绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶与菊花茶的好处比拼，绿茶与菊花茶都是属于茶，中国是茶的故乡，所产茶非常的多，对于不同的茶叶，其好处有所不同。那么，绿茶与菊花茶的好处比拼，下面就让小编为大家进行详细的介绍，提高对茶叶的认识，增长茶文化。
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
喝绿茶有什么好处?
1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
绿茶与菊花茶的好处比拼，在经过了解后，绿茶的功效有很多，特别是对于长期面对电脑的人们，都可适量的饮用一些绿茶，对身体是有好处的。生活提示，饮用绿茶可防辐射，但同时要注意一下适量，避免过度的饮用，对身体产生伤害。(编辑：chenyu)
雪菊可以减肥吗雪菊花茶能长期饮用吗
雪菊是非常好的茶饮，有美容养颜的功效，那雪菊可以减肥吗?雪菊花茶能长期饮用吗?下面小编将为大家解答，希望对大家有用!
雪菊可以减肥吗
可以。
科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。
雪菊有减肥的功效吗?雪菊有减肥养颜的特效，去除体内垃圾的功效，因此是众多爱美人士最青睐的选择之一。此外，还具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的特性。对于那些用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
昆仑雪菊山楂茶：取昆仑雪菊10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
雪菊花茶能长期饮用吗
每天饮用是可以的，但要适量的喝，有过敏体质的人假如想喝雪菊茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。就算是水喝多了也撑肚子，整天吃香喝喝的，肠胃也受不了。此外，因为雪菊性温，体虚、脾虚、胃寒病者，这一类人是可以喝的哦。一般情况下，雪菊茶适合血压高、血脂高、头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺等人群饮用。
另外，雪菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，好别加糖，应单喝雪菊。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好。
繁忙都市人常喝菊花茶的好处多多
菊花从头到脚都是可用之材，苗叶可做菜，花可做糕饼、茶饮、酿酒，根和种子可入药。都是白领工作繁忙，容易肝火旺盛，常喝菊花茶的好处多多。
常喝菊花茶的好处多多：
1、菊花性味清凉，常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症。
2、菊花是入肝经的，能平肝祛风，肝开窍于目，是清肝明目的佳品。
3、白菊花，能除头部的燥金之气，宣泄掉蓄积于头部的过多肝气，解除头重脚轻的症状。
4、女性朋友常喝菊花茶能使皮肤的毛孔放松，缓解皮肤的疲劳，让你的皮肤透透气，能达到很好的美容效果。
5、菊花茶饮是电脑一族首选的茶饮，不但能够清肝明目，花香味还能缓解身体的疲劳。
6、睡前喝多了水，第二天眼睛会肿，泡杯菊花茶，用棉花蘸一点在眼睛四周能很快消除浮肿现象。
花草茶天然特级金盏菊花茶
常喝菊花茶的好处多多，具有很高的饮用价值，常对着电脑或者工作繁忙的朋友们，休闲时光泡上一杯菊花茶饮，养护眼睛的同时舒缓一下疲劳吧！
雪菊花茶的功效与禁忌（早晚饮用有好处！）
雪菊花茶的功效与禁忌。雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。雪菊花茶的功效与禁忌。雪菊花茶的功效
1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。雪菊花茶的禁忌
由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：1、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好;2、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高;3、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
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