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普洱茶
花茶
其他茶苦丁茶味道清苦，有一些朋友有些接受不了，苦的东西一般都有去火的功效，那么，每天喝苦丁茶好吗?对身体有什么好处?我们一起来了解下这方面的详细信息，希望可以帮助到各位。
喝苦丁茶,尽享健康减肥功效
减肥是女人们永远都不会过时的话题，但是每一个时代的减肥又不一样，目前人们越来越支持的是健康减肥，因此具有健康减肥功效的苦丁茶便越来越受到时尚女性的青睐。今天就重点为大家介绍苦丁茶的减肥功效，帮助女性朋友们实现好身材的梦想。
苦丁茶是一种什么茶：苦丁茶是一种中药用茶，它闻起来清香，喝进去会感到较苦，但过后会有一阵阵甘味涌上喉咙。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类等200多种成分以及人体所必需的多种有机锗，因此具有清热消暑、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、活血脉等多种功效，人们赋予其“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
苦丁茶的减肥功效：
1、中医认为目前社会上肥胖的人，大多是属于脾虚痰湿型和胃热湿阻型，而苦丁茶具有清热解毒、祛腻消滞的作用，这样就能从解决身体基本问题开始去减肥，只有身体好，减肥才能称之为健康的。
2、经专家试验证明，苦丁茶中含有的总黄酮类化合物和水煎液具有明显的减脂减肥作用，人们喝了苦丁茶之后机体各方面活动能力不会降低，也不会有明显的腹泻和厌食的现象发生。而且没有肥胖症的人们喝了还可以预防肥胖。
春茶特级苦丁茶参考价：165元
如何搭配着喝：苦丁茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶或者药材冲泡，但当要把苦丁茶和其他茶叶冲泡时，一定要注意茶叶的混合比例，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最好不超过2：8，不然苦丁茶就会把其他茶叶的味道盖住。混合泡饮苦丁茶，既有别的茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点， 可真是一大享受呢。
3、此外，苦丁茶含有的微量矿物质元素，能够清头目、解毒消炎，外伤出血止血，而且有活血脉、降血压血脂、降低胆固醇、抗癌、抗衰老功效。
4、苦丁茶内含多种保健药用物质，对常饮此茶的人的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统有调节作用。
注意：
1、脾胃虚寒的人不适合常喝苦丁茶。
2、经期女性和新产妇，也不适宜饮用。
3、老年人脾胃功能降低，婴幼儿脾胃功能还未健全，也不宜饮用苦丁茶
长期喝苦丁茶副作用
长期喝苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群，例如老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
长期喝苦丁茶的副作用(不能饮用的人群)
1、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
3、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
4、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
苦丁茶的冲泡方法
1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。
2、混合其它茶叶冲泡：与其它茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其它茶叶相配的比例为1：9，高好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
绿茶苦丁茶叶苦丁茶与婆婆丁的区别
苦丁茶与婆婆丁的区别有，叶子区别，苦丁茶叶子呈厚革质，卵状长圆形，婆婆丁叶片呈倒卵状披针形或线状披针形。口感上，苦丁茶味道苦，如苦瓜相似，婆婆丁味道微苦。
苦丁茶与婆婆丁的区别：
叶子区别，苦丁茶叶子呈厚革质，卵状长圆形，边缘具有细锯齿，婆婆丁叶片呈倒卵状披针形或线状披针形，具有羽裂。
花朵区别：苦丁茶花朵雌雄异株，呈白色或黄色，婆婆丁头状花序，花朵鲜黄色，顶端有红色细条。
一、叶子区别苦丁茶的叶子呈厚革质，呈螺旋状互生，长8到25厘米，宽4.5到8.5厘米，边缘疏生尖锐的齿牙，两面都没有绒毛。叶子呈卵状长圆形，不皱缩，有的稍微纵向卷曲，上面呈黄绿色或灰绿色，有光泽，下面黄绿色。
婆婆丁叶片呈倒卵状披针形或线状披针形，长大约15厘米，宽大约5厘米，具有大头羽裂或是羽裂，裂片呈三角形，全缘或是有细齿，叶子的顶端稍钝头或是稍尖，基部逐渐狭窄呈叶柄。
二、花朵区别苦丁茶花朵雌雄异株，或是单性花与两性花并存，花朵白色或是黄色。婆婆丁头状花序，直径大约3.5厘米，舌状花鲜黄色，顶端有红色细条。
婆婆丁泡水喝功效
1.清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2.消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
