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白菊花茶的功效与作用有哪些?

2018-04-27 访问量: 261 茶礼仪网

  白菊花茶气清香,味甘、微苦,但是菊花茶的功效与作用很多,那白菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面就和小编一起看看白菊花茶的功效与作用有哪些。

  白菊花茶具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。白菊花茶是多年生草本植物,白菊花茶的功效和作用很多,据悉文献记载:白菊花茶茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。

白菊花茶的功效与作用

  其实白菊花茶在日常生活中的应用也相当的广,白菊花茶可被应用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。

  白菊花茶和其他菊花一般,在日常生活中被使用主要是被当成一味药或是被直接拿来泡茶,其实对于白菊花茶的饮用,人们也已经有了各种心得。可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中;先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。常饮白菊花茶茶能祛湿消暑,在秋天还能解燥。

  以上便是小编对白菊花茶的功效与作用的相关介绍,白菊花茶除了带有菊花类通性在清热解毒方面的效果很显著之外,白菊花茶在调整血脂方面的效果也很好哦!

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喝菊花茶的禁忌,孕妇最好不要喝!

菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,但是也有一些禁忌,那禁忌有哪些呢?

菊花茶的禁忌

1、菊花性寒,孕妇最好不要喝。

2、患有糖尿病的朋友和血糖比较高的朋友不能喝加了糖的菊花茶,有可能会导致我们血糖升高。

3、平时如果自己是比较敏感的人群应该多注意,如果在饮用菊花茶的时候出现了过敏的情况,应立即停服,必要时及时就诊。

4、菊花茶的降火功效非常强,容易损伤正气,脾胃比较虚弱的人越喝菊花茶身体会越虚弱,喝多了凉性的菊花茶会导致腹泻。

5、花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。

6、有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

7、菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝。

8、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,超过24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

菊花茶的功效

1、让人头脑清醒、双目明亮

菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶。

2、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

3、治感冒、头痛

菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

以上就是菊花茶的各种禁忌和功效介绍了,一般来说菊花茶的功效很多,只要在喝的时候了解自己的体质,具体问题具体分析,这样就不会出现副作用。

枸杞决明子菊花茶——降低血脂养肝明目

菊花茶大家都很熟悉,在平时很多人都会用这样的茶饮来促进健康,而且在其中我们还可以选择加入一些中药材,这样会让效果会更好,而枸杞决明子菊花茶就是其中非常不错的一个养生饮品,下面就让我们一起看看枸杞决明子菊花茶的做法。

枸杞决明子菊花茶的材料

决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵。

枸杞决明子菊花茶的做法

我们需要把材料都准备好,然后先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用,这时候枸杞决明子菊花茶的味道还是不错的,可以帮助我们让食物的味道更好。很适合在平时服用。

枸杞决明子菊花茶的食用功效

我们服用枸杞决明子菊花茶对健康是很有帮助的,这是非常健康的一种养生饮品,这几种材料都是很健康的,对我们人体也会有帮助,首先枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。同时还可以对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症,这样就能促进我们的内脏健康,所以在平时我们就应该经常的去服用枸杞决明子菊花茶,特别是对上班族来说很适合服用。

枸杞决明子菊花茶对健康是有帮助的,首先我们就能用枸杞决明子菊花茶来帮助我们降低血脂,可以保护血管健康,而且枸杞决明子菊花茶还能很好的养肝明目,这对上班族来说很适合,我们通过枸杞决明子菊花茶就能缓解眼部的不适。

低血压少喝菊花茶哪些食物可以降血压

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯,然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。

低血压患者需谨慎喝菊花茶

菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分,所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。

这些蔬菜利于降血压

1、番茄:含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。

2、萝卜:含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,是治疗高血压的佳品。

3、西瓜:西瓜除了不含脂肪外,几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。

4、黑木耳:含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。

5、海带:内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质,能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇;海带中的食物纤维褐藻酸,能促进胆固醇的排泄,抑制吸收,降低血压;海带中含有丰富的钙,不但可降低人体对胆固醇的吸收,且钙本身也有降压作用。

6、葫芦:含有丰富的糖类、多种维生素B类、脂肪和蛋白质等,具有清热、利尿和降压的功效。

7、洋葱:其内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,预防动脉硬化,防治高血压。

8、绿豆:为高血压患者很好的食物和药品,有降血压、降血脂的功效。