、雀目等也有益处。

　　经化学分析，新鲜决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚以及胡萝卜素、维生素A等，因此，决明子茶还具有清肠通便的作用，对防治慢性便秘有效。

　　在药理实验中发现决明子水浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用，决明子茶是高血压患者平时经常服用的良好保健茶。不少年逾七旬的老人，自服决明子茶后，血压始终保持在18.7/12.OkPa，头清眼亮，精神爽朗，大便畅通，效果颇为显著。

　　此外，决明子茶对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，其水浸剂对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

　　临床上，有人用决明子30克，水煎分两次服，治疗血清胆固醉增高，经100例病例观察，4周内降至正常水平者占96%，总有效率为98%。但笔者认为，为了巩固疗效，尚需较长时间服用决明子茶。决明子的这一重要作用已引起制药部门的重视，近年研制成的降醇灵冲剂，即由决明子制成，主治高血压、动脉硬化等症，决明子茶具有较为理想的降低血清胆固醇的作用。

决明子茶的功效与作用多多，其中这7种效果对健康大有好处

说起来决明子茶，不了解的人肯定会问：“决明子茶是什么？”其实，决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮，现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降脂降压、润肠通便的功效，是一种实实在在的养生保健茶，那么真么好的茶饮，具体决明子茶的功效与作用有哪些？下面，我们就来一品茶叶网好好的了解一下吧！决明子茶的功效与作用
1、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
2、降血压
决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
3、治便秘
决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
4、清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
5、减肥功效
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。
6、预防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
7、抗菌作用
决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。以上就是决明子茶的7种功效与作用，如合理饮用可大大调理身体健康，特别对于长期加班熬夜、对着电脑工作的上班族来说，喝决明子茶是最理想的选择，大家可以不妨来试一试哦！

决明子茶的搭配

决明子通常都是和很多的养生茶一样，通过和很多的养生食材搭配在一起做茶喝喝，这个在我们的日常生活中是非常常见的，不过选对对我们自己很重要的茶非常讲究，这个是我们个人首先要对茶有一定的研究才行的，不能随意对茶种进行选择，适合自己的才是最好的，决明子现在在市面上其实并不少见，非常适合的口感配上它适合的养生效果，这对我们的身体还是有很好的养生效果的，口感上也非常不错。看多了你就会选了。

决明子茶的搭配

决明子茶的功效与作用
决明子对于我们身体上的作用，选择吃这种决明子要在一定的搭配上，不要随意轻易去乱用它的搭配茶种，这样才有利于我们身体健康发展。通常有关于决明子茶的功效大概就列举如下的几种，这种茶在我们的生活中扮演着重要的食疗作用是众多养生好茶中的一种。

决明子茶的搭配

明目
决明子茶是经典的明目茶，它对于我们日常的养生中比较清晰的效果就是对于眼睛的功效，这个是很多眼睛不是很好的人群喜欢喝这种茶的重要原因。用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。要是平时有这些症状了就可以多喝喝决明子茶。

决明子茶的搭配

防止青盲内障
对于它的明目作用，对应的就是我们决明子茶的清肝扫除盲内障，是这众多的养生食材中重要的一种，而且也是对我们治疗青盲内障。有着很好的辅助治疗效果的一种养生茶。另外这种平喘以及平常生活的保肝效果也是有一定的，是消炎药物的一种。

决明子茶的搭配

降血压
血压高是现在很多中老年人经常患的一种疾病，这种疾病虽然不能根治，但是喝喝决明子茶还是有辅助效果的。

荷叶决明子茶的功效都有哪些？
荷叶决明子茶通常是用在很多减肥人群的身上，这些茶是在我们肠胃中比较适合的大众化的营养物质茶种，可以帮助我们的身体排解多余的脂肪，是减肥的一道良茶，但是也是不宜长期喝的，长期喝对女性受孕极其不利，要是准备怀孕的，就不要吃那么多了，荷叶决明子茶也有一些清肝明目的作用，以及就是可以通便利尿，对于自己的眼部感觉到不舒服的时候是可以适量的喝一些这种茶的，以及便秘的时候也是可以来进行缓解的。平时就应该多喝喝我们的决明子茶，对我们日常生活的养生作用也是不错的，喝这种茶就看个人体质而定的咯。

决明子茶的搭配

决明子绿茶:
决明子绿茶比较少泡着喝，但是它也是清热平肝的重要茶种，是这众多的养生食材中对于我们的身体的清热以及润肠胃的养生茶品，具体有怎样的原料又是怎么做的我们可以一起看看。
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。简单泡制，就跟我们平常的茶一样，非常入口，喝起来口感也很清淡，适合炎炎夏日饮用。

决明子茶的搭配

山楂决明子茶：
决明子茶的搭配有很多，说完绿茶我们来说说这个山楂茶，看看它究竟是给我们的生活带来了怎样的重要作用的，在医学上决明子也有一定的用法，配上山楂的话，功效更加明显，本身山楂就是消食的，并且也有散瘀止痛的作用，配上这个决明子茶，还可以起到多重作用，，对于血压的控制，降低胆固醇等都有一定的鹅效果，非常适合老年人食用。

决明子茶的搭配