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枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

2019-08-06 访问量: 12 茶礼仪网

 夏季总会干燥,眼睛也会受到“伤害”,平时不妨喝一些保健药茶,下面小编为大家介绍枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

 枸杞决明子茶什么味
 决明子和枸杞一起泡水喝,味道芳香,入口苦中带甘,可作为平时养生保健的茶饮,从中医的角度上来看,决明子性寒有清肝败火的功效,枸杞能润肺明目,枸杞决明子泡水喝对人体是有一定的好处,

枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

 枸杞决明子泡水喝的功效作用

 护肝明目

 枸杞能够降低肝脏的总胆固醇,防止脂肪肝的形成,同时枸杞还利于肝细胞功能的恢复,保肝护肝。除此之外,枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用,而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的。

 增强免疫力

 枸杞子具有补气养血的功能,而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的活动,增强人的免疫力。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失。因此服用枸杞决明子茶能够加快新陈代谢,增强人的免疫力。

 美容养颜

 服用枸杞还具有美容养颜的功效,它能够维持皮肤弹润细腻的状态。所以喝枸杞决明子茶对保养皮肤是很有好处的。

 延缓衰老

 枸杞含有多种维生素以及多糖,例如维生素C和胡萝卜素等,这对于抗衰老是很有效用的。因此适量的服用枸杞决明子茶是能够延缓衰老的。

有用+10
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节食女必备:决明子茶

  你正处在减肥阶段,就需辅助的减肥饮品来帮忙——

  成分:决明子5g

  做法:在杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。

  用法:午、晚餐前饮用,冲泡直到颜色变淡为止。

  瘦身理由:正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合,宿便容易积在体内,造成便秘,这时多喝决明于茶,可以帮你清除体内的废物与垃圾!

  蒲公英茶

  蒲公英茶提高矿物质的吸收

  蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后,用来泡茶喝,无论是风味还是颜色,都跟咖啡很相似,所以也被称为“蒲公英咖啡”,但其中却不含咖啡因,在孕妇当中也是相当健康又有人气的!

  作用:提高矿物质的吸收,阻碍脂肪的积聚

  蒲公英茶中富含菊粉,能重整肠道环境,对于改善减肥大敌的便秘问题有显着的功效。另外,菊粉能提高矿物质的吸收,避免在饮食减肥中导致的矿物质不足,以及血糖值上升的问题。

决明子茶的功效及泡法

决明子茶的功效及泡法

决明子茶的功效

1.明目

很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。

2.保健

决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,是天然的按摩师。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子茶的泡法

1.决明子绿茶

做法:将决明子用小火炒香,取出候凉。然后把炒好的决明子、绿茶放入杯中,沸水冲开,浸泡3-5分钟即可饮用。后续加水,直至味道冲淡。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。

2.杞子甘菊决明子茶

做法:取来2-5g杞子,加入菊花、决明子,一起用开水浸泡。

功效:退肝火、明目。因为决明子性质微寒,配上菊花平衡药性。上火的人群可以达到降火的功效。

3.山楂决明子茶

做法:取来15g山楂、15g荷叶、10g决明子,去除杂质后放入保温瓶,加入开水,浸泡1-2小时即可饮用。可以连续服用3次,直至味道冲淡。

功效:长期服用可以把血压降到正常水平。

4.荷叶决明子减肥茶

做法:把荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、扁豆3g、玳玳花3g放置瓶中,加入刚烧开的水,浸泡10分钟后即可饮用。

功效:减肥降脂,畅中润肠。适合肥胖症、便秘人群。

5.菊楂决明茶

做法:把干净菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g放入杯中,用开水冲泡,30分钟后,即可饮用。

功效:山楂可以消解脂肪,搭配菊花、决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动,帮助消化。

决明子茶的简介

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

决明子茶治热秘

茶叶小型电子称 决明子茶治热秘

乐女士一直有便秘的毛病,一次无意中听同事说用决明子泡茶喝可治疗便秘,便到药店买了1000克决明子,天天泡茶喝。

然而一段时间过去了,乐女士的便秘非但没有缓解,反而经常觉得腹部不适、阵阵隐痛。

中医认为,决明子味苦、甘,性凉,具有清热明目、润肠通便、降脂减肥等功效,常用于治疗大便秘结等症。

但值得一提的是,便秘有热秘(表现为大便燥结、口干口臭等)、冷秘(表现为大便艰难、四肢不温、腹中冷痛等)、气秘(表现为欲便难解、嗳气腹胀等)和虚秘(表现为头晕肢倦、汗出气短等)四种类型。

决明子性凉,其泻热通便的功效只对热秘效果较好,而对气秘和虚秘效果较差,对冷秘不仅没有效果,还能使症状加重。

乐女士由于平时比较怕冷,属于阳虚体质,其便秘类型属于冷秘。

因此,用决明子来治疗,有害无益。

像乐女士这样的患者,不妨试试食疗方,即苁蓉羊肉粥,具体方法是:肉苁蓉15克,羊肉60克,大米100克。

将肉苁蓉和羊肉加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时加盐调味即可,佐餐食。

注:决明子不能长期服用。

另外,脾胃虚寒者、脾虚泄泻者及低血压患者忌用。