保健茶以中药养生保健为理念、采用纯天然草本植物做原材料,在饮用后效果明显,因此受到了人们的青睐,生活中随处可见,成为了国人保健养生的必须品。经过上千年的发展,保健茶加工工艺有了很大的进步,目前保健茶的种类繁多,但是很多人都不熟悉保健茶,下面给大家简单介绍一下保健茶的常见分类有哪些?保健茶配方有哪些?男性喝什么保健茶好?一起来了解下吧!
虽然保健茶的种类很多,但是基本上可以按照煎煮、服用、功效、药味等方面进行划分。
(1)按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶
(2)按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等
(3)按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶
(4)按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方
(5)按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、
(6)按现在的医药分类方法来分,保健茶的种类可以分为8种,分别是膏剂、丸剂、散剂、汤剂、茶剂、酒剂、药露、块剂
常见的保健茶一般是按照功效划分,如减肥茶、美容养颜茶等,而传统的茶叶有按照发酵程度划分的,如红茶、绿茶等,目前国内的保健茶很多是以绿茶、红茶为主要原材料,配以一定比例的中药制成,具有保健以及辅助治疗各种疾病功效,保健茶也因此受到人们广泛的推崇,保健茶市场也不断发展壮大,发展成了一个较大的产业。
养生保健是一个长期坚持的过程,不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累,平时喝茶选择保健茶也是养生的一个方面哦,对于身体的一些小的不良状态,喝茶就可以解决。
杜仲茶
适用人群:高血压、高血脂、高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、烦躁易怒,以及心脑肾损伤。
原料:杜仲叶,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋,一日3 次。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次。
功效:护肝补肾、降压降脂、增强免疫、美容养颜、润肠通便、安神养眠
绞股蓝茶
适用人群:血脂异常、脂肪肝、高血压、高血糖、肥胖体内脂肪过多、心脑血管疾病、便秘、失眠、体弱多病、机体免疫力低下、抽烟喝酒应酬过多人群
原料: 野生绞股蓝,绞股蓝皂甙,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋,一日3 次。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次。
功效:降血脂、调血压防治血栓、防治心血管疾患、调节血糖、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能
全松茶
适用人群:
1.平衡营养,使人体延缓衰老成为可能;
2.大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制;
3.高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低,症状减轻;
4.因药源性引出的疾病大大减少;
5.大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复;
6.大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈;
7.由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复;
8.镇心安神,解决失眠难题。
9.脱发,秃发等等
原料:松针提取物,绞股蓝提取物,人参,淡竹叶,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋,一日3 次。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次。
功效:解毒、降血脂、防癌、延缓衰老、提神健脑、保护牙齿,能防龋齿、增进食欲。
适用人群:节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘。
原料:乌龙茶
做法:用开水冲泡。
功效:助消化、解油腻毒素、消脂。
薏仁茶
适用人群:想要去除体内多余的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。
原料:炒薏仁 10克 、鲜荷叶 5克 、山楂 5克。
做法:以热水煮开,就可以饮用。
功效:清热、利湿、治水肿。
荷叶茶
适用人群:觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时,可试试荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:清暑利湿、治水气浮肿。
决明子茶
适用人群:肠蠕动功能不好,或是节食的容易会有便秘的情形,可以试喝决明子茶。
原料:决明子
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
麦芽茶
适用人群:体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀,这一类的朋友可以试试麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5钱。
做法:加一小包冰糖,用开水冲泡。
功效:开胃健脾、消食除胀。
柠檬茶
适用人群:有消脂、去油腻的双重功效,还能美白肌肤,小姐们可以多喝。
原料:柠檬一颗。
做法:将柠檬榨出汁后用温水冲调,加入适量蜂蜜,然后 放入一两片柠檬,切片在茶中浸泡。
功效:消脂、助消化、美白肌肤。
刺儿茶
刺儿茶嫩叶精加工而成、含有丰富的VE和硒元素
酸溜根茶
配方:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
山楂茶
配方:山楂10克。
配方:普洱茶叶、干菊花5朵。
纤素减肥
配方:绿茶凤尾茶三七花菊花山楂荷叶等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。
陈皮茶
配方:陈皮4克。
擂茶
配方:生米、生姜、生茶叶各适量。
八仙茶
配方:细茶500克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
保健茶
配方:绿茶、北沙参、丹参、何首乌各15克,白糖适量。
薏仁茶
配方:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
荷叶茶
配方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
葡萄茶
配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
美肤茶
配方:绿茶末适量,软骨素1克。
消脂茶
配方:茶叶生姜诃子皮各等份。
玫瑰花茶
配方:玫瑰花5克。
灵芝茶
配方:灵芝草10克,绿茶少许。
保健茶
配方:北沙参丹参何首乌各15克,白糖适量。
大麦芽茶
配方:炒麦芽5钱、山楂5分。
桑叶茶
配方:桑叶、山楂、槐花、葛根、菊花、决明子。
绞股蓝茶
配方:七叶绞股蓝嫩叶、七叶绞股蓝须
罗布麻茶
配方:罗布麻茶嫩叶、罗布麻鲜花