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桑叶山楂茶的泡法
材料：桑叶3克，山楂6克。
泡法：
1.将晒干的桑叶和山楂以2:1的比例分配好，山楂放置的量易比山楂多，分配好后混合放入杯中。
2.用壶将水煮开，追爱后倒入装有山楂桑叶的杯中，盖上盖子闷泡5分钟时间这一饮用即可。
桑叶山楂茶的功效
1.桑叶：桑叶具有降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。
2.山楂：山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。
3.桑叶山楂茶：可消食降血脂，还可以缓解风热感冒不适等症状。
鱼腥草山楂茶的泡法及功效
鱼腥草山楂茶的泡法
材料：干鱼腥草7克，山楂6克。
泡法：
1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.将鱼腥草、山楂一起放入杯中，倒入沸水冲泡，盖上盖子后闷泡约10分钟左右后即可饮用。
鱼腥草山楂茶的功效
1.鱼腥草：味辛、性寒凉，可以清热解毒、补气益气、调理肠胃、消除水肿等。
2.山楂：具有开胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止泻等功效。
3.鱼腥草山楂茶：这款茶饮有清热解毒、消积止泻的作用，可辅助治疗肠炎，还能增进食欲、调理肠胃。
山楂茶
山楂为蔷薇科落叶乔木或大灌木植物山楂、山里红或野山楂的果实。每年冬季，万木凋零，唯有那生命力顽强的山楂树，在悬岩壁缝、山坡石堆中挺拔生长，那挂满枝头的黄澄橙或红艳艳的山楂果，芳香扑鼻，惹人喜爱。我国民间食用山楂历史悠久。《尔雅》中早以“楂”之名收载。《本草纲目》则说：“凡脾弱，食物不消化，胸腹酸刺闷胀者，于每食后嚼二、三枚绝佳。”山楂作为消导肉积食滞之佳品，其疗效已为广泛的医学实践所证实。
山楂味甘酸，性微温。功专消食积，散癖血。治食肉不消，可取山楂120克，水煎代茶，并食其果肉。高脂血症患者，可取山楂60克，首乌30克，煎煮代茶，一日一剂。曾有人以二药组成的山何降脂片治疗甘油三醋升高，其总有效率为72.3%。上海地区有用脉安冲剂（由山楂、麦芽组成）治高胆固醉血症，其有效率为58.5%，故以胆固醇增高为主的高脂血症，也可以山楂60克，合生麦芽30克同煎，代茶频饮。
山楂茶的消食积、降血脂功效，与其所含大缺酸性物质密切有关。经药物化学分析，山楂果实含柠檬酸、苹果酸、维生素C,质及生物榭皮素，山里红果实含山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、贰类及内醋，野山楂果实含山楂酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、皂甙、维生素c、蛋白质和脂肪。据专家分析，有一种“寒露红”的山楂，每百克中，维生素C含量高达九十毫克，比苹果高十几倍。
药理实验发现，山楂茶具有扩张冠状动脉，改善心肌营养血流，增强心肌收缩力，减慢心率，降低心肌耗氧量的作用，并能扩张小动脉，降低血压。其主要活性物质是山楂黄酮。据闻，我国河南某军区有一干部，用山楂、白芍、冰搪配制成茶剂，每次干料15-25克，一日三次煎煮代茶，一年四季服用，终于根治了高血压病。
近年研究还发现，山楂中含有抑制人脑中单胺氧化酶的物质，这种酶是促使人体衰老的活性物质，在45~50岁的年龄段中急剧升高。故经常煎煮饮服山楂茶，对延缓衰老确有裨益。由于山楂煎剂能抑制痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌，故细菌性痢疾、胃肠炎等有关病症，可选山楂茶作为辅助药茶。山楂茶因其减肥作用，也越来越受到人们的青睐。
此外，山楂根、山楂核具有化食磨积作用，山楂叶和花泡茶饮眼可治高血压。
山楂品种较多，其中尤以广西靖西产的大果山楂最为著名。
喝山楂茶是一个伟大的方式来提高你的皮肤和心脏健康，并享受独特的草药饮料没有咖啡因爆裂。
什么是山楂茶？
山楂茶是用山楂灌木浆果制成的温饮料，已使用了2000多年。这种植物生长在亚洲和欧洲，并且已知具有非常高浓度的[ 1 ] 抗氧化剂，包括槲皮素，丙酮酸，苹果酸和柠檬酸以及各种其他类黄酮和矿物质。
这些浆果令人印象深刻的营养成分使得所制备的茶在正确配制时具有强大的健康滋补作用。有些人认为山楂是超级食物，或者至少有一种可以延长寿命，所以偶尔喝山楂茶是一个非常好的主意。
山楂茶的好处
山楂茶的主要优点包括：
胸痛
在生活中的任何时候出现胸痛都是可怕的，但它也可能是其他心血管疾病的症状，如充血性心力衰竭，但山楂茶已被证明快速补救胸部疼痛，作为预防措施和治疗。
高血压和胆固醇
山楂茶中的黄酮类化合物和活性成分能够改善心血管功能并缓解血管和动脉的张力； 它也可以帮助防止心脏发作和中风通过帮助平衡总胆固醇水平。
皮肤护理
在山楂茶中发现的抗氧化剂将能够帮助中和整个身体的自由基，包括皮肤细胞，这将免受氧化应激。这可以减少皱纹，老年斑和瑕疵的出现。
肠道健康
研究已鉴别山楂茶作为一种肠道补品，因为它可以减轻腹胀和绞痛，同时也使环境更不能容忍寄生虫，例如绦虫，和其他感染。
能量水平
有些人在早上喝山楂茶来强化能量，这要归功于矿物质和活性成分的多样化，尽管今天早上咖啡因不存在。
抗氧化剂
有了各种抗氧化剂，山楂茶可以预防整个身体炎症，从关节炎到头痛。
如何制作山楂茶？
在家里制作自己的山楂茶是一种简单而美味的方式来增强您的健康。
第1步：在炉子上煮一锅水煮沸。
第2步： 加入干山楂，每杯水约1汤匙浆果。
第3步： 让混合物冲泡8-10分钟。
第4步： 从茶中挖出浆果并趁热食用。
第5步： 如果需要，加入蜂蜜，调味。
消食理气山楂茶
消食理气山楂茶
消食理气山楂
组成：生、炒山楂各7克，炒陈皮9克，适量
：消食、理气、降脂。
主治：①过食膏脂，血脂偏高，或伴见头昏脑胀，常觉口中粘腻或喉中多痰，或体偏肥胖。②平明胃酸偏低，纳谷呆滞，或伴脘闷不舒。
用法：上药放入热水瓶中，冲入沸水大半瓶，塞紧塞子10多分钟。当频饮，1日饮完。
宜忌：胃酸过高、有溃疡病者不宜饮用。
按语：此方验之实际，常服确实有效。方中山楂是主药，现代研究证明，它含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类及甙类等，具有扩张心血管、降血压、降血脂、助消化等。故《本草纲目》说它“化，消肉积”，《本草通玄》说“山楂味中和，消油垢(指肉食)之积”，是很有道理的。炒陈皮理气快膈，有助消化，以辅山楂消积。是经过发酵而成，含有多量酵母菌，是和胃消食除积的佳晶，与前二味配伍，奏效益良。
山楂茶消脂刮油，消食健胃功效与作用
二山天地山楂茶滋补肝肾功效
