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常喝菊花茶好处多多

2018-04-27 访问量: 165 茶礼仪网

  菊花茶是一款药用花茶在很多的中药中都有菊花茶这一个成分。因为菊花中有含大量的芳香物质甾体化合物、糖类等大量的有效成分和微量元素。经常饮用菊花茶可以实现降三高的作用,尤其对于中老年人来说,菊花茶是一款非常不错的保健花茶。

菊花茶

  菊花茶的功效:

  抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

  防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

  消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

  明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

  防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  经常饮用菊花茶的作用是非常多的,从文中我们可以看到经常饮用菊花茶可以保证身体健康,建议广大的中老年朋友们可以多多喝一些菊花茶,这样的话就可以很好地预防各种疾病啦。

有用+10
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菊花茶的饮用是有禁忌的

  菊花茶的饮用是有禁忌的。经常喝菊花茶的朋友就会发现,在空腹的时候饮用菊花茶会感觉肠胃不舒服。那么究竟菊花茶应该如何饮用呢?在不了解情况的前提下,大家需要了解下自己的身体状况这样的话就可以避免喝菊花茶不舒服的情况。

菊花茶

  以下几种情况喝菊花茶是要有所忌讳的:

  脾胃虚寒

  现代研究认为,菊花茶含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

  添加冰糖

  喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

  菊花茶选取

  菊花茶容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说,大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

  看了以上关于菊花茶禁忌的介绍,想必大家也都能够了解自己的身体状况是否适合喝菊花茶了,想要正确的饮用菊花茶,还需要大家掌握正确的冲泡方法,这样的话就可以真正喝到口味正宗的菊花茶了。

桑叶菊花茶具有瘦身美体功效

瘦身美体茶  桑叶菊花茶


配方:


干桑叶5克,干菊花3-5朵。


泡法:


开水冲泡,随泡随饮。


功效:


促进新陈代谢,减肥美容。


 

菊花茶清肝明目5种人不能喝

菊花茶是不少爱茶之人的最佳伙伴,不仅可疏散风热还能清肝明目,非常适合此时饮用。但喝菊花茶也是有禁忌的,尤其是以下五类人适不适合喝的。下面就来看是哪五种人不适合喝菊花茶吧。

菊花茶清肝明目5种人不能喝

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

温馨提醒:菊花茶除了直接用沸水泡饮之外,还可以和一些食材搭配,口感不同之余还可以获得不同的保健功效。