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蜂蜜柚子茶的功效

2019-08-07 访问量: 12 茶礼仪网
蜂蜜柚子茶的功效

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

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自制蜂蜜柚子茶的做法有哪些

很多女性喝茶都是为了能够塑身或者是养颜美容。而蜂蜜柚子茶因为味道清香可口,而且具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效,从而被当成美容茶而受到了许多女性朋友们的喜爱。蜂蜜柚子茶的功效之所以这么好,和其中所含有的L-半胱氨酸有着非常大的关系。因为L-半胱氨酸具有排毒的作用,如果是一些常常长暗疮的人来说,如果服用的话,就能够有效地缓解皮肤的疾病,而且还具有祛斑的功效。此外,袖子含有非常高的维生素C,而维生素C又是美白的首选。蜂蜜柚子茶将这二者的功效完全地结合在一起,如果经常食用的话,能够清热降火,还能嫩白皮肤,非常适合哪些天天面对着电脑,承受电脑辐射以及气色暗淡的女性白领。

自制蜂蜜柚子茶的做法步骤有哪些?

第一步:就是准备好所有的食材,包括蜂蜜和柚子两种。

第二步:将柚子的皮用盐搓洗干净之后,再用小刀将柚子的表面黄色的部分全部都削下来。

第三步:将已经削下来的柚子皮,切成细丝之后,用盐水在泡一小时。等到一个小时过去了,再放入一些盐搓洗。这一次搓洗就是为了能够去除掉苦味。

第四步:将柚子的肉全部都拨出来,然后撕成一小块一小块。

第五步:先将柚子的皮全部都清洗干净,然后将水分控干。随后就可以将袖子的肉、皮、冰糖等等全部都放入汤锅之中,随后加上一杯水。

第六步:接下来就是真正的熬制了。先要用中火慢慢地熬制,得到水分全部都熬干了之后,差不多需要一个小时的时间。

第七步:熬制好的柚子茶加入蜂蜜,然后一起搅拌均匀,之后就可以放到没有油水的密封瓶里。密封的时间大约要两天,之后就可以饮用了。

蜂蜜柚子茶不适合人群:脾虚泄泻,高血脂,过敏期不宜饮用!

蜂蜜柚子茶在我们的生活当中,是一种比较常见的养生茶,而对于蜂蜜柚子茶的功效我想大家都已经有所了解了,但是这种养生茶也有不适合的人群喝,那么蜂蜜柚子茶不适合人群有哪些呢?接下来,就由一品茶叶网小编跟大家说说蜂蜜柚子茶不适合人群吧。蜂蜜柚子茶不适合人群有以下这三类
1.脾虚泄泻的人群:蜂蜜柚子茶、性寒,脾虚泄泻的人喝蜂蜜柚子茶,则会加重其腹泻的严重性。
2.患有高血脂的人群:治疗高血脂的药物会和柚子茶发生反应,导致患者出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
3.处于过敏期的人群:抗过敏药与柚子发生反应,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
另外,蜂蜜柚子茶不适合人群还有未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。最后注意:蜂蜜柚子茶不要与药物同服,因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质,会抑制药物代谢酶,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。

柚子茶怎么泡

柚子茶在冲泡的视乎,可以通过热饮的方法来进行,也可以选择冷饮的泡法,泡的方法不同口味也是不同的。

一、热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

二、冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

补充维生素、美容养颜:

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容的功效。

清热去火、润喉止咳:

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

泡柚子茶,需要注意相应的技巧。