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其他茶枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用，三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢?其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。下面就和小编一起看看枸杞决明子菊花茶的冲泡方法。
首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵;其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
以上便是小编对枸杞决明子菊花茶冲泡方法的相关介绍，而且饮用枸杞决明子菊花茶的好处很多，现在你对枸杞决明子菊花茶的冲泡方法了解了吗?
怀孕能喝菊花茶吗
说到菊花茶那么很多朋友就一定有很多说不完的话题了，那么大家知道孕妇能喝菊花茶吗?怀孕能喝菊花茶吗?喝了这么多年的菊花茶却一直忽略了这个问题，那么接下来还是为我们这么多的茶友介绍一下孕妇能喝菊花茶吗。
菊花茶是我国传统的常用药材之一。用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，具有有平肝明目、清热解毒之功效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。很多准妈妈都会问到在孕妇能喝菊花茶吗？主要是怕茶叶的矿物质等成分影响到胎儿的铁吸收。其实孕妇少量的喝菊花茶还是可以的，孕妇在喝茶的时候一定要注意：
不同的茶叶所含的成分也不同，绿茶中的锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。
以上就是孕妇能喝菊花茶吗?怀孕能喝菊花茶吗的答案，相信大家都已经了解清楚了吧。希望对你有所帮助!同时也能对您的陪衬的相关知识的积累也会有所提高吧。如果身边有不清楚的朋友你也可以给他讲解一下哦。
常喝菊花茶具有5大好处，菊花茶搭配此物有很好的明目效果
菊花自古都是文人墨客喜欢的花卉，菊花不仅具有观赏价值，菊花茶更是功效作用丰富。菊花茶具有提神解乏、明目、祛火的作用，同时菊花茶还有美白肌肤、抵抗衰老的功效，是女性美容养颜的首选。另外，菊花还具有清热解毒的功效。秋冬季节天气干燥容易上火，可以经常饮用菊花茶来防止上火。
菊花茶营养功效丰富，但是喝菊花茶时要注意不能用刚烧开的水冲泡，用70摄氏度作用的水冲泡为宜。菊花茶最好随喝随泡，菊花茶不宜久泡，放的时间长了容易变绿对身体有伤害。对菊花过敏的人群不适宜饮用菊花茶。冲泡菊花茶时最好不要添加冰糖，可添加枸杞，这样滋补效果更佳。
菊花茶有哪些好处?
1、清热祛火：菊花茶就有清热祛火的功效，很适合秋冬季节干燥的天气，可以避免上火。
2、明目护眼：菊花茶具有明目护眼的作用，对于经常熬夜加班或长期对着电脑的人群很有帮助。
3、美容养颜：菊花茶含有丰富的维生素、氨基酸有，有美白肌肤、抗衰老的作用，深受爱美女性的喜爱。
4、提神解乏：菊花茶具有提神解乏的功效，对于工作中无精打采、困乏时，喝一杯菊花茶有很好缓解作用。
5、提升免疫力：菊花茶中含有丰富维生素A、维生素C等营养物质，长期饮用能够增强人体免疫力。
菊花茶和枸杞一起泡水喝有什么好处?
枸杞：枸杞是我们日常生活中最常见的滋补品，枸杞具有润肺、养肝、补肾等作用，同时枸杞还具有清热解毒、护肝明目的作用。是完全可以与菊花一起搭配泡水喝的，没有什么相克的。
菊花茶能够让人的头脑清醒有提神的作用，同时可以去火解毒，护眼明目，改善肝火旺盛的症状，具有缓解眼睛干涩的效果。
菊花枸杞一起泡水喝有清热去火，减少有害物质对肝脏的伤害;同时菊花枸杞茶的清热去火、明目护眼的效果更佳，让双眼更加健康。（
你知道菊花茶冲泡了之后为什么会变绿吗
菊花茶，味甘苦，性微寒。有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用，是老少皆宜的茶饮品。但是菊花茶冲泡一段时间会变绿，这是什么原因呢？下面一起来看看菊花茶会变绿的原因吧。
菊花茶冲泡后变绿的原因：
1、菊花茶白色变绿色，属于正常现象。白色菊花浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。
2、菊花中含有花色素，它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质PH值呈碱性时，花色素就会变成蓝绿色，而且还与温度有关，冲泡的水温越高，变绿的速度就越快。一般用纯净水冲泡不会产生上述问题，而自来水呈微碱性，泡久了多会变绿，但无毒副作用，与菊花茶的品质无关。
3、由于菊花茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，说明菊花泡到绿色就已经变性了不能饮用，一定要倒掉。
4、菊花茶变色与菊花的品种也有一定的关系，一般贡菊泡水即使不隔夜也是绿色的，只不过新泡的是嫩绿色，隔夜的是墨绿色。杭白菊泡水则是黄色的，并伴有一丝甜香，即便隔夜一般也不会变成绿色。
菊花茶白色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。另外，可能用水的温度没有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。
杭白菊中含有花色素，它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质PH值呈碱性时，花色素就会变成蓝绿色，而且还与温度有关，冲泡的水温越高，变绿的速度就加快。
一般用纯净水冲泡不会产生上述问题，而一般的自来水多为深井水，呈微碱性，泡久了多会变绿，但无毒无副作用，与杭白菊的品质无关，泡时放一点绿茶就不会产生发绿现象了。
喝菊花茶不要随意加糖
不少人喜欢喝菊花茶时加上冰糖，但是，专家提醒不是人人都适应这种喝法的。有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。
专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
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