喝柚子茶有什么好处柚子茶及功效特点-茶礼仪网

柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，那么喝柚子茶有什么好处呢?下面就详细介绍喝柚子茶有什么好处这一问题。

喝柚子茶有什么好处柚子茶及功效特点

中国和韩国虽然同处亚洲，但饮食各异。中国人喜食炸、溜、爆、炒烹制的菜肴，而韩国人更嗜好烧烤和腌制的食品。韩国人喝传统意义上的绿茶、红茶者并不多，他们更青睐以各种食物制成的饮品，如柚子茶、红枣茶、姜茶、米茶、枸杞茶等。但吃柚子茶有什么好处是一样的。那么喝柚子茶有什么好处?

在诸多的饮食茶中，柚子蜂蜜茶，香气浓郁，酸甜适口，无疑是最具特色的。柚子茶中含有丰富的维生素C，能增强人体的免疫力，可抑制黑色素的形成，保持皮肤光滑润泽，柚子茶还具有帮助女性吸收铁质，美容养颜的功效。

《本草纲目》中记载喝柚子茶有什么好处?“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而现代营养学研究，柚子含有非常丰富的蛋白质，有机酸，维生素以及钙、磷、镁、纳等人体必需的元素。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

此外.由于柚子舍有生理满性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由干含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。以上就是对喝柚子茶有什么好处的介绍，希望对大家有所帮助。

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蜂蜜柚子茶的营养价值

　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

　　营养：

　　众所周知，蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。

　　柚子，在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

　　柚子所含成分之功效：

　　维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒

　　柚子酸：促进消化，消除疲劳

　　橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压

　　Limonid：驱热功效

　　果胶：促进新陈代谢，养颜美容

　　钙：强壮骨骼

　　柚子香：舒缓紧张情绪

　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌：

　　吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病

　　人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。来自网络